江西
1、肩宽腰窄
肩膀很宽，但腰很细，整个上半身看起来像倒着写的“V”字。这种身材显得很结实、有力量感，穿衣服也容易撑起来，是很多男人健身想要练成的“倒三角”体型。
2、胸肌饱满
胸膛上的两块肌肉很发达、很厚实，像穿了隐形铠甲一样，看起来鼓鼓的、硬邦邦的。穿上紧身T恤会明显撑起来，甚至稍微有点“挺胸”的感觉，让人一看就觉得这人平时没少练。
3、腹肌明显
肚子上能看到一块一块的肌肉，像搓衣板或者巧克力排一样，线条清清楚楚。这说明体脂低、核心练得好，不是那种圆滚滚的啤酒肚，而是结实又平整，穿短袖一撩衣服就能看到“格子”。
4、手臂结实
胳膊上的肌肉硬邦邦、有棱角，不是松垮垮的肥肉或细竹竿，一使劲就能看到鼓起来的肌肉线条。
5、背部呈V型
从背后看，肩膀宽宽的，到腰这里突然变窄，整个后背像个倒写的“V”字，显得腰细、背阔，像游泳运动员的身材。
6、臀翘有力
屁股紧实、上翘，不扁平也不松塌，走路或站着都感觉很有劲儿，像装了两个弹簧，穿裤子特别撑得起来。
7、腿粗而长
大腿小腿都有肉、结实不虚，而且腿的长度比例好，不短不细，整个人显得高大、底盘稳，像柱子一样撑住身体。
8、体脂适中
身上不肥也不柴，没有大肚腩、双下巴，但也不会瘦到肋骨一根根突出来。皮下刚好有一层薄薄的脂肪，能看到肌肉轮廓，但又不是拉丝的健美选手。
9、锁骨明显
脖子下面那两根横着的骨头清晰可见，甚至有点凹坑，显得人精瘦、骨架分明，穿低领衣服或背心时很好看。
10、体态挺拔
站有站相、坐有坐相，不驼背、不耸肩、不含胸，脊背像被绳子拉直了一样，整个人精神抖擞，看着利落又自信。
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