孩子厌学躺平不努力？别急着催，家长要弄清楚孩没冲劲的背后真相

家长最怕的事情就是，临近考试或关键的节点，孩子摆烂了。

这让家长不能接受，也无法认同。

原本成绩还不错的孩子，怎么说躺平就躺平，说不去学校就不去了，连考试也不参加了。

这可愁坏了家长，苦口婆心的劝，威逼利诱的催，都无济于事。

孩子干脆就充耳不闻，跟家长要么消极抵抗，要么直接忽视。

家长问多了，说多了，孩子就来一句：

我没冲劲了！别逼我了，再逼我真活不下去了。

家长就不敢再给孩子施加压力，忍住内心的焦灼，无可奈何又痛苦万分。

孩子越躺平，厌学和停滞时，家长最应该做的不是催，也不是坐以待毙，随孩子摆烂，而是要清晰孩子没冲劲背后的真相：

首先，孩子直接躺平，是经历了一个内耗循环，最终绷不住的过程。

没有一个孩子一开始就愿意躺平的，而是经历了很多次内耗，让情绪卡住了。

家长和孩子都忽视了，刻意主动让情绪流动起来。

对于家长来说，不能太粗线条，也不能太敏感。

对孩子有情绪问题，既要重视，又不能过度焦虑和恐慌。

尤其是孩子烦躁很久，还没有改善，这时家长一定要及时干预。

如果家长自身能力接不住孩子，无法帮助孩子，可以求助专业人士介入帮助。

尽量不要让孩子的情绪内耗拖得太久，压抑时间过长。

负情绪原本不可怕，可怕的长期不流动和停滞，会出现断崖式躺平与厌学。

其次，没冲劲并不是没有上进心，而是对自己失望与否认太多了。

孩子没冲劲，要分两种情况：

一种情况，是长期的负反馈和差劲的体验，让孩子对自己否认太多。

另一种情况是，孩子暂时对自己有点失望，觉得努力无用，努力也做不到的无力感。

针对第一种情况，家长要特别重视，孩子内心是很无力和敏感的。

但凡遇到压力事件和频繁高压时，就容易崩掉。

对第二种情况，家长不必过于焦虑，可以通过转念和赋能的方式，让孩子重新找回信心。

像昨天我家娃就有点不在状态，觉得自己很多东西都不会，挫败感比较多，一直说自己冲劲没了，随波逐流了。

反正自己也没有什么大目标和要求，咋样都行。

我觉察到了孩子内心的无力感，但并没有灌鸡汤。

而是好吃好喝伺候着，跟孩子聊聊废话，让他帮我洗洗碗，做做家务，跟弟弟愉快聊聊天。

等孩子心情好一点时，他自己就调整过来了，继续整理错题，觉得自己努力一下，说不定还是有希望的。

及时疏通，及时消化，及时赋能，问题就能化解于无形。

最后，家长绝对不可以袖手旁观，也不可以用力过猛，要精准赋能。

孩子内耗，家长完全不管，等于抛弃了孩子。

家长太焦虑的管，等于帮倒忙，还不如不插手。

想精准赋能，有个重要的前提，那就是：

家长自己先要洞察现象，也要追溯本质，先让自己稳稳当当。

然后再灵活弹性帮助孩子时，能帮就帮，不能帮再等机会。

厌学躺平初期，是最好的介入时期，到了中后期，介入难度增加三倍不止。