河南
那天，我站在镜子前，看着那个熬夜后脸色蜡黄、头发乱糟糟、穿着起球的旧睡衣的自己。突然觉得很对不起她。这个跟着我吃了那么多苦、熬了那么多夜、扛了那么多事的身体，我怎么就把她弄成了这样？那一刻，我在心里对自己说：我发誓，我要美丽。不是为了任何人，是为了这个跟着我受苦的自己。她值得被好好对待。
以前我觉得，“美丽”是一件肤浅的事。是花瓶做的事，是没有内涵的人才追求的事。我把时间和精力都花在了“有用”的事情上——工作、赚钱、照顾家人。我觉得这才是正事，打扮自己是浪费时间。可我发现，当我越来越不在意自己的外表，我的内心也开始变得潦草。我不再爱照镜子，不再爱拍照，不再爱那个看起来疲惫不堪的自己。我的不美丽，不只是外表，是一种从内而外的放弃。
我发誓我要美丽。不是要去整容，不是要去买名牌，不是要去变成另一个人。是要开始好好对待自己。早睡早起，认真吃饭，坚持运动。不再用垃圾食品敷衍自己的胃，不再用熬夜透支自己的身体，不再用“没时间”当借口忽略自己的需求。美丽的第一步，不是化妆，是把自己当回事。当你开始把自己当回事，别人才会把你当回事。
我发誓我要美丽。不是要成为别人眼中的美女，是要成为自己眼中那个“有精神”的人。穿干净的衣服，梳整齐的头发，涂一点口红。不是为了取悦谁，是为了让自己照镜子的时候，心情好一点。这种心情好，会从脸上透出来，从眼睛里透出来，从走路的姿态里透出来。它不是化妆品给的，是你对自己的尊重给的。尊重自己，是美丽的基础。
我开始每天花一点时间在自己身上。早晨多留十分钟护肤，晚上抽空敷个面膜，周末去剪个头发。这些事很小，可它们让我觉得，我在认真对待自己。我不再是那个永远把别人放在前面、把自己放在最后的人。我也值得被照顾，被呵护，被温柔以待。而第一个应该做这件事的人，是我自己。我不等别人来对我好，我自己对自己好。
我发誓我要美丽。这句话，我现在每天都会对自己说。不是压力，不是任务，是承诺。是我对自己的承诺。承诺不再忽略她，不再敷衍她，不再让她在镜子里看到一个疲惫的、放弃了自己的女人。我要让她看到光，看到希望，看到那个即使经历了那么多，依然愿意美美地活下去的自己。这种美丽，不是外表的，是骨子里的。是经历了风雨之后，依然愿意开花的那种倔强。
所以，如果你也曾经忽略了自己，从今天开始，对自己发一个誓。我发誓我要美丽。不为任何人，只为自己。不是为了证明什么，是为了不辜负那个跟着你吃了那么多苦的自己。她值得被好好对待，值得被温柔相待，值得被美丽相待。从今天起，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。然后你会发现，当你开始认真对待自己，整个世界都会开始认真对待你。因为美丽，是一种能量。你有了，别人就能看见。你值得被看见。
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