2026年6款MP4转换成MP3免费工具，小白必备！

短视频的时候，你有没有注意过——很多作品的背景音乐里，不光有歌，还夹着经典台词。比如一段电影对白配上一首抒情的BGM，氛围感一下子就上来了。那这些带台词的音频素材是怎么来的呢？其实很简单，就是通过“视频转音频”这个操作就能实现。

今天就来给大家分享6款能把MP4视频转成MP3音频的工具，不管是想提取对话内容，还是单纯想要背景音乐，都能轻松搞定。

mp4转mp3方法一、嗨格式视频转换器

核心特点：

1. 支持超过1000种音视频格式的互相转换，兼容性强；
2. 提供批量处理功能，可同时转换多个文件，提升效率；
3. 输出音频格式丰富，包括MP3、WAV、FLAC等，并支持音质参数调整；

详细操作流程：

步骤1、下载并安装嗨格式视频转换器，启动软件后选择主界面中的“视频转换”功能。

步骤2、点击“添加文件”按钮，导入一个或多个需要转换的MP4视频文件。

步骤3、在输出设置区域，将目标格式选择为“MP3”，可根据需要调整比特率、采样率等音频参数。接着指定最终文件的保存路径，确认设置无误后，点击“极速转换”按钮开始处理。

mp4转mp3方法二、野葱视频转换器

核心特点：

1. 集视频转换、音频提取、人声分离等多种功能于一体；
2. 操作界面直观，引导清晰，适合新手用户使用；
3. 提供基础编辑功能，如裁剪片段、调整音量等。

mp4转mp3方法三、Switch by NCH software

核心特点：

1. 支持超过75种媒体格式转换，涵盖常见音视频类型；
2. 具备批量转换功能，适合处理多个文件；
3. 软件体积较小，启动迅速，界面简洁无广告；
4. 适用于轻度或偶尔使用的用户，对硬件配置要求较低。

详细操作流程：

步骤1、启动Switch by NCH software，点击上面的“添加文件”导入待转换的MP4视频，最多可添加5个。

步骤2、在下方的输出格式列表中，选择“MP3”音频格式，有需要的可以点击旁边的设置来修改参数。

步骤3、确认无误后，点击右下角的“转换”开始转换，静等进度条加载完成。

mp4转mp3方法四、CDMK

核心特点：

1. 完全在线操作，无需借助其它工具；
2. 支持视频、音频、图像等文件格式互相转换；
3. 无法进行文件的更高编辑，并且文件大小不能超过200mb；

它的用法很简单，一共就三步。先把mp4视频文件添加到CDMK，然后选择转换后的格式MP3，最后点击③下面的转换就可以了。

mp4转mp3方法五、Convertio

核心特点：

1. 支持超过300种文件格式的转换，涵盖面广；
2. 允许多个文件同时上传并批量转换，上传文件在24小时后自动删除；
3. 界面友好，操作流程清晰，适合日常轻量使用。

详细操作流程：

步骤1、在顶部的转换中选择“视频转换器”工具。

步骤2、点击“选择文件”上传MP4视频，然后在输出格式中选择“音频”分类下的“MP3”格式。如需调整设置，可点击“齿轮”图标进行详细参数配置。

步骤3、点击红色“转换”按钮，等待处理完成即可下载MP3文件。

mp4转mp3方法六、Audio Convert

核心特点：

1. 支持flac、ogg、mp3、aiff等多种格式
2. 主要处理音频问题，针对性更强
3. 不限制上传文件大小，转换速度比较快

使用方法：

步骤1、在上面的菜单中，点击“视频转音频”的选项，并上传mp4文件。

步骤2、在旁边的“转换成”中选择音频格式mp3，还可以点击“齿轮”状的标志来进行更多的编辑。

步骤3、完成之后，点击下方蓝色按键的“兑换”就能直接下载mp3文件了。

最后选择建议

• 追求功能全面、对画质有要求 → 选嗨格式。功能扎实，输出质量有保障。
• 需要快速处理、或有提取人声/伴奏需求 → 选野葱。速度快、功能全，人声分离是独家亮点。
• 核心需求就是转音频，想要免费桌面软件 → 选Switch。专注、纯粹、操作简单，家庭用户可免费使用。
• 偶尔转换、不想装软件 → 选CDMK。本土化做得好，速度快，批量处理能力强。
• 格式需求多样、需要精细参数控制 → 选Convertio。在线工具中的专业选择，但要注意免费版限制。
• 纯粹白嫖、文件较大、不介意广告 → 选Audio Convert。完全免费无限制，即开即用

将视频转换为音频在学习、创作、娱乐等多种场景中均能显著提升效率。上述6款工具各具特色，用户可根据自身需求，如是否常批量处理、是否关注音质、是否偏好在线工具等选择最适合自己的方案。