川妹子嫁到拉萨，婚后的日子和和美美~

“95后”川妹子李倩，与西藏的缘分始于童年的日喀则时光。长大后，她凭着四川姑娘的韧劲在拉萨打拼创业，又因一场奇妙的缘分，嫁给藏族小伙扎西。一家人以“沟通包容”为底色，化解民族差异，收获了满室和睦。婚后，她用镜头记录汉藏家庭的日常生活，用最真实的内容打破外界偏见，收获了12万粉丝的喜爱。如今，她扎根拉萨，把日子过成了自己最向往的模样。“一个汉族姑娘嫁到西藏，日子很踏实、很温暖，满是烟火气。”李倩的话语里，满是对当下生活的笃定与满足。

穿着藏装的李倩。受访者供图

她和西藏的缘分，从小就埋下了种子

“我和西藏的缘分，早在小时候就埋下了种子。”李倩笑着说道，小时候跟着父母在日喀则生活的那段时光，成了她心底最珍贵的念想。长大后，带着这份牵挂与一股不服输的韧劲，她再次奔赴西藏，在拉萨天海夜市附近，开起了一家属于自己的美甲美睫店。那段日子，她是拉萨街头奋力打拼的川妹子，守着自己的小事业，朝着小目标稳步前行，从没想过会在这里安家落户。

缘分讲起来的确很奇妙，2024年，经堂姐夫介绍，李倩认识了藏族小伙扎西。“堂姐夫和扎西哥是多年好友，觉得我们脾性相投、三观契合，便简单牵线搭桥。没有刻意安排浪漫的餐厅，我们就是在外边正常见了一面，轻松聊天、自然了解。扎西哥1988年出生，比我大7岁，从小在区外读书，思维方式、生活习惯和我十分贴近，我们聊得很投机。”李倩回忆道，他们聊家乡、聊生活、聊对家庭的期许，相处得舒服又自在，没有刻意迎合，没有勉强将就，就这样顺理成章地走到了一起。

确定关系后，李倩先去见了扎西的家人。李倩第一次登门，没有戏剧化的热情场面，扎西的父母温和开明、通情达理，初次见面双方没有疏离也不过分热情，让人心里踏实。扎西的父母没有偏见，没有隔阂，只希望孩子们过得安稳幸福。这样的家庭氛围，让李倩远在异乡的心，一下子安定了大半。

消息传回四川老家，起初父母满是担心——怕她受委屈、怕她难以适应、怕扎西的女儿不接纳她，更怕她将来会后悔。可李倩从小性格独立，凡事有自己的主见，她认真地告诉父母：“这是我慎重做出的选择，只要支持我就好，将来无论遇到什么，我都自己承担，不会埋怨任何人。”慢慢地，家人理解了李倩的坚持，也看到了扎西的靠谱，最终尊重了女儿的选择。

“这条路是我自己选的。没有轰轰烈烈，只有心之所向；没有犹豫彷徨，只有认定了就往前走。拉萨这座城市，从此不再只是我打拼的异乡，而是有我想要用心守护的家。”李倩语气坚定地说。

李倩一家人合影。受访者供图

汉藏一家亲，用心把日子过顺过暖

婚后，夫妻俩和公婆一起生活，这在拉萨是十分常见的家庭模式——老人传统顾家，希望一家人团圆相伴，李倩和扎西也愿意陪伴左右，互相照应。同住一个屋檐下，又是汉藏结合家庭，难免有生活习惯、思维观念的差异，但这个家从未有过激烈的矛盾，维系和睦的核心在于沟通和包容。

对于重组家庭而言，与孩子的相处是最关键的。扎西的大女儿从小由公婆一手带大，乖巧懂事。“我和大宝都是女生，更容易拉近距离。我给自己划清了边界，生活后勤我来负责，学习教育就交给扎西。”李倩说，孩子的吃穿住行、陪伴关心、日常照顾，她都用心做好；学习上的严格要求、作业辅导，全部由扎西负责。夫妻俩不越界、不苛刻、不强势，把孩子当成朋友相处，给孩子足够的尊重与安全感。时间久了，扎西的大女儿真心接纳了李倩，她们开始无话不谈，相处得十分融洽。

在这个家里，家务从来不是某一个人的“独角戏”。李倩主动承担了大部分的烹饪工作，而洗碗、拖地、整理房间、更换床单被套等琐碎家务，婆婆和扎西会主动分担，从不让她一个人操劳。

扎西是个极具孝心且顾家的男人，他心疼老人操劳，总是抢着做家务。饭后主动收拾碗筷、将家里打扫得窗明几净，这是他的日常。工作之余，他也会主动推掉不必要的社交应酬，将全部时间与精力投入家庭。

