生不生？生几个最快乐？

养育孩子与心理健康

“养育孩子是否会让父母更幸福？”这个问题很难一概而论。

并没有一个所谓的“最佳孩子数量”能让所有父母都达到最快乐的状态。在以往关于育儿与心理健康的研究中，一个经常被忽视的因素就是生育意愿。

对于一个完全不想要孩子的人来说，没有孩子可能不会带来任何负面感受。

相反，对于一个有着强烈求子欲望的人来说，如果无法受孕，可能会在情感上遭受巨大打击。因此，为了真实理解育儿与心理健康的关系，心理学研究必须评估个人的生育意愿。

关于“生育数量错位”的新研究

一篇名为《成年期实际生育数与理想生育数之间的错位如何影响幸福感》（How a Mismatch Between Actual and Desired Fertility Relates to Well-Being Across Adulthood） 的研究最近发表在《人格杂志》 （Journal of Personality） 上。 该研究由柏林大学的科学家劳拉·布辛格（Laura Buchinger）领衔，重点调查了理想与现实的孩子数量差异如何影响父母的心理健康。

研究团队分析了来自“德国社会经济小组研究”（German Socio-Economic Panel Study）的数据，共包含超过 23,000 名志愿者的信息。

所有参与者都回答了“你理想中的孩子数量是多少？”以及他们实际拥有的孩子数量。

根据这两个问题的答案，科学家将参与者分为五个不同的群体：

• 主动选择丁克的人（自愿不育）

• 被迫丁克的人（非自愿不育）

• 实际孩子数量正好符合理想预期的人

• 实际孩子数量少于理想预期的人

• 实际孩子数量多于理想预期的人

所有志愿者还对他们的整体生活满意度以及工作、家庭等具体领域的满意度进行了评分。此外，研究还收集了志愿者所属地区、当地托儿质量和宗教信仰等额外信息。

研究结果

只有一个群体的心理健康水平出现了显著下降。

在所有群体中，实际平均孩子数量为 1.56 个，而理想平均数量为 2.35 个。

研究发现，在五个群体中，有四个群体的心理健康水平基本相似。这包括：两类丁克群体（主动和年轻时的被动丁克）、孩子数量正好符合预期的父母，以及孩子数量少于预期的父母。

然而，唯一一个在所有年龄段中生活满意度都显著低于其他四组的群体是：实际孩子数量超过了自己理想预期的父母。

此外，非自愿不育的群体表现出了年龄依赖效应：虽然年轻的非自愿丁克者心理健康未受明显损害，但随着年龄增长，那些未能实现求子愿望的老年人显示出比其他群体更低的生活满意度。

值得注意的是，宗教信仰、社会规范和托儿基础设施对这些研究结果并没有产生实质性的改变。

结论与启示

这项涉及 2.3 万余人的研究表明，那些“超额”育儿（孩子数量多于预期）的人心理健康水平较低。虽然科学家无法给出一个绝对的解释，但他们推测，财务压力和自主权丧失可能是导致这一群体幸福感降低的关键因素。

同时，对于想要孩子却未能如愿的老年人来说，幸福感也会受到影响。这些结果充分证明，生育意愿是衡量“孩子能否给家庭带来快乐”的一个至关重要的因素。

— the end —

作者 /Sebastian Ocklenburg, Ph.D.

编辑 / 阿乾

配图/美剧《我们这一天》

原文链接：https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-asymmetric-brain/202604/having-more-children-than-desired-makes-parents-unhappy

预约心理咨询

感到情绪困扰时，预约心理咨询，为自己找份专业支持。

关注我们的社交媒体，免费获取咨询师必备手册，表格，协议；免费获取每月靠谱培训整理。

公众号：大侠心理，bilibili：王大侠心理，知乎：王大侠心理，小红书:王大侠心理