丝芭创始人倒在会议室：心源性猝死拉响年轻化警报，如何抓住黄金4分钟？

4月14日晚，上海丝芭传媒创始人、63岁的王子杰突发心源性疾病去世。据北京青年报报道，王子杰离世前，正于公司会议室召开内部业务会议，多位业内好友证实他长期处于高强度工作状态。4月16日，据红星新闻报道，广东中山一名40岁男子在羽毛球馆运动后休息时突发心源性猝死，家属因质疑AED使用问题与场馆产生纠纷。

据央视新闻报道，我国每年猝死人数超54万，有7成以上病人都是心源性猝死。同时，这一“隐形杀手”正逼近年轻群体，浙大儿院科普在澎湃新闻发文称，心源性猝死患者18-35岁占比从2015年的12%飙升至2024年的28%。

专家指出，心源性猝死的急救要抓住黄金4分钟，一旦超过4分钟，每超1分钟，死亡率增加10%。

两起猝死事件

4月14日晚，国内头部演艺经纪公司、上海丝芭传媒创始人王子杰在召开内部会议时突发心源性疾病，经抢救无效不幸去世。据北京青年报报道，据接近丝芭传媒核心管理层的知情人士透露，王子杰先生离世前，正于公司会议室召开内部业务会议，部署SNH48集团年度规划与新分团拓展事宜。会议进行中，他突感心脏不适，随即倒地，现场人员立即拨打急救电话并送医抢救，但因病情凶险，最终于当天19时抢救无效离世。多位业内好友证实，其近年长期高强度工作、频繁熬夜、高压管理与应酬，是诱发心源性疾病的重要因素。

▲王子杰图据都市快报

几乎在同一时间，广东中山一起关于猝死的司法案例引发关注。据红星新闻报道，2025年5月，40岁的梁某在羽毛球馆运动后休息时突发心源性猝死。家属质疑场馆工作人员未正确使用AED延误救治，提起诉讼索赔93万元。法院审理认为，监控显示工作人员已及时取用设备并参与施救，最终驳回了家属诉求。

从“心源性疾病”到“猝死”

据央视新闻报道，我国每年猝死人数超54万，有7成以上病人都是心源性猝死。

心源性疾病并非单一病症，而是冠心病、心肌病、严重心律失常等心脏问题的统称。当这些疾病急性发作，导致心脏泵血功能突然停止，便会引发心源性猝死。

▲资料图 据视觉中国

据吉林之声报道，北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院心血管内科主任医师娄冬梅解析了心源性猝死的特点：发病极快：往往1小时内危及生命，很多人从出现不适到倒下，只有几分钟时间，根本来不及送医，这也是它最可怕的地方之一。隐蔽性强：很多人事前“没感觉”，平时没有任何心脏不适，没有高血压、冠心病病史，属于“隐匿性风险”，让人防不胜防。治愈率低：院外抢救成功率不足1%，因为大部分人不懂急救方法，也没有专业的抢救设备，等救护车赶到时，往往已经错过了最佳抢救时间。

谁是高危人群？

娄冬梅指出，心源性猝死不是“随机发生”的，它有明确的“高危人群”，就像洪水会优先淹没低洼地带一样，这些人发生猝死的风险，比普通人高10倍以上。

有基础心脏病的人：这是最主要的高危群体，心脏本身就有“隐患”，一旦受到刺激，就容易引发“罢工”。

比如冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心肌病、严重心律失常、心脏瓣膜病，这些疾病都会损伤心脏功能，就像一辆“发动机有问题的汽车”，随时可能熄火。

“三高”控制差的人：高血压、高血糖、高血脂，被称为“心血管杀手三兄弟”，长期不管不顾，血管会慢慢变硬、变窄，最终诱发心肌梗死、猝死。

生活方式危险的人：这部分人大多是年轻人。长期熬夜（每天睡不足6小时）、过度劳累（经常加班、透支身体）、大量饮酒（尤其是白酒、啤酒猛喝）、暴饮暴食（经常吃高油、高盐、高糖食物）、肥胖（体重超标，尤其是肚子大的腹型肥胖）、久坐不运动（每天坐着超过8小时，不活动），这些习惯都会慢慢损伤心脏。

特殊人群：这部分人容易被忽视，但风险同样很高。比如有猝死家族史的人（直系亲属中有40岁以下猝死的），遗传因素会增加风险；长期压力大、情绪剧烈波动的人（比如经常焦虑、易怒、抑郁），情绪刺激会直接诱发心脏问题；冬季骤冷时，血管会收缩，容易引发心肌梗死、猝死；还有过度运动的人（平时不运动，突然进行高强度跑步、健身），心脏无法适应，容易出现意外。

如何与死神赛跑？

多位医学专家指出，心源性猝死的急救要抓住黄金4分钟，一旦超过4分钟，每超1分钟，死亡率增加10%。

当身边人发生心源性疾病时怎么办？据央视新闻报道，北京安贞医院急诊危重症中心副主任医师李雅敏介绍了急救要点。首先在喉结旁触及颈动脉位置，同时看患者是否存在呼吸停止。施救的时候，通常要做的是胸外按压，要两掌相叠，掌根置于胸部中央，按压的深度要达到5厘米，频率要达到每分钟100次到120次，按压时肩手垂直往下按，通常要按30次，30次以后，要进行开放气道的动作。在开放气道之前，要评估病人是不是有口咽异物，如有需清理。清理完口咽异物以后，开放气道用仰头抬颏法，一只手掌按压患者的前额，另外一只手掌托住其下颌。开放完气道以后，进行两次人工呼吸，施救者需用嘴完全包绕患者的嘴部，形成密闭空间后吹气。

▲运动场馆的AED装置 资料图 据图虫创意

在AED自动体外除颤器到场以后，应该马上进行AED急救。北京急救中心急救培训科主任陈志介绍，开机以后，按照提示进行操作。AED一旦开机不要关机，要持续抢救，直到专业人员到达现场。

6点建议 远离猝死

如何有效预防心源性猝死，降低发病风险，医生提出6点建议：

1. 定期体检：心电图、心脏超声、血压血糖血脂，每年必查，尤其是高危人群（有基础心脏病、“三高”、不良生活习惯者），建议每半年复查一次，早排查隐患、早发现问题，把猝死风险掐在萌芽里。

2. “三高”必须控制：患有高血压、高血糖、高血脂的人群，一定要遵医嘱按时吃药，不擅自停药、减药，定期监测指标，把数值控制在正常范围，防止血管硬化、心脏受损。

3. 拒绝熬夜：尽量做到23点前入睡，保证每天7-8小时睡眠，不连续熬夜、不通宵，让心脏得到充分休息，避免长期超负荷运转。

4. 情绪稳定：日常保持平和心态，不暴怒、不大喜大悲，学会调节压力，工作生活劳逸结合，不过度透支身体，避免情绪刺激诱发心脏急症。

5. 科学运动：运动循序渐进，平时不运动的人，从散步、慢走开始，逐步增加强度，不突然进行高强度跑步、健身，避免心脏负担骤增。

6. 有症状不拖延：一旦出现胸闷、心慌、胸痛等不适，立刻停止手头事情、原地休息，马上拨打120就医。

编辑 许媛 综合自央视新闻、澎湃新闻、北京青年报、吉林之声

审核 王光东