很多家庭,都给孩子布置的有专门的儿童房,并且布置得很用心。
等孩子过了5岁之后,孩子就会逐渐开始分房睡,独立睡儿童房,上小学后,放学回家,孩子也会在自己房间写作业。
给孩子布置一个安全,健康,有利于孩子成长的房间,是很多父母的目标。
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孩子的卧室,是孩子睡觉的区域,是孩子写作业的地方,更是孩子身心得到充分休息的场所。
所以,孩子的卧室,需要确保安静,纯净,安全。
然而,我们习以为常的一些小物件,可能正在悄悄偷走孩子的健康。
下面4样东西,最好别放到孩子的卧室,非迷信,为孩子健康着想。
第一样东西:毛绒玩具
很多孩子都喜欢毛绒玩具,尤其是女孩子,更对毛绒玩具没有抵抗力。
我家孩子就是,没事了就喜欢去商场抓娃娃,有时候一次就抓七八个,家里已经有几十个毛绒玩具。
刚开始,女儿也喜欢把喜欢的毛绒玩具,放到她卧室的床上,然后书桌上,衣柜里面都会放。
后来,我知道孩子卧室最好不要放毛绒玩具后,和女儿商量后,才给她收拾起来。
原来,毛绒玩具,被称为灰尘收集器,毛绒玩具的表面很容易吸附空气中的灰尘,还有容易有螨虫。
有的毛绒玩具,里面的填充物比较廉价,可能甲醛超标,或者掉毛严重,这些都很容易让孩子过敏,对孩子呼吸系统产生危害。
如果孩子抱着毛绒玩具睡觉,就容易吸入绒毛,还有尘螨排泄物。这些都容易导致儿童过敏性鼻炎,哮喘。
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建议:如果孩子实在喜欢,可以给买质量好的毛绒玩具,并且最好每周用热水清洗,用除螨仪器清洁。
第二样东西:电子充电设备
如今,电子设备如,手机,平板,儿童电话手表,充电玩具等,已经成为每个家庭都不可或缺的设备。
孩子偶尔玩是可以,但家长要控制好孩子玩电子设备的时间。
孩子晚上睡觉的时候,这些电子设备,平时不要放到孩子的卧室,更不要在儿童卧室充电。
因为儿童是电磁辐射的敏感人群,电磁辐射不但会增加儿童的患癌的风险,更会影响孩子的智力发育。
有研究指出,如果儿童卧室内放置电脑等电子设备,会影响孩子的睡眠,导致孩子记忆力障碍,学习成绩会下降。
并且,如果孩子卧室内有电子设备,孩子往往入睡更晚,并且睡眠时间更少。
另外提醒家长:即使平时偶尔让孩子看电子设备,在孩子睡觉前一个到两个小时,不要再让孩子看电子屏幕,否则孩子入睡困难。
第三样东西:声音刺耳的闹钟
很多家长为了让孩子按时起床,会在孩子的卧室放闹钟,并且闹钟会放到床头。
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这种看似再正常不过的行为,其实可能会对孩子的神经系统,造成不良的影响。
这是因为,孩子的神经系统发育不完善,睡眠中突然的惊吓,会导致孩子神经系统出现紊乱。
孩子正睡得香,闹钟突然响起,孩子就会受到惊吓,并且这种惊吓会进入潜意识,形成恐惧的心理。
建议:如果真想给孩子卧室放闹钟,可以设置轻柔的音乐作为铃声。
第四样东西:长势繁茂的绿植
在很多人的观念中,家里多放绿植,可以净化室内空气,又能让卧室内生机勃勃,孩子写作业累了,还可以看看绿植,缓解视力疲劳。
家长的出发点是很好,这些作用也确实可以起到。
但是,家长忽略的一点,就是到了晚上,绿植在夜间没有光照的情况下,会进行呼吸作用。
晚上后,绿植会吸入氧气,释放二氧化碳,而孩子的房间本来就不大,孩子本身睡觉也要吸入氧气,呼出二氧化碳。
这种情况下,绿植就会和孩子抢夺室内的氧气,室内二氧化碳的浓度就会上升。
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孩子正是长身体的时候,需要进入深度睡眠,才能分泌更多的生长激素,如果室内氧气不充足,就会影响孩子的睡眠质量。
作为家长,给孩子打造一个安全健康的睡眠环境,十分重要。
上面的这些建议,并非迷信,而是科学的建议,家长可以检查下,你家孩子的卧室,是不是有这些物品?
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