夫妻过了70岁，别再做这5件“耗命”事，晚年才能更舒心

夫妻过了70岁，别再做这5件“耗命”事，晚年才能更舒心

我今年73岁，老伴71岁，我俩风风雨雨走过了快五十年，从年轻时候的柴米油盐吵吵闹闹，到如今头发花白、步履蹒跚，总算熬到了儿孙绕膝、清闲自在的日子。

前几年，我俩还总爱较劲、瞎操心，身体三天两头出毛病，心情也总是闷闷的，日子过得累心又耗神。后来慢慢琢磨明白，人活到70岁，身子骨不如从前，心气也该放平了，尤其是老两口过日子，千万别跟自己、跟对方过不去，有5件“耗命”的事，越早停止，晚年过得越舒心。

第一件事，就是总为鸡毛蒜皮的小事吵架较劲，不肯让步。

年轻的时候，我俩天天吵，为柴米油盐、为儿女教育、为家长里短，谁也不肯让着谁，总想着争个对错输赢。到了70岁，还是改不了这个毛病，菜炒咸了、地没拖干净、东西放错地方，都能拌半天嘴，越吵越生气，气到胸口发闷、睡不好觉，转头就浑身难受。

有一次，就因为老伴忘了关阳台窗户，吹凉了饭菜，我俩又吵了起来，气得我当天晚上血压飙升，住进了医院。躺在病床上我才想通，老两口过日子，哪有那么多对错可言？争赢了道理，输了感情，还伤了身体，太不值当了。

活到这个年纪，陪伴比输赢重要，互相迁就比争执更实在。从此以后，我俩约定，小事不较真，大事好好说，少生气、少较劲，心里舒坦了，身体也少遭罪。

第二件事，过度操心儿女的家事，吃力不讨好还闹心。

都说父母一辈子都在为儿女操心，这话一点不假。儿女成家后，我和老伴总放心不下，小到他们的衣食住行，大到夫妻矛盾、育儿问题，我们都想插手管一管，总觉得自己经验多，能帮他们少走弯路。

可结果呢？我们掏心掏肺付出，儿女不领情，还觉得我们管得太多、干涉他们的生活，轻则闹得不愉快，重则引发矛盾。每天操心这个、惦记那个，吃不好睡不好，心里压着一堆事，整个人都憔悴了，完全是自己给自己找罪受。

后来我们想明白了，儿女都有自己的小家庭，有自己的处事方式，我们老两口，管好自己的日子就行。儿孙自有儿孙福，别过多掺和他们的家事，不瞎操心、不多管闲事，既不给儿女添负担，也不让自己闹心，落个清闲自在。

第三件事，舍不得吃舍不得穿，凡事都凑合，亏待自己。

我和老伴都是苦过来的人，年轻时候日子紧巴，养成了省吃俭用的习惯，到老了，还是改不了抠门的毛病。菜市场专挑便宜菜买，衣服穿了好几年舍不得换，有点好东西都留给儿孙，自己从来舍不得享用。

平时有点小病小痛，也舍不得去医院，总想着扛一扛就过去了，结果小毛病拖成大问题，最后花的钱更多，人还遭罪。后来儿女总劝我们，该吃就吃、该喝就喝，别总凑合，身体才是本钱。

是啊，人到70岁，剩下的日子都是赚来的，辛苦一辈子，别再亏待自己。该花的钱别省，该吃的营养别缺，把自己照顾好，少生病、少受罪，就是对自己负责，也是不给儿女添麻烦。

第四件事，总拿自己和别人攀比，徒增烦恼。

年纪大了，身边的老姐妹、老伙计，有的家境殷实，有的儿女有出息，有的到处旅游享福。以前我总爱跟别人比，比房子、比存款、比儿女的本事，越比心里越不平衡，觉得自己日子过得不如人，整天唉声叹气，心里满是怨气。

老伴总劝我，人比人得死，货比货得扔，每个人的日子都不一样，过好自己的就行。慢慢我也想开了，家家有本难念的经，你羡慕别人的同时，别人也在羡慕你。我们老两口身体健康，儿女孝顺，家庭和睦，这就是最大的福气。

不再盲目攀比，放下心里的执念，日子过得简单又知足，心情也豁然开朗了。

第五件事，不爱惜身体，熬夜、劳累、不注重养生。

前几年，我和老伴总不把身体当回事，晚上熬夜看电视、玩手机，白天还忙着干重活、收拾家务，从不舍得休息。总觉得自己身子骨还硬朗，累一点、熬一下没关系，也从不注重养生，饮食不规律、运动也很少。

可年纪不饶人，长时间透支身体，各种毛病都找上门了，腰酸背痛、头晕眼花、睡眠不好，三天两头往医院跑。后来我们才明白，70岁的身体，经不起折腾了，不爱惜身体，就是在“耗命”。

现在我们每天早睡早起，按时吃饭，没事出去散散步、遛遛弯，做些温和的运动，劳逸结合，把身体照顾好。只有身体健健康康，老两口才能互相陪伴，安安稳稳过好晚年。

人过70岁，夫妻一场，是这辈子最深的缘分。

少争执、少操心、不亏待自己、不盲目攀比、好好爱惜身体，把这5件耗心耗力的事都停下来，老两口互相体谅、互相照顾，简简单单、平平安安，就是最好的晚年。

往后余生，不求大富大贵，只求身体无病痛，身边有老伴，日子舒心自在，便是人间好时节。