春天一定要吃它!公认“肾黄金”,每天几片,头发乌、睡得香,还能帮你补足气血津液！

俗话说：男养阳，女养阴！

阴是什么呢？其实就是身体里的血液、津液、各种润滑液！

如果把女生比做花，那“阴”就是它的营养液；没有营养液的滋养，花朵会很快地枯萎！

那养“阴”适合吃什么呢？

记得小时候，就曾听家里长辈说过“北人参、南黄精”，提起来温和的、滋阴的、不上火的宝贝，就非黄精莫属了。

黄精如其名，它吸取了天地的精气，《神农本草经》里的上品！

老祖宗称它“长寿仙草”，《本草纲目》里明晃晃的滋阴上品，也是道家作为辟谷的常备食物。

不过真九蒸九制的黄精真的是非常难找的。

因为我们的黄精是完全能达到标准的九蒸九晒，所以只要之前吃过的朋友，几乎都是好评，而且回购的也特别多。

但 因为九蒸九制工艺复杂， 数量有限，之前很多人没买到。

所以，今天我又特地准备了一批，并作为春养福利给你！

纯正高山林下黄精

春天必吃的“肾黄金”

只做真正的九蒸九晒

带着天然甘甜

黄精，古人称它为“太阳之精”、“仙人余粮”，是与人参、灵芝齐名的“九大仙草”之一。

它扎根在土里，总是极尽所能地吸收土地的精华。因此称之为黄精。

我们吃的，正是黄精的根茎，也是在土里吸收能量最多的位置。

黄精，吃起来是粉粉糯糯的，还带丝丝甘甜，在“食不果腹”的年代，人们就用 黄精充饥，渡过难关。

所以，民间流传一句话：馒头10个黄精半个，道家就把黄精当做 “仙人余粮”。

一些修行人辟谷、闭关时，不进三餐，只吃黄精，饮山泉水。

像90岁高龄仍定期坐诊的，第一届国医大师李济仁教授，他在央视《中华医药》节目里说到自己有个习惯：

就是几十年如一日，每天一杯九制黄精茶，而这杯茶里，最重要的就是九蒸九晒黄精。

*图源《中华医药》截图

黄精含黄精皂苷、烟酸、糖类、醌类及氨基酸和微量元素等，特别是高山林下生长的含量更高。

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*一个山头全是林下黄精，太震撼了

但黄精具有麻味, 刺激咽喉，最好的办法是将其九蒸九制。

民间还有“九蒸九晒身价起，林下黄精变黄金”的说法。

*九蒸：吸收水火之气；

九晒：吸收太阳之精；

不过 市面很少有黄精能真正做到这样。

我甚至见过用熟地替代黄精的做法，原因是黄精比较贵！我想做给你的是真的有效的东西，而不是为了省钱，做一堆没用的事。

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真九蒸九晒工艺

*黄精大晒场

为了杜绝造假，我们亲自去到了产地，严控蒸晒环节，保证我们的黄精完全能达到标准的九蒸九制！

这样做出来的黄精，吃起来有种天然的甜，这不是加糖加蜜的甜；

是古法炮制激发出的黄精多糖的甜——使原本麻口、涩口的黄精，变得甘、甜、润了。

黄精的吃法

煮粥/煲汤/泡茶

加班熬夜要多吃
提升精气神

1.黄精焖饭，煮粥

黄精最简单的吃法就是把黄精放在饭上一起蒸，先吃黄精，然后吃饭，每天9g左右即可。

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黄精粥：黄精30g，粳米100g，山药干20克。直接煮粥吃，无须加糖。

2.煲汤

黄精可以用来煲汤，比如搭配生地熟地、党参、黄芪等等。搭配不同的食物也有不同的效果。

3.泡茶

泡茶喝简单方便，除了单纯泡之外，也可以和葛根或枸杞一起泡着喝。

上班族可以用黄精水代替奶茶饮料。

黄精真是难得的好食材，每次通知上架的时候，马上就被大家抢空了！

关键是，只要之前吃过的朋友，回购也很多，从自己吃，慢慢地带动家人吃，实实在在感受到了黄精的好。

这次也是好不容易准备一批给到大家，价格也是给你的福利价！

另外，我们的包装现在也是做了升级的，之前一瓶是150g，现在升级成了200g，相当于足足加了50g，并且加量不加价！

「九蒸九晒黄精片」

被称为“仙人余粮”

煲汤，泡茶，煮粥都可以

150g↑200g，加量不加价

市面上同样的黄精，无法辨别是否是真的九蒸九晒，价格居高不下，单罐的价格要卖到近400块钱！

我们的买4罐，算下来仅需99.75元，1罐可以吃上20多天，平均每天仅需4.98元！

平时在外面买一杯奶茶，吃1碗面都要15块呢！

而黄精可用来泡水、做菜、煲汤，这款可以嚼着吃的好物，大家千万别错过咯！

特别是接下去的漫漫长夏，一定要囤起来！

另外，不方便煮黄精片的朋友，可以选择吃好吃的黄精零食——黄精果脯。

是开袋即食的，比炖煮的更方便，吃起来会有微微的甜味，软乎乎的像浸了蜜的黑玉，嚼着软糯不烧心~