“躺平最高境界？”34岁男子在自家小区当保安：下楼就上班，下班就回家！

上周带孩子去上音乐课，期间跟一个家长聊天，她说：真想躺平啊，攒够五百万可以躺平吗？

躺平似乎一定要附加一些条件，比如攒了多少钱，比如有个长期稳定的工作。

现实中还真有人做到了，最近一位34岁男子的躺平事迹在网上火了。

他还有九年的房贷，每月要还2100元，这位男子在自己小区应聘上了保安，每月工资4200元，还完房贷还剩2100元。

他平时不社交，不应酬，小区保安又不卷，剩下的钱足够花了。

每天下楼就上班，下班上楼就回到家了，连电瓶车都几乎不用充电了。

很多人都说：这才真躺平，活明白了！直接躺了！

也有人觉得：才34岁就没有斗志了，难道这辈子就这样了？

我看完挺有感触的，今天就跟大家聊聊这个故事背后的一些思考。

01丨

与生活的和解的本质，是与自己和解

永远不要和别人比生活，每个人的想法不同，业力不同，福报不同，轨迹不同，这个世界上没有完全相同的两片叶子，也不可能有完全相同的两个人生。

与别人对比，就是让自己活在对方的阴影里，总是以别人外在的风光来要求自己，慢慢会把自己逼疯。

我一个发小，她的哥哥当年学习很好，但是初中毕业就不念了，帮家里干活。

他们家做馒头坊，每天很忙，她哥哥经常骑着自行车出来卖馒头。

后来馒头坊不做之后，她哥哥就在一家煤矿上班，也是做得辛苦活。

这些年流行买房子，村里好多人都在市里城里买了房子，她哥哥一直没买。

其实他们完全很有实力买房子，发小的哥哥，他们夫妻俩都很能干，也节省。

手里的存款足够全款买房子，但是他们一点买房子的念头都没有。

我得知她哥哥没买房子的时候，我还是挺惊讶的。

因为大多数人都是“随波逐流”活着，包括我也是，当年流行买房子了，别人买，咱也得买，不能落后，不能被人看不起！

但其实这些都是自己给自己上的枷锁，咱们过怎么样的生活，别人根本不在意。

这才是生活和人生的真谛吧，以自己喜欢的方式过一生，不讨好，不迎合，不活在别人的眼里，更不活在别人的嘴里。

02丨

我们需要这样清醒地活着

杨绛说：生活嘛，不是这样，就是那样。

生活常常不以我们的想法而发展，也就是人生不如意十之八九，这就是人生的意义啊。

换个角度来说，不断出现惊喜。

想不通的事情就不想，或者换个角度想。

在躺平这件事上，我提倡“因上努力，果上随缘”。

其实从古至今，不存在真正躺平的人，生活生活，生下来就得干活，只是干活的内容不同而已。

躺平其实是释放压力的一种途径，在“内卷”加剧的背景下，“躺平”可以被视为一种释放压力、对抗焦虑的情绪宣泄方式。

许多年轻人并非真正放弃奋斗，而是通过这种自嘲来缓解心理负担，维持心理平衡。在忙碌的生活中，我们的确需要学会爱自己，对自己好点，不要让自己崩溃垮掉。

遵从自己的内心，累了就歇歇，不要与身体对抗。

适度进行锻炼，建议每周进行3次左右的力量训练（如下肢与核心训练），并融入日常活动（如站立办公、午间散步）。

一定要在自己心里设置一个边界，规定下班后不查看工作邮件、周末保留个人时间。

这能帮助我们在高强度工作中获得恢复空间，避免持续消耗。

机器都有放松的时候，何况我们是人啊，该停下来就停下来。

停下来不是不努力了，不奋斗了，而是为了更好的开始。或许我们也应该重新定义成功了，何为成功？难道只是金钱权利吗？

尝试将成功定义为“拥有选择自由”“身心健康”“家庭和谐”等更内在的维度，向内在的平衡求，减少外界标准带来的压迫感。

不要独自承受所有压力，当扛不住的时候，与伴侣、家人或朋友沟通你的处境，寻求理解与分担。

当社会竞争压力过大时，我们可以选择以退为进的心理策略。

尤其是对于30多岁的群体而言，关键在于理性看待压力，主动构建适合自己的生活节奏——既不过度卷入“内卷”而耗尽身心，也不完全“躺平”而放弃成长。