近日,丝芭传媒总裁王子杰因突发心源性疾病离世的消息令人惋惜,#心源性猝死为什么盯上年轻人# 也再次冲上热搜,敲响了全民健康警钟。数据显示,心源性疾病占猝死人群的80%以上,我国每年因此离世者约55万,且年轻化趋势愈发明显。
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《中国心源性猝死流行病学调查》显示,18~35岁猝死人群占比已从2015年的12%飙升至2024年的28%。青年猝死者多呈现“无病史、无预警、进展快”的特点,看似健康的身体,实则早已被不良习惯透支。长期熬夜、高压加班、高油高盐外卖、烟酒过量、运动过激、情绪剧烈波动,都是诱发心脏急症的高危因素。很多年轻人对轻微不适不以为然,硬扛之下往往错失救治良机。
猝死虽发病突然,却并非毫无征兆。研究表明,超八成患者在事发前一周就出现预警信号。频繁胸闷、莫名心慌、持续心动过缓、反复晕厥、不明原因疲乏、突发胸痛、眼前发黑、肢体麻木以及异常大汗淋漓,都可能是心脏发出的“求救信号”,尤其在感冒后出现乏力胸闷,更要警惕病毒性心肌炎的可能。
心源性猝死的黄金抢救时间仅4~6分钟,一旦超时,脑细胞将遭受不可逆损伤。身边有人突发倒地,身边人务必做到四个“尽早”:立即拨打急救电话,快速检查意识与呼吸;尽早开展心肺复苏;尽快寻找并使用AED自动除颤器;配合医护人员开展后续生命支持。
健康从无侥幸,年轻更不是“护身符”。改掉透支身体的习惯,重视身体发出的每一个异常信号,才能真正远离猝死风险,守护自己与家人的生命安全。
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