戴了7年苹果手表，这5个设置才是真好用

穿搭。

在2019年的时候，我买了人生中第一块apple watch，当时只是觉得好看和能够当配件，但是戴到series11才发现，大部分人对于apple watch的开发甚至不足10%。今天我想跟你分享5个能够提升apple watch使用体验的小技巧，让你从懒得带到离不开，到最后分分钟带回本。

我相信很多人拿到手表的第一件事情就是去替换上自己喜欢的表盘，但其实我会更推荐你按照日常的使用场景来划分几个最常用的表盘。比如我为自己在APP中定制了3个专属的场景表盘。

·第一个是我日常工作的时候会用到的表盘，用来快速查看我的身体状况，比如步数、睡眠情况和压力指数。

·第二个是我专门为自己运动场景所打造的表盘，我会根据运动当天穿搭情况来匹配对应的表盘颜色。在很长很长的一段时间里，我都沉迷于收集奖牌无法自拔，而且我已经养成了没戴手表就等于没有运动的习惯了，所以apple watch真的会让人变得稍微爱运动一点点。

·特别是有了这个表盘之后。

·第三个我设置了一个专注模式的表盘，当我需要强迫自己非常专注的时候，我就会以30分钟为一轮设置倒计时，然后中间和最底下这里会显示今天的行程安排，这样我就非常清晰今天的每个时段需要做什么。亲测，这个对于拖延症真的非常的管用。这里有个小tip，就是你可以在手表的设置中打开「轻扫切换」，这样就可以通过左右滑动来快速切换表盘了。

·第二个是我觉得所有人都会喜欢的睡眠闹钟。当然前提是你要能习惯带着手表睡觉，在手机时钟里打开起床闹钟，再设置好睡觉和起床的时间，然后关闭手机里的闹钟，第二天手表就会以非常温柔的触感震动叫你起床。比起以前惊悚的铃声，这个对我的心脏的确是好了不少。

·第三个是我真正开始离不开apple watch的原因，也就是它的健康管理。老实说当初买新的watch，apple watch完全是为了有全面的健康数据，所以我真的会建议你在手机的健康中找到健康核对清单，把能用到的检测全部都打开。目前它能够覆盖到的数据已经算是非常的全面了，作为一个日常的参考来说，它的确让我安心了很多。

·在有了这些数据之后，我做的第四件事情就是找一个能够帮我翻译这些数据的健康助手，然后我就只需要关注我的「实时状态」这一件事情。

他们的APP很多人都应该已经听说过了，而我会喜欢它的很大一部分原因是它让身体状态这件事情变得非常的直观。比如有一次我在紧张的准备一会要汇报的材料，它就直接提醒我压力爆表。当时其实我压力就更大了，但是后来只要它提醒我压力过载的时候，我就会拉上我的搭子下楼摸一会鱼，让大脑呼吸一下，实际上效率反而是提高了。

·还有就是它的自定义功能，我真的用上瘾了，包括4种压力等级可以自己命名，主题也可以DIY。我让洪师傅以双吉为原型画了两个不同的主题，你可以直接输入分享码就可以用我的同款了。

APP里还收录了睡眠的数据，所以我习惯刷牙的时候会看看昨天晚上睡得怎么样，那晚睡日历其实也非常非常的可爱，因为每个月回头看的时候我就会知道我哪天在熬夜看韩剧了。

·最后一个是我用的最多的一个功能，就是结合手势来控制相机的拍照功能。大家应该都知道apple watch可以远程调用相机，但是如果你在手势设置中打开「互点两下」，你就可以通过轻捏两下手指实现立即拍照的指令，这比起傻傻的等3秒就优雅了很多。

长按向上滑动就是录像，这个功能跟Moft的支架或是支点壳就非常的搭，因为我可以想放在哪拍就放在哪拍，解放我的双手。

还有就是手势当中负屏静音也蛮好用的，如果有一些电话打进来直接把手盖上去就可以实现静音了，这个功能就可以用在任何想要回到主界面的时候，就感觉还是蛮帅的。

以上这些就是我这么久以来使用apple watch的真实使用体验的分享，如果对你有帮助记得点赞加关注，我是新仔，下期再见，拜拜。