辽宁
NBA历史上防守能力排第一的中锋是谁？美媒《hoopshype》晒出TOP20榜单，其中现役2人入选，魔兽高居第6。
第五名：贾巴尔
顶级防守荣誉：11次最佳防守阵容、4次盖帽王
常规赛防守数据：盖帽第3、防守篮板第10、抢断第114
季后赛防守数据：盖帽第2、防守篮板第6、抢断第36
贾巴尔之所以屈居第五，原因主要是盖帽、DPOY等决定排名的顶级防守数据与荣誉的统计和设立时间较晚，错过了贾巴尔的巅峰期，否则贾巴尔大概率将是NBA历史盖帽王，也完全有能力拿下DPOY。
尤其是考虑到他漫长的职业生涯，以及生涯末期为湖人效力期间场均仍能送出2次封盖，贾巴尔是一名被严重低估的顶级防守者，毕竟他在进攻端的“天勾”标签过于耀眼。
第四名：穆托姆伯
顶级防守荣誉：4次DPOY、6次最佳防守阵容、3次盖帽王、9次DPOY提名
常规赛防守数据：盖帽第2、防守篮板第13
季后赛防守数据：盖帽第11、防守篮板第55
从球星等级上来看，穆大叔完全无法与贾巴尔相提并论，他并不是一名历史级别的巨星，哪怕巅峰期也很难与巨星这一词语挂钩。
但这并不影响穆大叔排在贾巴尔之前，因为他是一名纯粹的防守者，在生涯场均得分从未超过20分的情况下8次入选全明星足以说明他巨大的防守影响力。
加上“摇手指”这一个人标志性防守动作，以及4次实打实的DPOY奖项都说明他有资格占据第四名位置。
第三名：本华莱士
顶级防守荣誉：4次DPOY、6次最佳防守阵容、1次盖帽王、8次DPOY提名
常规赛防守数据：盖帽第14、防守篮板第32、抢断69
季后赛防守数据：盖帽第12、防守篮板第2、抢断33
作为NBA历史上最励志的落选秀，防守是本华莱士逆天改命的核心要素，在体型并不占优的情况下，本华莱士依靠努力与韧性为同类型中锋踏出了另外一条生存道路。
顶级的换防能力与顽强的比赛态度，让大本在那个长人林立，以内线建队的时代中杀出一条血路，2001-06五个赛季中，4次拿下DPOY，只有03-04赛季屈居第二，而那一年他率队拿下冠军。
第二名：奥拉朱旺
顶级防守荣誉：2次DPOY、9次最佳防守阵容、3次盖帽王、10次DPOY提名
常规赛防守数据：盖帽第1、防守篮板第8、抢断10
季后赛防守数据：盖帽第3、防守篮板第13、抢断21
大梦最为人所熟知的无疑是进攻端的梦幻脚步，在4大中锋所在的90年代打破了传统中锋的比赛模式，两度率队火箭登顶。
由于进攻端表现过于耀眼，导致其顶级的防守能力被忽视，而防守才是奥拉朱旺保持漫长比赛统治力的核心要素。
作为一名中锋球员，大梦的爆发力与速度令人咋舌，更像是一名超大号的全能型锋线，这让其不仅盖帽历史第一，篮板与抢断同样是历史前十水准。
第一名：比尔拉塞尔
顶级防守荣誉：1次最佳防守阵容、5次篮板王
常规赛防守数据：总篮板第2
季后赛防守数据：总篮板第一
毫无疑问，榜首的位置属于比尔拉塞尔，他几乎就是防守的代名词，在进攻端数据极为有限的情况下，他用防守率队11次登顶，5次荣膺FMVP。
由于年代过于久远，导致比尔拉塞尔缺乏数据支持，但11个冠军和5次FMVP足以说明一切，RealGM曾翻阅旧报纸统计比尔拉塞尔巅峰期表现，发现他曾在135场样本下交出场均8.1次封盖的夸张表现，可见其独一无二的防守影响力。
其余排名如下
6-10名：霍华德、张伯伦、戈贝尔、大卫罗宾逊、马克伊顿；
11-15名：莫宁、瑟蒙德、坎比、奥尼尔、尤因；
16-20名：钱德勒、昂塞尔德、小加索尔、摩西马龙、阿德巴约。
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