心脏好不好，看脸就知道！这5个面部表现，别不当回事

家人们，咱们总说心脏是身体的“发动机”，发动机出毛病，全身都得受影响，而且很多信号，不用去医院做检查，照照镜子看看脸，就能发现端倪！

不少心脏不好的人，早期总觉得心慌、胸闷才是问题，殊不知面部早就悄悄发出预警了，今天就用大白话跟大家唠唠，心脏不给力，脸上会出现哪些变化，看完赶紧对照看看！

首先最明显的就是脸色发紫发暗。正常人的脸色是红润有光泽的，要是心脏功能变差，泵血效率降低，全身血液循环不畅，血液里的氧气不够，脸色就会变得灰暗、发紫，尤其是嘴唇和脸颊，呈现出青紫色，医学上叫“发绀”。别觉得是晒黑了、气色不好，这是心脏缺氧的典型信号，尤其是本身有冠心病、心衰的人，出现这种脸色，一定要多加留意。

然后是眼睑长黄色小疙瘩。很多中老年人眼皮上，尤其是内眼角附近，会长出不痛不痒的黄色斑块、小疙瘩，摸起来软软的，这可不是普通的脂肪粒，而是睑黄瘤。这是因为血液里的胆固醇、血脂太高，堆积在眼睑部位形成的，而血脂高是诱发冠心病、动脉粥样硬化的元凶，心脏血管早就悄悄被油脂堵了，出现这个疙瘩，赶紧查血脂、护心脏。

还有嘴唇常年干裂发紫。正常嘴唇是粉嫩湿润的，要是心脏泵血不足，末梢血液循环差，嘴唇就会一直干裂、脱皮，涂润唇膏也没用，同时还会发紫发乌。尤其是稍微活动一下，嘴唇紫得更明显，还伴随气短、喘不上气，这就是心脏在“求救”，说明它没法给身体输送足够的血氧了。

再就是面部浮肿，尤其眼皮肿。很多人觉得浮肿是喝水多、肾不好，其实心脏不好也会导致面部浮肿！心脏泵血能力下降，血液没法顺利回流，就会淤积在身体里，引起水肿，这种肿最先出现在眼皮、脸部，早上起床特别明显，按一下还会有浅浅的坑，半天消不下去，同时还会伴随心慌、乏力，这可不是累着了，是心衰的常见表现。

最后是额头纹路变多、面色苍白。心脏气血不足，没法滋养面部皮肤，额头就会突然长出很多深纹路，脸色也变得苍白没有血色，整个人看起来没精神，动不动就头晕、乏力，稍微干点活就累，这也是心脏功能减弱的信号。

其实这些面部表现，都是心脏给我们的“提醒”，不是出现就代表有大病，但一定不能忽视。尤其是本身有高血压、高血脂、糖尿病的人，照镜子发现这些情况，别拖着，赶紧去医院查一查心脏。

心脏养护无小事，平时少生气、别熬夜，少吃大油大盐的食物，多散散步，保持好心情，才能让心脏这个“发动机”稳稳工作，舒舒服服过日子！