中老年人长期过量饮酒不仅伤肝，还加速认知衰退

新研究发现，中老年中度至重度饮酒者已经出现认知测试得分显著偏低，限制饮酒或为可干预的认知衰退风险因素，其认知衰退的出现早于痴呆症临床症状。关注详情。

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很多人知道长期酗酒伤肝，却未必了解它对大脑的“静默侵蚀”。

一项新研究指出，中老年人群中，如果存在过量饮酒行为，早在痴呆症临床症状显现之前，就已留下认知衰退的痕迹。

研究由美国酒精研究学会主导，在2019至2024年间纳入了400名出生于1974年以前的中老年人。参与者完成了用于诊断痴呆和阿尔茨海默病的认知功能测试，并提供了血样，用以分析β-淀粉样蛋白等阿尔茨海默病相关生物标志物。

结果显示：无论在65岁以下还是65岁以上组，中度至重度过量饮酒者的认知测试得分，都显著低于无此问题的同龄人。

具体来看，65岁以下的重度饮酒者中，约三分之二认知测试得分低于正常水平，而非饮酒组仅一半；在65岁以上人群中，重度饮酒者得分偏低的占比高达79%，而非饮酒组为65%。

研究还测得了过量饮酒者体内阿尔茨海默病相关生物标志物水平升高，虽然未达到统计学显著差异，但是研究者推测，长期大量饮酒可能削弱大脑对阿尔茨海默病病理的抵抗力。

这一发现的关键意义在于时机：阿尔茨海默病往往在临床症状出现前约20年就悄悄启动。如果能在这个阶段识别高风险人群并干预，预防性治疗的效果可能更好。而酒精使用障碍，恰恰是一种“可以改变”的风险因素。

换句话说，中年人如果长期存在酒精使用问题，未必只是“伤身”，还可能提前为认知衰退埋下伏笔。研究团队建议，应重视对这一群体的早期认知筛查，并在临床中关注阿尔茨海默病相关标志物的水平。

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