鲤城这所小学的操场上，他们正在悄悄逆袭！

敏捷梯上，孩子们脚步轻快如飞；波速球上，平衡挑战引来阵阵欢笑……每天下午四点，在鲤城区实验小学的操场上，“萌宝训练营”准时开练。这个训练营目标明确——帮助“小胖墩”减重，改善“小眼镜”“小豆芽”等日益突出的青少年体质健康问题。

“青少年时期是生长发育的关键期，如今，体重超标、近视、体弱等健康问题日益突出，正在影响青少年健康成长。”该校体育教研组组长傅劲炀表示，为了帮助适龄儿童顺利衔接小学，尽早干预体质问题，学校创新开设“萌宝训练营”，通过趣味训练与科学引导，让孩子们在运动中收获健康。

据介绍，该训练营已开办两年，每周开设两节课，目前训练营有25名学员，多为体重基数较大、体测成绩落后或身体素质偏弱的学生。课程内容包括平衡协调、灵敏反应、团队协作等内容，引入了跳箱、套圈、波速球、绳梯等趣味体能项目，在游戏中提升学生的平衡、协调、力量与耐力。

“我从一年级开始就参加训练营，训练项目里我最喜欢爬绳梯。”该校三年级学生李玮鸿开心地告诉记者，“参加训练营不仅能锻炼身体，还能和小伙伴一起玩，特别有意义。通过锻炼，我比刚参加的时候，个头长高了，体重也下降了。”

“除了体能训练，我们还会根据不同学生的实际情况，为家长提供饮食建议，帮助孩子养成健康生活方式，实现‘内外兼修’。”傅劲炀表示，经过一段时间的训练，不少学员的身体和心理发生了积极变化，不仅身高增长、体重减轻，性格也变得更加阳光活泼。

除了“萌宝训练营”，学校还利用课后服务时段，开设武术、篮球、足球、轮滑、运动舞蹈等社团，建成标准化足球场与轮滑训练场，配备专业体育教师，并设计系统化课程，满足不同学生的兴趣需求。“我们还常态化举办足球班级联赛等赛事，让学生在竞技中学会合作，在拼搏中磨炼意志。”傅劲炀表示。

体育教育的成效，也在赛场上得到了检验。近年来，该校在多项体育赛事中表现亮眼，在2025年“海峡杯”两岸轮滑交流赛中，夺得全国花样轮滑（队列滑）少年甲组第一名，同年，在泉州市中小学生冰雪轮滑联赛中，一举斩获两项一等奖；男子足球队实力强劲，成功蝉联2024-2025学年、2025-2026学年泉州市小学生校园足球联赛总决赛小学男子组冠军；女子足球队也奋勇争先，斩获2024-2025学年泉州市小学生校园足球联赛总决赛冠军；武术队连续三年荣获全国武术进校园试点学校武术展演活动项目一等奖，在2025年鲤城区中小学武术套路锦标赛中，更是以绝对实力拿下团体总分第一名和集体项目一等奖。

“比起奖杯和名次，更让我们欣慰的，是看到孩子们在体育锻炼中变得更健康，从运动中收获自信和快乐。”该校党委书记蔡小青表示，学校将持续优化体育课程体系，把“萌宝训练营”办得更好，并不断丰富特色体育项目，让每个孩子在运动中强健体魄、健全人格，向阳茁壮成长。

来源：鲤城微事