河南
今日话题：老祖宗留给我们的体质有多屌？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。
传统养生提升阳气，早睡早起（晚上9点上床10点入睡早上5点起床面朝东方太阳升起的方向练金刚功五遍），9点之前晒背半小时。现在的孩子大多数是自己作出来的开了窍还不知道怎么收。不要减肥不要减肥不要减肥！不要吃外卖喝奶茶，不要吃各种科技与狠活的食物和水果，这些不符合自然之道的东西都伤元气的。不要乱看恐怖色情电影小说，伤肾精的。人活着就很宝贵，正确地爱自己自然而然就会变强大。
修与不修皆会生病，又分天生对无形敏感阴性体质与普通体质，然而修性光不修命还是会生病的，唯有性命双修才行，修性属走虚幻类修的灵比如什么眼什么通（其实还是赐于），而修命属于是实打实的，修命是只能改变肉体，修性不改变肉体，走了，光体走肉体留，性命双修是灵体与肉体共存在，即改变了灵又改变了身体，两者可分开，最好先打通自己（意念通的不算，不是真通）之后再修性，很多是先修性（另外有的天生未修的，敏感阴性体质，是很容易被别的无形灵伤害自己灵体，伤了自己还不会治，久了会生病）不修命，悟者的也不列外，性（属修心性）命（属修实体）。
八段锦不是入门级，非常难！对练的人要求非常高！觉得没用的就是不得要领而已，八段锦是气功！不是太极！网上太极大师教的没有一个对的！这完全是两码事！希望大家不要再上当了
我有鼻炎，练习八段锦的确能让鼻子通气缓解，，跟版本有很大关系，要练道家的，练习简化版的像是脱裤子放屁一样不疼不痒不出汗，需要坚持
看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言哦。
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