断舍离：家里最该扔的是这7样东西，很多家庭每天都在用！

断舍离不是扔“用不到的东西”。

真正该扔的，恰恰是那些你每天都在用、但每用一次都在慢性消耗你生活质量的东西。

这7样东西才是家里最该扔的。

1、发霉的菜板

厨房里的木菜板，用久了全是刀痕、开裂，长出黑乎乎的霉斑。很多人觉得，用开水烫烫就没事了，纯属自欺欺人！

菜板上的黑霉斑，一旦长出来就很难去掉，里面的霉菌已经渗进菜板内部了，其中最危险的就是黄曲霉素，这是强致癌物，没有270℃的高温根本杀不死！

你平时切菜、切水果、切熟食，霉菌就会沾到食物上，相当于你一口一口把致癌物吃进肚子里，长期下来，危害真的很大。

所以，菜板一旦发霉、开裂，果断扔掉！平时用菜板，一定要生熟分开，用完及时洗净、晾干。

2、客厅的大地毯

很多人在客厅铺一块大地毯，可我想说，除非你家有专业清洗设备，否则千万别铺！铺上去就是“一次性”的，脏了根本洗不干净，洗不动，纯属给自己添活！

很多家庭地毯铺上去之后，最多也就用吸尘器吸吸表面的灰尘，根本做不到深度清洗。久而久之，地毯里面就积满了灰尘、毛发、食物碎屑，还有各种看不见的细菌、螨虫，踩上去软乎乎的，其实很脏，尤其是有小孩、有宠物的家庭，孩子在上面爬、宠物在上面躺，太不卫生了。

家里已经脏得没法彻底清洗的大地毯，劝你赶紧扔！不如什么都不铺，地面擦得干干净净，打扫起来也省事。

3、快递纸箱

很多家庭都有攒快递纸箱的习惯！想着攒多了卖废品换点零花钱，要么觉得纸箱留着装杂物。可我真想说，这些纸箱只会把家里搞得乱七八糟，真的不值当！

快递纸箱本身生产时就可能含有甲醛，运输过程中更是被扔来扔去，沾满了细菌、病毒，甚至还有虫卵，你要把它带回家，招虫又污染环境。

听劝，收快递的时候，直接在门口或者小区垃圾桶旁拆了，纸箱随手扔进可回收垃圾桶，干净卫生，别再当宝贝攒着了。

4、发黄的枕芯

很多人家，枕套勤勤恳恳洗，枕芯却不管不顾一直不洗，哪怕睡得发黄、发旧、变形，也觉得“反正套着枕套，还能睡”。

你是没见过枕芯里面藏的东西，简直恶心到吐！

那些发黄的枕芯，里面全是你的汗液、口水，还有掉的皮屑、大量的螨虫，长期睡在上面，脸上长痘、皮肤瘙痒都是小事，还会刺激呼吸道，尤其是过敏体质的人，更容易犯鼻炎、打喷嚏，真的太伤身体了。

别心疼那点钱了！不管是乳胶枕、羽绒枕还是棉花枕，只要发黄、变形、有异味，就应该果断扔！最好一到两年就换一次枕芯，才能睡得干净、睡得安心。

5、过期的药品

家家户户都有药箱，里面堆着各种常备药，还有一些生病没吃完的药，可要是药品过期了，就得赶紧扔了。

有些人，看都不看生产日期就吃，简直是在拿自己的命开玩笑！

过期的药品，药效会大打折扣，甚至完全失效，更可怕的是，有些药过期后会发生化学反应，产生有害物质，误食了会刺激肠胃、损伤肝肾，严重的还会危及生命。

还有那些“开封即过期”的药，比如瓶装的药片、口服液、眼药水，没有独立包装，开封后哪怕没到保质期，也容易滋生细菌，根本不能再用。

建议大家定期清理药箱，三个月一次，过期的、开封久的，果断扔，别心存侥幸。

6、瞎攒的“可利用”旧物

有些人什么都舍不得扔，总觉得“以后能用上”！

玻璃罐、塑料瓶、超市的塑料袋，攒了一大堆，堆在阳台、厨房，乱七八糟，看着就闹心！

还觉得自己是“环保、节俭”，用的速度，永远赶不上攒的速度！到最后，这些东西就变成了一堆留之无用、弃之可惜的垃圾。

比如PET材质的塑料瓶，根本不能反复用，更不能加热，否则会析出有害物质；超市的塑料袋，长期放冰箱里，会脱落塑料微粒，沾到食物上，吃进肚子里危害健康。

旧物利用没问题，但要有底线！拿不准能不能用、有安全隐患的，果断扔！别让你的“节俭”，变成家里的健康隐患。

7、囤到过期的化妆品小样

爱美的女生，抽屉里一堆化妆品小样，想着“以后出门旅行用”“偶尔应急用”，可等到小样过期，你都没出过几次门！

很多小样的包装上，根本没有明确的生产日期和保质期，只有一堆看不懂的批号，想查都查不到，你根本不知道它有没有过期。

一旦小样过期，防腐剂就会失效，里面会滋生细菌、真菌，你再往脸上涂，轻则过敏、长痘，重则烂脸。

小样本来就是让你试用的，抽屉里那些放了大半年、不确定有没有过期的小样，别犹豫，果断扔！别为了省那点钱，把自己的脸搞坏了。

最后总结：

断舍离不是让你过得苦哈哈，也不是让你乱扔东西。而是让你知道什么才是真正值得留的。

以上这7样东西，该扔就扔，房子不是用来囤破烂的。

赶紧对照自查，清理家里的“隐形隐患”，愿我们都能在干净、有序的家里，过更舒服的日子！