天津
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十年沉疴，五天拔根！每天准时报到，那惹人厌的鼓囊囊小腹彻底瘪下去了。
谁能体会那种绝望？双腿蹲到失去知觉，脸憋得通红，肚子里硬是没动静。镜子里色斑横生，一张嘴那股腐臭味连自己都觉得恶心。开塞露戳了无数回，该干巴巴还是干巴巴。老祖宗留下的智慧真不是盖的，这叫肠子里缺津液少动力。吃对路子，比啥偏方都强。
拿两根皮上长了黑斑的熟透香蕉切断，千万别选那种青硬的，白搭功夫。碗里搁几颗红枣，淋上一勺香油，添少许清水，上锅慢蒸一刻钟到二十分钟。这香油滑肠，熟香蕉润燥，双管齐下。再配上两百克白菜，挑叶子多的那种，菜帮子少搁。锅里水滚了，丢进三片生姜、一颗八角、几粒花椒，把白菜扔进去炖到稀烂。出锅撒点盐，连菜带汤热乎乎下肚。煮得烂如泥的白菜叶子才是通便的尖子生。
光吃不够，还得喝。三克炒熟的决明子是关键，生决明子喝了保准闹肚子。配上三克荷叶、三克山楂、三克陈皮，洗净下锅熬煮二十分钟，滤出汤汁当水灌。这套组合拳下来，行气化滞，降脂刮油，肠道里的陈年垃圾全被清扫出门。
千金难买一身轻！觉得这招管用，动动手指赞一个，转给身边正受煎熬的老伙计瞧瞧。咱们下回见！
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