“轻盈巴士”开进中医院 专家支招科学减重不迷路

管不住嘴、迈不开腿？腰腹赘肉悄悄堆积、体检报告频频亮红灯？怕饿怕累怕反弹，减重总在“开始—放弃”中循环？

随着生活节奏加快，超重肥胖、代谢异常正成为不少市民的健康困扰。

4月6日，由威海市中医院内分泌病科举办的“轻盈巴士”健康巡游公益活动如期举行，趣味科普、免费体测、专家义诊把科学减重送到市民身边，掀起了一场春日里的“轻盈健康”新风潮！

当天上午8点，威海市中医院9号楼门诊楼前早已人头攒动。在一辆写有“科学减重健康轻盈”的“轻盈巴士”前，不少闻讯而来的市民陆续排队上车，参与活动主办方推出的各种免费公益活动。在免费体成分检测区，InBody专业仪器快速“读懂”身体内各种数据，内脏脂肪、肌肉分布、体脂率、肥胖程度、节段脂肪等关键指标一键生成，报告单当场打印，数据清晰直观。不少市民拿到报告后直呼“太准了”，平时看不见的健康隐患一目了然。

“我平时总觉得自己只是微胖，没想到内脏脂肪已经超标！”刚完成检测的市民王先生笑着说，“机器一测、专家一讲，才知道体重管理真的不能大意。”

威海市中医院内分泌病科专家团队现场坐镇，一对一细致解读检测报告，用通俗语言讲解体重超标风险，针对脂肪肝、睡眠呼吸障碍、代谢综合征等肥胖相关问题给出个性化建议，把专业医疗知识变成听得懂、用得上的健康干货。

除了精准检测，现场还有超多趣味科普互动。针对大家常遇到的“食物魔咒”——工作惦记下午茶、刷视频被美食诱惑、不饿也想吃，活动专门开设“食物噪音”科普环节，用生动讲解帮大家告别无效进食，学会对不健康饮食诱惑说“不”。针对大家普遍关注的药物减重、生活方式减重等需求，医护人员分享实用减重技巧，拆解“饮食+运动+健康指导”三大核心方法，纠正盲目节食、过度运动等误区。现场还提供免费血压测量、AI运动康复、智慧训练体验等便民服务，从体质评估到康复指导一站式搞定。参与活动即可领取定制健康礼品，边玩边学、边测边问，让健康知识在轻松氛围中深入人心。

值得关注的是，本次活动同步举行体重管理信息系统上线仪式，标志着威海市中医院正式开启全周期、智能化体重管理服务。

作为活动主办方之一，威海市中医院内分泌病科长期聚焦肥胖与代谢疾病防治，常态化开设减重专科门诊，由权威内分泌专家坐诊，提供个性化饮食方案、科学运动处方、安全药物干预、代谢风险评估等一体化服务，帮市民轻松、科学、持久管理体重。过去三天的清明假期间，不少平时忙于工作的上班族、中青年群体专程来到减重门诊咨询求诊。“平时没时间关注健康，趁着假期好好调理一下。”前来就诊的市民表示，专业门诊让减重不再走弯路。据科室负责人车筱琪介绍，假期以来减重门诊咨询量明显上升，大家对科学体重管理的需求越来越高，医院也将持续优化服务，用专业能力守护市民“轻盈健康”。

从免费精准检测到专家一对一答疑，从趣味科普互动到智慧系统上线，本次“轻盈巴士”活动把便民、惠民、利民的健康服务送到市民身边，以轻松活泼的方式传递科学减重理念，有效提升公众健康素养。车筱琪表示，内分泌病科将继续以市民健康需求为中心，依托完善的体重管理服务体系，持续开展公益科普、义诊筛查、便民服务等活动，用专业与温度为市民筑牢代谢健康防线，让更多人告别体重困扰，轻松拥抱轻盈生活。

来源：威海市中医院