别愁老了怎么办，能平安活到70岁，就已经是赢家了

昨儿个在早点铺子吃豆腐脑，碰见老街坊老刘。他拿着半个馒头，半天没咬一口，瞅着外头马路发呆。我问他琢磨啥呢，他摇摇头，说昨晚又没睡好，一闭眼就想，这身子骨一天不如一天，往后可咋整。

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我给他添了点儿咸菜，笑了。我说老刘啊，咱们这把岁数，怎么还学不会跟自己和解呢。年轻时怕考不好，中年怕下岗，老了怕床前没人。这心呐，就跟上了发条的陀螺似的，停不下来。

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要我说，咱得换个活法。普通人，没大富大贵，也没大病大灾，能硬硬朗朗活到七十岁，那就是中了头彩。你想想，咱们那拨上山下乡的战友，老赵，多壮的一个人，前年喝顿酒的工夫，人就没缓过来。还有楼上老李头，在ICU住了小半年，出来都不会认人了，见天儿坐在轮椅里流口水。咱现在还能自己下楼，想喝口茶就烧壶水，想骂两句电视就敞开骂，这还不是神仙日子？

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我大舅，以前是厂里劳模，退了休浑身是劲，非要跟人去爬野山。结果摔了，瘫床上整整八年。最后那段，我去看他，他眼珠子直勾勾盯着天花板，跟我说，他现在就盼着窗户外头那棵树，秋天叶子赶紧落光。我问为啥，他说，落光了，一年就算熬到头了。听得我鼻子直发酸。

这人呐，有时候不是怕死，是怕那死不了又活不痛快的漫长日子。

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现在好多讲究，我看着都累。这个不能吃，那个是发物，走路要掐着步数，睡觉要算着时辰。把自己活成了一个精准的仪器，稍微有点误差就吓得不行。要这么过日子，长命百岁又有啥滋味。

咱们这个年纪，胃就像用了多年的老砂锅，得慢慢温着。想喝口酒，就抿一小盅，暖暖身子。想吃口肥的，就夹一筷子，解解馋。别贪多，别硬撑，伺候得自己舒舒服服，比啥补药都强。一件棉布衫，一双软底鞋，一个小收音机，这日子就能过得有滋有味。

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少管点儿闲事，心就宽了。儿女有儿女的福，咱别总想着当人家的舵。孙子作业写不完，自然有他爹妈着急。隔壁老两口为啥吵架，咱也断不清那官司。把心收回来，放在自己这一亩三分地上。天晴了晒晒被子，下雨了听听动静，看看自己那几盆半死不活的花，有没有冒出个新芽儿，这就挺好。

我认识一个老爷子，教书的，走的那天上午还在院子里浇花。浇完了，回屋躺藤椅上，说有点乏，想眯一会儿。这一眯，就再没醒来。脸上还带着太阳晒过的暖和气儿。这就叫修来的福分。没惊动谁，没麻烦谁，该干的活干完了，体体面面地走了，跟一阵风似的。

所以老刘，咱得开窍。愁，是一天。乐呵，也是一天。你怕老，它就不来了吗？皱纹一根不少，该疼的地方照样疼。那咱为啥不挑个舒坦的姿势过呢。趁着还能走动，去老街看看，那家包子铺还开着没。趁着耳朵还能听清，找老伙计下盘棋，听听他吹吹牛。趁着还能记得住，把那些陈芝麻烂谷子的好玩事儿，拿出来在太阳底下晒晒。

日子是自己的，冷暖自知。别人看你是黄昏落日，你自己觉着是满天彩霞，那就够了。

别总跟那些百岁老人比。要我说，咱这代人，吃过苦，扛过事，能全须全尾地活到七十岁，头脑不糊涂，能自己管自己，就已经是打了个大胜仗。往后的路，每一步都是赚的。怎么轻松怎么来，怎么自在怎么过。

世间道理万千，说到底就一句，对自己好点儿。让心里那根绷着的弦，松松劲儿，听点喜欢的动静，比啥都强。