双加时败青岛耗空体能！辽宁今夜再战高诗岩领衔山东，季后赛要凉

常追CBA的伙计们，这两天是不是都替辽宁捏着一把汗？这赛季打到常规赛最后五场，辽宁的季后赛门票还悬得不行。上一场刚跟青岛死磕了两个加时惜败，主力全都被榨得干干净净，今晚转头就要客场碰高诗岩带的山东队。体能都用到见底了，这场球还能拼得动吗？

上一场辽宁跟青岛那球，说它是绞肉机大战真一点不夸张。双方硬生生鏖战了58分钟，赵继伟、莫兰德这些当家核心的出场时间全都超过了40分钟，攻防两头全是满负荷输出。教练组当时简直是进退两难，撤下主力顶不住冲击，死用主力只能看着体能一点点耗尽。到第二个加时，辽宁球员普遍投篮变形、防守漏人，连罚球都不准，输球真不是战术问题，就是体能彻底空了，身体跟不上脑子的想法。

现在要打山东了，辽宁想赢球必须得变，这都是被逼出来的调整。说白了就是得给自己留体能，不能接着往死里耗。得强制压缩主力的出场时间，不能再让赵继伟莫兰德扛满全场，真要是透支伤了，那赛季直接提前结束。大胆用年轻轮换顶一阵，让李虎翼、张陈治锋这些新人帮着分担消耗，填补主力下场的空挡。

节奏也得主动降下来，别玩之前那套高速对攻，少来点无谓的折返跑，从源头减少体能消耗。还得针对性盯着高诗岩，切断他的反击和传球路线，不让山东打顺快攻，那就能少耗不少体力。这套调整没什么花里胡哨的战术，核心目的就是守住最后那点体能底线。

前辽宁主教练杨鸣都说得很直白，辽宁现在的对手根本不是山东，就是双加时透支的体能。赵继伟再强也不是永动机，轮换顶不上，硬仗根本扛不住。这话真说到点子上了，现在体能就是辽宁的命门。

辽宁的球迷也看得门儿清，常规赛到了收官阶段，体能就是球队的生命线。上一场把主力用到虚脱，等于给自己的季后赛埋下了最大的雷。还有球迷说得实在，CBA打到最后拼的不是球星名气，就是体能还剩多少，体能见底的球队，注定走不远。

这场球的核心其实很简单，体能就是辽宁今晚能不能赢山东、守住季后赛希望的唯一关键。双加时耗空的身体，不可能一天就完全恢复，主力能不能撑住，敢不敢用轮换，节奏控不控得住，直接决定辽宁的生死。现在谁也说不准辽宁这场能打出什么样子。

其实把这事放到咱们普通人的职场和生活里，道理是一模一样的。球队的体能，就是咱们每个人的精力续航能力。球队死用主力，对应到职场就是什么都自己扛，长期透支加班硬撑。不敢用轮换，就好比不会做团队分工，凡事都要亲力亲为不肯放权。

短期硬撑咬咬牙可能能过关，一直透支早晚得出问题。真要想赢到最后，从来不是榨干自己换一时成绩，得合理分配精力，懂得借力分担，留存体力才能打赢持久战。这个道理不管对职业打球还是对咱们普通人过日子，都特别适用。

现在三个问题搁这，大家伙也可以聊聊自己的看法。体能透支的辽宁，今晚能跨过山东这道坎吗？高诗岩会不会爆发，亲手把老东家送进季后赛绝境？辽宁不扩大轮换，本赛季还有晋级季后赛的可能吗？

参考资料：央视体育 CBA辽宁对阵山东常规赛前瞻