山东
近日，丝芭传媒总裁王子杰因突发心源性疾病离世的消息令人惋惜，#心源性猝死为什么盯上年轻人# 也再次冲上热搜，敲响了全民健康警钟。数据显示，心源性疾病占猝死人群的80%以上，我国每年因此离世者约55万，且年轻化趋势愈发明显。
《中国心源性猝死流行病学调查》显示，18~35岁猝死人群占比已从2015年的12%飙升至2024年的28%。青年猝死者多呈现“无病史、无预警、进展快”的特点，看似健康的身体，实则早已被不良习惯透支。长期熬夜、高压加班、高油高盐外卖、烟酒过量、运动过激、情绪剧烈波动，都是诱发心脏急症的高危因素。很多年轻人对轻微不适不以为然，硬扛之下往往错失救治良机。
猝死虽发病突然，却并非毫无征兆。研究表明，超八成患者在事发前一周就出现预警信号。频繁胸闷、莫名心慌、持续心动过缓、反复晕厥、不明原因疲乏、突发胸痛、眼前发黑、肢体麻木以及异常大汗淋漓，都可能是心脏发出的“求救信号”，尤其在感冒后出现乏力胸闷，更要警惕病毒性心肌炎的可能。
心源性猝死的黄金抢救时间仅4~6分钟，一旦超时，脑细胞将遭受不可逆损伤。身边有人突发倒地，身边人务必做到四个“尽早”：立即拨打急救电话，快速检查意识与呼吸；尽早开展心肺复苏；尽快寻找并使用AED自动除颤器；配合医护人员开展后续生命支持。
健康从无侥幸，年轻更不是“护身符”。改掉透支身体的习惯，重视身体发出的每一个异常信号，才能真正远离猝死风险，守护自己与家人的生命安全。
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