浙江男子一周干完整月工作，医生：确诊双相情感障碍

近期，浙江杭州一名28岁设计师小林，突然进入一种“超常状态”：每天仅睡2小时却毫无疲惫感，一周就能完成一个月的工作任务，灵感源源不断，整个人格外自信健谈，还频繁出现冲动消费的行为，一度被同事调侃像“开了外挂”。

可这份“高光状态”只维持了短短一周，小林就彻底跌入情绪谷底，记忆力急剧衰退，整日情绪低落、绝望无助，甚至萌生了轻生的想法。两种截然相反的状态反复交替出现，最终他被医生确诊为双相情感障碍，也就是常说的躁郁症。

福州台江医生心理科医生

高变存主任

双相情感障碍是指一种以显著而持久的心境异常为表现，伴有相应思维和行为异常的精神障碍，俗称躁郁症。

• 躁指的是躁狂，郁是指抑郁，患者的情绪就像过山车一样，从躁狂的“高峰”跌到重度抑郁的低谷，失去了常人的自我调节能力。

• 而在这两种极端之间，患者也可能有一段正常期——不躁不郁，看起来和普通人没什么两样。

高主任解释，躁狂发作时，患者主要表现为情绪异常高涨或极易被激怒，症状持续超一周。这个阶段他们精力旺盛到反常，每天只需睡2-3小时依旧精神亢奋，说话滔滔不绝、语速极快，思维格外活跃，同时会过度自负、自我感觉极佳，做事往往虎头蛇尾，还听不进任何反对意见。

而抑郁发作时，患者则持续心境低落，对所有事情失去兴趣，精神萎靡、体力透支，常常陷入自责、内疚的情绪中，严重时会反复出现自伤念头，甚至实施自伤行为。

为什么很多人发现不了？

很多人难以察觉这种疾病，主要和它的隐蔽性有关。双相情感障碍平均发病年龄在30岁，比抑郁症更早，但多数患者确诊时已35岁左右。原因在于，抑郁发作时患者会因痛苦主动就医，而躁狂发作时，自身很难发现异常，大多是做出反常行为后，被家人察觉异样才送医检查。

如果你发现自己或身边人出现以下情况

请务必重视

• 躁狂征兆：连续一周睡眠极少仍精力旺盛；极度自负，冲动消费或鲁莽决策；语速飞快，思维跳跃。

• 抑郁征兆：持续两周以上情绪低落、愉悦感丧失；严重的脑雾、记忆力衰退；精疲力尽，无法完成日常事务。

• 两极循环：上述两种状态毫无征兆地交替出现，严重扰乱了生活与工作。

其实双相情感障碍并不可怕，它和高血压、糖尿病一样，属于可预防、可控制、可治疗的疾病。

只要及时寻求专业医疗帮助，遵医嘱规范治疗、坚持用药，就能打破情绪极端循环的困境，重新回归平稳正常的生活。