广东
之前我就写过猪肉自从开年就便宜得离谱，有时候一斤猪肉的价格比一斤青菜还低，甚至于有3，4块钱一斤的猪肉出现。
不过另一边，牛肉却在悄悄涨价，而且涨得很稳，一点没有要掉头的意思。而且我在某东上想买阿根廷进口的牛肉，竟然发现最畅销的那款断货了。
先说说猪肉。现在猪肉为什么这么便宜？最根本的原因就是太多了，多到卖不动。前两年，也就是2025年的时候，养猪的人手里能繁殖的母猪数量一直居高不下，这就直接导致了2026年市场上生猪供应严重过剩。有数据显示，2026年开头两个月，全国生猪屠宰量比上一年同期增加了差不多两成多，这么多肉一下子涌进市场，价格自然就往下掉。而且现在养猪的大户越来越多，这些大企业抗压能力强，哪怕亏钱也能撑一阵子，不像以前小散户一亏就赶紧减少养猪。所以整个行业的产能很难快速降下来，供应一直压在高位。再加上很多养殖户看着价格一天比一天低，心里发慌，就把还没长到最合适的猪也提前拉出去卖了，想着早点回笼资金，结果就是市场上肉更多，价格更便宜。
从需求这边看，春节一过，大家吃肉的劲儿就没那么大了，本来年后就是猪肉消费的淡季。还有一点是长期的变化，现在的人越来越注重健康，饮食也更多样化。以前桌子上猪肉是主角，现在牛羊肉、鸡肉、鱼肉都经常出现。根据统计，猪肉在所有人吃的肉里面占的比例，已经从2018年的百分之六十多降到了2025年的不到百分之五十八。这个趋势是慢慢在走的，不是一下子的事。所以一边是供应压得死死的，一边是需求没那么旺了，猪肉价格自然就抬不起头。
最难受的还是养猪的人。饲料成本没怎么降，可猪价却一路跌，两头一挤，亏损就来了。三月底的时候，一些中小养殖户卖一头猪就要亏两三百块；到了四月初，整个行业平均卖一头猪亏的钱已经接近五百块。这日子确实不好过。国家启动万吨冻猪肉收储，行业期待三季度见底回暖。
再看牛肉这边，情况刚好反过来。牛肉价格在慢慢往上走，主要是因为能供到市场上的牛变少了。前几年养牛的人亏过一阵子，很多人就不养了，或者减少了存栏量。到2025年，全国的牛存栏量比前一年少了百分之二点四。养牛不像养猪，周期长，产能一旦掉下去，想恢复上来得花不少时间。所以现在供应偏紧的效果就开始显现了。另外，从2026年开始，由于一些众所周知的原因，我们国家对一些国家的进口牛肉搞了配额限制，超过配额的部分要加征百分之五十五的关税。这样一来，进口牛肉的成本一下子就上去了，外面便宜牛肉进来的数量就被控制住了，牛肉自由就突然消失了。
养牛的人现在日子就好过多了。因为牛肉价格在涨，一头牛的利润变得很可观。2026年第一季度，养牛户平均卖一头牛能赚一千多块。而且全球的饲料成本也在涨，中东那边不太平，也推高了粮食和饲料的价格，这些成本最终都会反映到牛肉价格上。
那这种价格分化对大家买菜有什么影响呢？其实已经在变了。最直接的就是，现在猪肉便宜，买猪肉明显划算。很多家庭原来可能经常买牛肉的，现在也改成多买猪肉了。
猪肉和牛肉的价差拉得很大，大家嘴里说的吃肉比吃菜还便宜，主要就是指猪肉。当然，也有一些对价格不太敏感的消费者，或者特别喜欢吃牛肉的人，还是会继续买牛肉，但肯定比原来买得少了。更多的人会转向价格更低的猪肉，或者干脆吃鸡肉。鸡肉本身价格就不高，而且这几年一直被宣传成高蛋白低脂肪的健康肉类，所以替代作用越来越强。在超市里，很多人会在牛肉柜台前犹豫一下，然后转身去拿几盒鸡胸肉或者鸡腿。
还有一个更长期的变化，就是大家的饮食习惯在慢慢调整。年轻人越来越不把猪肉当硬菜了，觉得一顿饭里可以没有大块的猪肉，但可以来点牛肉、海鲜或者鸡肉。以前过年过节桌子上必须有一碗红烧肉或者大肘子，现在很多家庭觉得太油腻了，换成清炖牛肉或者白切鸡。这种变化虽然慢，但一直在发生，也反过来影响着猪肉和牛肉的需求。
往后看，大多数分析认为猪肉价格在下半年可能会有所好转，但想大涨也不容易，压力还在。牛肉这边，因为恢复产能需要时间，再加上进口政策收紧的效果还会持续，所以价格往上走的趋势可能会维持比较长的一段时间。现在很怀念前年牛肉自由的时候，阿根廷的牛肉质量真好。
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