江苏
2026年的4月15日～21日为第32个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的活动主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。
癌症发病顺位：
在全人群中，无论男性或是女性，发病首位均为肺癌。
男性发病前5位癌种：肺癌、胃癌、结直肠癌、食管癌和肝癌，占男性癌症发病总数的65.94%。
女性发病前5位癌种：肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌和胃癌，占女性癌症发病总数的60.30%。
癌症死亡顺位：
在全人群中，无论男性或是女性，死亡首位均为肺癌。
男性死亡前5位癌种：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌，占男性癌症死亡总数的74.81%。
女性死亡前5位癌种：肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌和肝癌，占女性癌症死亡总数的59.19%。
不同年龄段人群癌症发病情况：
全省癌症的发病率在0-35岁年龄段时处于较低水平，35岁后快速上升，在80-84岁年龄组发病率达到最高水平，85岁及以上年龄组的发病率有所下降。其中40-79岁年龄组发病占大多数（80.44%），是我省癌症防控需重点关注的人群。
15条防癌建议
《中国防癌健康生活方式守则》提出的防癌建议，能帮助大家从日常生活做起，主动降低癌症发生风险，让我们一起行动起来！
1．不吸烟，早戒烟，远离二手烟
2．保持健康体重，避免超重或肥胖
3．坚持科学运动，减少久坐
4．少饮酒，不酗酒
5．不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品
6．不吃过烫食物，不喝过烫饮品
7．避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物，少吃加工肉制品
8．少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料
9．摄入充足蔬菜水果和全谷物
10．不共用牙具和剃须刀等私人清洁物品，聚餐时使用公勺公筷
11．做好个人职业防护，避免致癌物暴露
12．避免长时间日光暴晒
13．保持室内通风，空气污染时减少出行，外出时佩戴口罩
14．建议尽早接种乙肝疫苗和人乳头瘤病毒（HPV）疫苗
15．提倡母乳喂养
这些癌症防治误区，你了解吗？
近年来，公众对癌症的重视程度越来越高，但也有人陷入困扰：肿瘤标志物升高就是得了癌症吗？化疗是“杀敌一千，自损八百”吗？针对这些误区，来听听专家怎么说。
——肿瘤标志物升高就是得了癌症吗？
“很多人看到体检报告上肿瘤标志物升高，就会立刻陷入癌症恐慌。其实，肿瘤标志物升高并不等于得了癌症。”空军军医大学西京医院肿瘤科主任医师张红梅表示。
张红梅介绍，肿瘤标志物是一类肿瘤细胞或在特定情况下由正常细胞分泌产生的物质，它们并不是癌症的“专属信号”。
肿瘤标志物的单次轻度升高，如仅略高于正常值上限，绝大多数并不是癌症，而常见于炎症、良性疾病或生理状态。肿瘤标志物的动态变化，比单次数值更有价值，持续进行性升高需要特别警惕。
张红梅提醒，看到肿瘤标志物升高，千万不要恐慌，应前往肿瘤科或相关专科就诊。医生会根据症状、体征、影像检查等各项结果，进行综合判断。通常建议3到4周后再次复查，观察变化趋势。
——化疗是“杀敌一千，自损八百”吗？
张红梅介绍，化疗药物进入人体后，会聚焦于增殖分裂快速的细胞，这是癌细胞的致命弱点，但人体内也有几种正常细胞分裂很快，比如造血细胞、毛囊中的毛母质细胞、口腔和胃肠道的黏膜细胞。这就造成了化疗的相关副反应，如白细胞下降、脱发、恶心、呕吐等。但是，这些副反应绝大多数是暂时的。比如，脱落的头发，一般在化疗结束后会重新长出来；受损的口腔和胃肠道黏膜，一般停药1到2周就会修复。化疗杀灭的癌细胞在短期内通常不会重新增殖。
空军军医大学西京医院肿瘤科副主任医师纪洪辰介绍，随着现代医学的进步，临床上已有止吐“三联疗法”，让大部分患者可以实现“无呕化疗”。针对白细胞下降，临床使用对症的升白细胞药物，一般2至3天白细胞就可以恢复。此外，化疗药物本身也在不断演进，让化疗更便捷、更精准、副反应更少。
专家表示，要正确认知化疗，科学抗癌不是拒绝化疗，而是在副反应与获益之间，做出理性的选择。
来源 江苏疾控、新华社客户端
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