北京
在体检报告中，大家经常看到“息肉”两个字，但是对于绝大多数的息肉都是良性的，也就是说这些良性的息肉不用过于担心，只要定期配合专业的医生检查就可以了。
可有一种息肉大家要当心，这就是肠道息肉，属于腺瘤性或锯齿状的息肉可能会发生癌变的风险。肠道作为消化道的重要部分，内容物可以在肠道内停留较长的时间，粪便中的各种代谢产物，包括食物残渣等等，如果长期对肠粘膜造成刺激，就有可能出现基因突变。
对于正常的肠粘膜，到小腺瘤、大腺瘤、重度异型增生、早期癌，最后极有可能发展为进展期癌，在这个过程中并不是一蹴而就的，而是需要经过几年，或者是几十年的时间。
如你在年轻的时候可能只是长了息肉，但随着时间的推移，息肉发展为癌症，到最后都结直肠癌可能会在你的中年时期，这都需要大家提高警惕。
还有具备遗传因素的人群，如有家族行性腺瘤性息肉病或者是其他遗传性疾病的人群，在出现息肉的基础上，很可能在年轻时就会出现癌变的现象。
那么，有肠道息肉应该怎么办？
首先，大家不要过度担心，在出现息肉后，应第一时间去医院明确诊断，查出到底是哪种类型，包括炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉、锯齿性息肉，前两者的癌变风险极低，后两者有明确的癌变风险， 需要引起大家的重视。
并且，根据每个人的情况，是否需要进行相应的手术。根据目前的临床数据来看，有大约95%的息肉是可以在肠镜下进行切除的，并不需要其他的手术。
在切除息肉后，并非就不会再长息肉了。据相关的统计发现，大约20%~30%的人可能还会在未来的3~5年内长出新的息肉，所以，这也是为什么建议大家定期复查的原因。
在日常生活中，也需要养成良好的生活习惯，降低息肉复发的危险。包括增加富含膳食纤维的食物摄入（豆制品、全谷物、杂豆、新鲜蔬菜）。减少加工肉的摄入（培根、火腿肠、腊肉）以及富含饱和脂肪酸的食物（肥肉、炸鸡、烤肉等等）、积极控制自身体重、戒烟戒酒、保证充足的睡眠、适当运动。
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