云南人在玩一种很“虎”的COS！

注意！

前方出没

如果你最近看到

有人把自己扮成老虎

跳起“老虎舞”

脸上还画着神秘图腾

别疑惑！

他们不是单纯在玩Cosplay

而是赶着去参加一场

“6500岁的派对”——

2026双柏虎文化非遗体验周

“中国虎文化之乡”楚雄彝族自治州双柏县于3月25日至4月15日举办2026双柏虎文化非遗体验周，以国家级非物质文化遗产“老虎笙”为核心开展系列民俗活动。活动期间，八方游客可看“虎笙”迎宾、听山歌嘹亮、品药膳余香，沉浸式感受“三笙”秘境的古朴魅力。

来双柏，你就知道什么叫真正的“与虎共舞”。

当地彝族群众用矿物颜料在脸上、身上描出虎眼、虎须与虎斑，穿上黑布衣，用灰色羊毛毡扎出虎耳、虎尾往身上一披，脖子上再挂串铜铃。

一套“虎装”就齐活了。

这可不是随便玩玩。纹路象征着虎的力量与精神，铃铛声应和着虎的步伐，整套装扮下来，人就成了“行走的虎”。

重头戏来了：老虎笙。

笙，在彝语里就是“舞蹈”。老虎笙不是简单的模仿舞，而是一套完整的仪式流程：请虎、祭虎、跳虎、送虎。十二套虎舞把老虎的日常演活了——老虎亲嘴、老虎搭桥、老虎擦背……连犁田、耙地、收割这些农活也跳得有板有眼。

舞步一开，祈愿风调雨顺、五谷丰登，也用舞蹈告诉后人：敬自然，爱生活。

伴奏响起，彝族“毕摩”开始主持仪式。毕摩是彝族传统文化中的重要角色，熟悉经籍、掌管礼仪，深受当地人敬重。在毕摩的引领下，每一位“老虎”都沉浸在庄重而热烈的氛围中，舞步粗犷，铃铛铿锵，整个现场虎气十足。

据了解，自2007年起，每年农历二月初八到初十，双柏都有过“虎节”的习俗。祭虎大典、“三笙”表演、篝火晚会、美食展销……还有非遗巡演、舞龙舞狮、四弦舞、花鼓舞、打跳、陀螺比赛、山歌对唱等，游客云集于此，共同感受“虎乡”双柏特有的彝族文化风情。

看到这里，你可能会好奇：为什么是老虎？

这要从彝族创世史诗《查姆》说起。据其记载，世界是老虎的身体变出来的——虎头是天，虎尾是地，虎毛是草木，虎血是江河。

在彝族先民的观念里，虎是生命起源的象征，也是守护的力量。

楚雄双柏，正是中国彝族虎文化的“故乡”。6500多年前的虎崇拜习俗，一代代传承至今。彝族古舞——老虎笙、大锣笙、小豹子笙，也原汁原味保留了下来。这三样，被称作彝族古傩仪的“珍存”、中国彝族虎文化的“活化石”。

双柏县法脿镇小麦地冲村，是彝族老虎笙的发源地。

2008年6月，彝族老虎笙被列入第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

2009年，双柏县和法脿镇分别被文化和旅游部命名为“中国虎文化之乡”和“彝族老虎笙之乡”。

从古老的仪式，到今天的热闹活动，老虎笙一直在“生长”。如今，跳笙不仅是双柏当地人的传统习俗，更成了一种有活力的文化现象——

每年过“虎节”，村民和游客聚在一起跳“三笙”过节，展示文化的同时，也吸引着越来越多人前来学习，不断传承。当地还专门成立了老虎笙协会，发展了200多名会员，法脿镇培养起了28名非物质文化遗产代表性传承人，组建起40多人的小麦地冲跳虎队。非遗进校园、进社区、进企业……越来越多的人与其相遇、相识、相融。

双柏的“老虎笙”，是云南非遗的一个生动缩影。

在云南，非遗就在身边。彝族的火把节、傣族的泼水节、白族的三月街……每一个节庆，都是一场非遗的盛会；哈尼族的四季生产调、纳西族的东巴画……每一种技艺，都凝结着一方水土的智慧与情感。它们不是静止的“老传统”，而是当地人生活中日复一日、年复一年的日常。

近年来，云南大力推进非遗与文旅深度融合，让游客有机会走近这些“活着的文化”。在大理周城，你可以亲手体验白族扎染，看一块白布如何在指尖变成蓝白相间的艺术品；在丽江，你可以聆听纳西古乐，感受穿越千年的音律；在红河哈尼梯田，你可以跟随当地人的脚步，了解“森林—村寨—梯田—水系”四素同构的生态智慧；在西双版纳，你可以走进傣族织锦工坊，看一根根丝线如何织出斑斓的图案……

一条条非遗主题旅游线路，就这样铺展开来——游客不再是走马观花的“看客”，而是可以动手学习、亲身体验、沉浸游览的参与者。

双柏虎文化非遗体验周，正是这种深度融合的生动注脚。当游客把虎纹画上脸、把铜铃挂上脖、跟着当地人跳起老虎笙的那一刻，非遗便从过去走进了此时此刻。

所以，还等什么？

来云南

把老虎纹画上脸，把铜铃挂上脖

跳一支“老虎舞”

尽情“虎”一把！

编辑丨杨敏慧来源丨云南发布一审丨杨敏慧二审丨农耀 三审丨寸明刚