云南
云南商务职业学院
最近干了件“狠事”——
学校领导带头、教职工自愿参加
大家集体上秤称体重
开展为期8个多月的“减重挑战赛”
云南商务职业学院教职工在称体重。
办这个比赛的起因是——
学校体检发现
越来越多教职工
出现高血压、高血脂、高血糖、超重
其中“三高”人群（含一种）占比
从2023年的31%
上升到2025年的42%
云南商务职业学院教职工排队称体重。
“工会组织过健身活动
效果不明显
教职工参加校园跑
出发时还能见到人
到终点就没剩几个了
不是腿抽筋，就是坚持不了”
学校党委书记张向英坐不住了——
前有学生，后有家庭，
老师们没有好身体怎么行？
云南商务职业学院的老师和学生在跑步。
于是，一个“狠招”出炉——
减重挑战赛！
教职工自愿参加、自由组队
阶段性追踪
4月7日、6月30日、12月30日
三次称重
按掉秤总量一决胜负
张向英第一个站上体重秤
“当看到80.86公斤时
有点害羞
目标减3公斤”
云南商务职业学院党委书记张向英第一个称重。
此外，校领导还自掏腰包
凑出5100元奖金
奖励团体和个人减重前三名
变化很快出现——
老师开始和学生一起
打篮球、练摔跤
学生也跟着老师
打八段锦、跳减脂操
运动场上
到处是师生一起运动的身影
云南商务职业学院的老师和学生一起打篮球。
学生韩紫旭说
“看到老师们在为健康努力
也在克服惰性，也在流汗
我觉得自己没有理由不减肥了”
韩紫旭（左）跟老师一起打乒乓球。
更意外的还在后面——
学校原本要求
学生每学期跑够50公里
以前，总有人打卡“偷懒”
如今，老师主动来约跑
连不爱动的学生也被带动起来
学生杜庚洋说
“过去觉得跟老师有距离
没想到一起运动后
觉得老师们很亲切”
杜庚洋（下中）跟着老师练八段锦。
学校摔跤队队长雷玉鑫没想到
老师会主动来学摔跤
“他们摔疼了还坚持来
把队里氛围带动得可好了
关键是摔跤非常燃烧卡路里”
李月明老师（白衣）“挑战”摔跤队队长雷玉鑫（蓝衣），一旁的同学看乐了。
练了摔跤后
老师李月明已经瘦下来5斤
“以前下班后是躺着
现在下班后是去练摔跤
我锻炼不是为了争取奖金
而是被热烈的运动氛围感染”
李月明老师（右）跟着摔跤队练摔跤。
老师马文帅有别样感受
“喊破嗓子，不如甩开膀子
我们要求学生锻炼，不如自己先练
与其站在讲台上当说教者
不如跑到前面，当示范者”
马文帅老师在运动。
老师邓双冬说
“运动这件事
有时候缺的不是道理
可能就是一群人，一起动
自律真的很难
但‘一起干’就有魔力”
邓双冬老师在运动。
看到变化的张向英很欣慰：
“健康的老师
是学校最大的底气
一个生病倒下的老师
可能会耽误一群学生
而一个跑起来的老师
能带动整个校园
减掉几公斤是小事
让健康的生活方式在校园燃起来
才是大事”
云南商务职业学院的老师和同学一起运动。
一场减重比赛
可贵之处在于点燃了一把火
一把关于“健康生活方式”的火
一把关于“师生共同成长”的火
来源：新华每日电讯微信公众号
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