《清醒思考的艺术》：人生蜕变的前提在于“干掉你的宠儿。”

我们怎样才能保护自己呢？作家亚瑟·奎勒·库奇的一句话很有帮助：“干掉你的宠儿。”

《清醒思考的艺术》一书引用此语，用以启示人们：对抗确认偏误（思维错误之父）的核心方法，意为主动舍弃、推翻你最心爱或最珍视的理论、信念或方案，积极寻找并面对反驳证据。

与这一观点形成呼应，查理·芒格也强调：“我们反复学习如何快速摧毁自己最珍视的理论。这是我们唯一拥有的生存技能。”，提醒人们提高认知的关键在于主动挑战自我认知，避免陷入自我认知偏差和自己思维的陷阱。

确认偏误是所有思维错误之父，它让我们过滤掉与我们的现有观点相矛盾的新信息， 这是危险的。因为事实不因为被忽视而消失。

确认偏误是指人们会主动寻找、优先关注、甚至扭曲信息，以支持自己已有的观点或信念。而忽视、质疑或否定那些与自身观点相悖的信息。换句话说，人们习惯于看自己想看的、听自己想听的、相信自己愿意相信的，而排斥与自己不一致的信息和观点。

例如，在决定购买某款产品前，先入为主，只关注“好评”，而自动忽略“差评” ；支持某一观点时，只关注相同立场的文章或视频，而对相反立场的内容划走不看。

互联网的算法机制进一步加剧了确认偏误。人们很容易在网络上找到志同道合者，阅读支持自己观点的内容；新闻个性化推送使得相反意见根本不会出现在他们的屏幕上，他们也因此越来越局限于思想一致的社群之中。

我们是通过思维去体验世界、认知世界，而非直接体验和认知世界。

一个人最大的敌人，不是外部世界，而是自己的思维陷阱和思维盲区。

唯有拆除它们，才能保护自己。

确认偏误等思维陷阱将人牢牢地禁锢于自我设限的牢笼，是个人成长的最大阻碍，它导致我们偏离客观真相、难以拓展认知、行动和事业受挫。

对此，查理·芒格强调：“人生的全部诀窍，就是别被自己的大脑给骗了；你的思想会欺骗你，最好采取一些预防措施，对自己的观点要提高警惕。”

很多时候，我们‘自以为理所当然’的观念，往往是错误的。

它让我们深陷于对旧有错误认知、低效或无效行为模式的路径依赖中，从而无法如实和有效地应对当下、难以实现真正的成长。

正如尼采所言：“人会做某些事情是因为他觉得这样做是对的，但往往这些事情恰恰是他最应该避免的。”

成长的本质是不断地推翻过去的自己。

真正的智慧和成长，始于愿意否定自己、及时觉察和放弃错误。

当你屡遭遇挫折、人生长期停滞不前时，更需要刻意、主动地寻找能推翻你观点的证据等方式，挑战自己最坚信、最钟爱的理论、看法、判断和信条等。

克里希那穆提曾言：“你相信什么，就经历什么。”

内在认知引导外在经历，主观信念塑造客观体验，我们的成长、体验和觉察，会被信念和经验等固有认知框定。

我们的信念会像滤镜一样筛选世界，时常使我们陷入自我构建的牢笼。

《道德经》强调：“为学日益，为道日损。”

追求外在的知识和技能，需要靠每天的积累来丰富；而探索事物的本质，需要靠每天减少冗余的干扰（行为习惯、经验、立场和固化思维等自我执念）来接近。

唯有打破固有，才能迎来新生。

真正的蜕变，往往发生在你愿意质疑自己最深信不疑的信念、习以为常的行为模式之时。

正如纳瓦尔所言：“每过几年，我的核心信念就会被推翻一次。如果没有，说明我没学到任何新东西。一个人的成熟，始于他发现自己最坚信的理念，很可能是错的那一刻。”