正如他们一家人所坚信的，陪伴是化解矛盾最好的良药，家人相守的时光越久，感情便愈发醇厚。

饮食上的差异，也在彼此的体谅中悄然融合：公婆偏爱牦牛肉、藏餐，李倩便主动学习烹饪，用心做出贴合长辈口味的菜肴；当她思念家乡的麻辣鲜香时，也会下厨做几道川菜，这份家乡风味也渐渐被全家人接受。面对心思细腻的婆婆，李倩始终保持耐心与包容，生活中偶有情绪波动，她也会选择私下与丈夫沟通，不较真、不纠结，以平和的心态化解小摩擦。一家人朝着幸福的目标同心协力，多付出、多理解、少计较，平淡的日子过得和顺安稳。

李倩和儿子。记者 桑旦欧珠 摄

12万粉丝的见证，记录在拉萨的细水长流

生下小儿子后，因需要时刻照料孩子，李倩不得不关掉经营已久的美甲店。但性格好强的她，不愿一直依赖家庭，她渴望实现自我价值，更想做一件有意义的事。那时，她发现身边的汉藏家庭并不多见，不少区外朋友对西藏、对藏族家庭的生活充满好奇，甚至存在误解和偏见。

为打破这些偏见，让更多人看见现代化的拉萨，感受汉藏家庭的温馨日常，也为记录自己在拉萨最真实的婚后生活，李倩萌生了做自媒体的想法。孩子一岁左右，她正式运营抖音账号“小尾巴”，没有专业团队，也没有预设剧本，拍摄、剪辑全靠自己，所有内容都是对生活的随手记录。她不会刻意摆拍做饭、做家务的场景，而是大方出镜，坦然分享自己的生活，镜头里有家庭的烟火日常，有拉萨的壮美风光，有藏式特色美食，也有浓郁的民俗文化。

“不演、不装、不煽情，只做最真实的自己。”李倩说。她的视频里没有华丽滤镜，没有夸张剧情，只有一家人吃饭、聊天、散步、陪伴孩子的平淡瞬间。这份朴素与真诚，打动了众多网友，粉丝们纷纷表示，看她的视频倍感放松治愈，既看到了生活细水长流的温馨，也了解到汉藏家庭的和睦相处，以及拉萨与区外一样便利安稳的城市生活。

凭借这份真实，李倩的账号积累了近12万粉丝。每天都有区外网友私信咨询拉萨的生活、旅游等问题，她都会耐心回复，分享最实用、最真实的信息。在她看来，自媒体不仅是一份事业，更是连接区外与西藏的桥梁，她想用自己的镜头，让更多人了解西藏、喜爱西藏，理解不同民族之间的美好相处。

兼顾家庭与自媒体并非易事，孩子熟睡后，是李倩唯一能安静剪辑视频的时间，常常一忙就是两三个小时。尽管疲惫，但粉丝的鼓励与认可，让她觉得所有付出都值得。这份“甜蜜的负担”，不仅让她的生活更加充实，也让她在家庭之外，找到了属于自己的价值与光芒。

李倩。受访者供图

川妹子在拉萨，有爱有家有事业

如今，李倩已在拉萨落地生根，昔日的异乡，变成了让她心安的故乡。这里有她的爱人、孩子与家人，有她用心经营的小事业，有熟悉的烟火气息，更有割舍不下的温暖。

她的日常简单而规律，清晨，公婆出门跳锅庄锻炼身体，归来后，李倩便准备午饭；一家人用餐过后，各自午休、忙碌；傍晚时分，全家一同散步、聊天、陪伴孩子玩耍，平淡的时光里满是安心。作为母亲，照顾孩子、打理家庭占据了她大部分时间，偶尔也会感到辛苦与疲惫，但看着一家人平安健康，日子稳步向好，她便觉得一切都值得。

除了用镜头记录生活，李倩还有一个心愿——尽自己所能，推广西藏好物。高原的青稞制品、糌粑、酥油、奶片、正宗牛肉干，以及别具特色的藏装，她都想实实在在地分享给全国各地的朋友。她始终坚守“只推荐正宗，不售卖假货”的原则，用良心做事、以真诚待人，愿以微薄之力，让更多人品尝到高原的味道，感受到西藏的魅力与美好。

当被问及嫁到拉萨是否曾后悔时，李倩总是笑着回应：“我在拉萨挺好的。”她带着家乡刻在骨子里的爽朗与坚韧，也心怀高原赋予的包容与温暖，在这片土地上，李倩收获了满满的幸福。拉萨的三餐四季、人间烟火，定格了汉藏家庭的平凡幸福。她也热忱欢迎每一位朋友来到拉萨，亲身感受这片土地的真诚、热情与美好。

李倩，一位“95后”四川姑娘，在拉萨落地生根。用爱与坚守，把他乡的日子，过成了自己最喜欢的模样。“我在拉萨，真的挺好。”

来源：西藏商报

作者：德吉曲珍