不要说不告诉你，人过67岁，宁可每天在家看电视也要少干这五件事

我今年整67岁，退休在家已经快十个年头了，前阵子刚过了生日，儿女们都回来陪我，热热闹闹的，可我心里却越发清楚，人到了我这个年纪，日子早不是往前冲，而是要学着往回收。年轻的时候忙工作、忙家庭，一辈子停不下来，总觉得多做事、多操心，日子才过得踏实。

可真到了67岁，身子骨不如从前，心态也慢慢沉下来，再加上看着身边不少老伙计，因为瞎忙活、乱操心，把自己过得疲惫不堪，甚至惹出一身病、生出不少闲气，我才彻底悟出一个理：人过67岁，别再逞强好胜，别什么事都往自己身上揽，哪怕每天在家看看电视、晒晒太阳，享享清福，也千万别去干这五件事，句句都是过来人的实在话。

第一件事，少插手儿女的家事，管好自己比什么都强。这是我最先悟透的一点，也是踩过坑、吃过亏才明白的。我就一个儿子，成家十几年了，自打他结婚后，我总忍不住操心，小到他们小两口吃饭口味、家里收拾，大到孙子教育、工作选择，我都想插一嘴，总觉得自己是长辈，经验多，都是为了他们好。前两年，儿子和儿媳因为家务分工拌了几句嘴，我听着心里着急，上去说了儿媳几句，本意是想劝和，结果反倒让小两口矛盾更深，儿媳心里有了芥蒂，儿子也左右为难，好长一段时间家里气氛都僵着。

后来还是老友马向文劝我，他说儿女都成家了，有自己的相处模式，老人插手越多，矛盾越多，吃力不讨好。打那以后我彻底想通了，儿女的日子，他们自己过，他们的矛盾，他们自己解决。咱们做老人的，把自己的身体照顾好，不拖后腿、不添乱，就是对儿女最大的帮助。哪怕在家看电视打发时间，也别去掺和儿女的家长里短，距离产生亲近，不插手、不指责，一家人才能和和气气。

第二件事，少参与邻里之间的闲是非，不嚼舌根不传话。退休后天天在家，没事就下楼和邻居唠嗑，一开始觉得热闹，时间久了才发现，邻里之间最容易生出闲言碎语，东家长西家短，传着传着就变了味。之前有次，我听邻居说楼下老两口闹矛盾，随口跟另一个街坊提了一嘴，结果话越传越偏，最后传到那老两口耳朵里，反倒怪我多嘴，好好的邻里关系闹得很僵，见面都尴尬。

还有老友崔志远，就爱凑在一起说闲话，今天说这家子女不孝顺，明天说那家日子过得不好，最后得罪了一圈人，出门都没人愿意搭理他。人过了67岁，图的就是个清净舒心，邻里之间点头之交就够了，没必要去打听别人的私事，更不要传话、嚼舌根。那些闲言碎语，听多了心烦，说多了惹祸，与其凑在一起说些没用的，不如回家看看剧、养养花，自己清净，也不得罪人。

第三件事，少逞强做体力活，别拿自己的身体不当回事。年轻的时候干惯了活，扛东西、爬高、种地、收拾家务，样样都不在话下，现在上了年纪，总觉得自己还能干，不服老，可身子骨早就不比从前。上个月，我看着家里阳台的窗户脏了，想着自己擦一擦，搬了个凳子就往上爬，结果脚下一滑，差点摔下来，吓得我半天缓不过神，腰也扭了，躺了好几天才好。

儿女知道后，轮番劝我，以后这种活千万别自己干，花钱找人或者等他们回来，千万别逞强。身边还有不少老人，总想着省点钱，重活累活都自己扛，扛着大米上楼、翻修屋顶、干农活拼尽全力，最后不是闪了腰，就是伤了腿，受罪的是自己，还让儿女跟着担心。67岁了，我们早就不是家里的顶梁柱了，别再干体力活，别逞强，身体好好的，能吃能睡能自理，比什么都重要。

第四件事，少乱花钱买无用的东西，守好养老钱才踏实。人老了，手里有点养老钱，本来是图个安心，可现在各种推销、保健品、理财产品，专挑我们老年人下手。之前我跟着小区里的老人，买了一堆所谓的“养生保健品”，花了好几千，吃了一点用都没有，还有人推销理财产品，说高利息，差点就把钱投进去，还好被儿子及时拦住。

再看看老友冯学民，一辈子攒的养老钱，被忽悠着买了一堆没用的收藏品，最后钱打了水漂，天天唉声叹气，晚年过得一点底气都没有。人过67岁，别再乱花钱，那些没用的保健品、花哨的收藏品、不靠谱的理财，千万别碰。手里的养老钱，攥在自己手里才踏实，平时买点爱吃的、看病买药，够用就行，不贪小便宜，不盲目消费，守好自己的钱袋子，晚年才有依靠。

第五件事，少生闷气少计较，别跟自己过不去。活到这个岁数，经历的事多了，难免会遇到不顺心的人、不如意的事，有时候看着不顺眼的事，就容易往心里去，斤斤计较，生闷气。以前我总因为一点小事较劲，儿女说话语气重了、邻居做事不合心意、家里琐事不顺心，都要生气半天，饭吃不好，觉睡不香，时间久了，血压也高，心情也差。

后来才明白，人老了，生气就是跟自己过不去，计较太多，伤的是自己的身体，毁的是自己的心情。日子是自己的，开心也是一天，不开心也是一天，凡事看开点，别钻牛角尖，别跟别人比，也别跟自己较劲。哪怕每天在家看看电视、晒晒太阳，平平淡淡，心情舒坦，比什么都强。

我今年67岁，慢慢懂得，晚年最好的活法，不是忙忙碌碌，而是学会“偷懒”。不插手儿女事，不掺和邻里非，不逞强干重活，不乱花养老钱，不生闲气计较，哪怕每天在家看电视，过点清闲日子，也是福气。人这一辈子，前半生忙忙碌碌为家人，后半生该为自己活，守好身心，过好当下，安稳舒心，就是最好的晚年。