女子连吃两天蓝莓吃进医院！这四类人千万别吃！

来源：市场资讯

（来源：37度里丨长江健康融媒）

今日看点

37度里 咋诊

福建一女子连续两天每天吃半斤蓝莓，突发上腹剧痛确诊胃石症。医生解释，蓝莓富含果胶和鞣酸，空腹大量摄入会在胃酸作用下凝聚成硬结团块，轻则胃胀胃痛，重则引发溃疡或梗阻。

蓝莓虽有助改善慢性低度炎症，但食物抗炎不等于医学消炎，不能替代药物。

正确吃法每日10～20颗中小果即可，切忌贪多空腹。尤其注意：糖尿病患者、脾胃虚寒易腹泻者、肾脏疾病患者、服用华法林等抗凝药物者不宜多吃，以免加重病情或干扰药效。（人民日报健康客户端）

• 熬夜加班后开窗睡了一夜，35岁男子醒来“脸歪了” 35岁胡先生熬夜加班后开窗睡整晚，次日左脸麻木僵硬、口眼歪斜，武汉市汉口医院中医科诊断为寒湿阻络型急性面瘫。经针灸疏通经络配合中药内服，3天症状减轻，2周完全恢复。医生提醒：面瘫黄金救治期为发病一周内，熬夜劳累后受寒易诱发，需及时就医。详见>>>

• 吃杂豆可助通便稳血糖 杂豆含高膳食纤维与抗性淀粉，升糖指数仅20~45，即使煮软仍保持中低水平。每日在米饭中加一小把红豆、鹰嘴豆等，有助于平稳血糖、改善血压血脂、促进肠道蠕动。建议提前浸泡，与谷物搭配食用更利营养互补。若持续腹胀可减量或就医排查。（丁香医生）

• 脑梗前兆六信号别忽视 突然头晕、说话大舌头、视物重影、一侧面部麻木、识字困难或性格突变，可能是脑梗前短暂缺血表现。若出现上述症状，即使短暂好转也应及时就医。控制血压、定期体检至关重要。一旦发病，保持平卧头侧、清理口腔、记录时间，立即拨打120争取4.5小时救治窗口。（人民网科普）

健康部落社群问答

【肺病康复健康部落】

群友 勇*** 问：我爸慢阻肺15年病史，确诊初期间断使用舒利迭等吸入剂后自行停药，长期自行使用沙丁胺醇、甘草片、氨茶碱，频繁感冒、输液，未规范用药。去年9月重新使用舒利迭，11月至今改用倍泽瑞，症状明显改善，一个多月未输液。但复查肺功能FEV1与用药前基本无变化，是用药不对吗？

熊安洲 武汉市第一医院 呼吸与危重症医学科 答：这种情况很正常。慢阻肺是无法治愈的慢性病，肺功能会随病情进展逐渐下降，长期规范用药的核心是控制症状、减少急性发作、延缓病情进展，而非逆转肺功能。若症状控制不佳，可加用多索茶碱等药物。

群友 无* 问：我感冒半个月，伴随浓痰、脓鼻涕，先后服用克林霉素2天、左氧氟沙星4天，症状稍有好转但未痊愈。CT检查提示肺部有炎症，血象却正常，目前心跳加快（每分钟96次，平日70~80次），还伴有憋气感。请问是否继续服用左氧氟沙星？需服用多久？是否需要加用其他药物？

熊安洲 武汉市第一医院 呼吸与危重症医学科 答：建议及时到医院就诊，有可能需要住院治疗。

群友 知*** 问：我前年做CT检查发现肺部有磨玻璃影8*9mm，去年4月复查没改变，今年3月复查到了12*9mm，我这个结节可以继续观察么？

叶永军 武汉市汉口医院 呼吸与危重症医学科 答：从复查结果来看，肺部磨玻璃结节较之前有所增大，不建议继续常规被动观察。请及时前往肺结节专科门诊，由专业医生进行进一步评估与诊疗。

（编辑整理：吴银）