清明，其实融合了三个节！

清 明

既是节气，也是传统节日

你知道吗？如今的清明节

其实是清明节气、寒食节和上巳节

三者融合而来

关于清明节，还有哪些“冷知识”？

01

清明风俗原来不只有祭扫

清明，最初只是一个节气名称，早在汉代以前就有了，直到唐代，才慢慢演变成节日。在演变过程中，清明节完美融合了不同风俗。

• 祭扫是寒食节的风俗。唐代长沙窑青釉褐彩瓷壶刻有：“寒食元无火，青松自有烟。鸟啼新上柳，人拜古坟前。”记录了寒食节祭扫、禁火的风俗，寄托了人们对逝者的崇敬与追思。

• 而在上巳节，人们会来到水边沐浴，洗去一年的晦气，即为祓禊（fú xì）。
  

唐代诗人王维在《寒食城东即事》中写道：“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”。从唐代开始，祓禊演变为春游踏青，祭扫也纳入国家礼制，逐渐融入了清明。

02

清明的风有自己的名字

清明，是辞旧迎新的节气。此时气温回升，和畅的春风被称为“清明风”。

“春分则加十五日，（斗）指乙，则清明风至。”春分后的15天，当北斗的斗柄指到乙位，清明风就来了。清新和畅、催人奋进、孕育新生……网友：古人真的好诗意啊

03

古人过清明

堪称“大型体能训练活动”

踏青是清明节的风俗之一，外出享受春日暖阳，通过放风筝、荡秋千等活动，尽情感悟生命的趣味。网友：古人过清明好像一场“大型体能训练活动”

01

拔河

在古代，拔河是清明时节的重要活动之一。春秋时期，拔河也叫“施钩”“牵钩”，主要用于士兵的力量训练。唐代开始叫“拔河”，也逐渐成为清明风俗的一部分，唐玄宗还曾在清明节组织过“千人拔河”，场面十分盛大。

02

荡秋千

清明时节，古人还有一个“体能训练项目”——荡秋千。在汉代，秋千就已出现。到了唐宋，荡秋千成为清明节不可或缺的娱乐项目。宋代还出现了一种“水秋千”，古籍《东京梦华录》对其有记载。

03

放风筝

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”自古，人们就有在清明放风筝的传统，清代清明节还有风筝比赛。起初，风筝被称为“纸鸢”“风鸢”，用于传递军事情报，后来才变成大众喜爱的娱乐项目。古人清明放风筝的场景有多热闹？快来瞧瞧↓↓

04

青团已有1000多年历史

中国自古有“依时令而食”的说法。清明时节，新鲜艾草上市，用艾草青汁混合糯米，包上馅料，便成了人们熟知的清明食物——青团。

你知道吗？青团至今已有1000多年的历史，清代美食家袁枚在《随园食单》中曾描述青团的做法，“捣青草为汁，和粉作粉团，色如碧玉”。网友：不愧是老祖宗的严选美食

05

清明茶里藏满思念

清明连谷雨，采茶正当时。唐代茶学家陆羽在《茶经》中记载：“凡采茶，在二月、三月、四月之间”。清明前后，各地春茶纷纷上新。西湖龙井、白毫银针、信阳毛尖……一杯香气四溢的春茶，让饮茶千年的中国人DNA动了。（点击图片，查收“春茶饮用指南”↓）

《茶经》是中国有关茶的第一部专著，被誉为“茶叶的百科全书”。由于《茶经》的广泛影响，自唐代后期开始，陆羽就被奉为“茶神”。

“自从陆羽生人间，人间相学事春茶。”当时，卖茶的人都要供奉瓷制的陆羽像，买茶具的人还会收到一个十厘米高的小“手办”，据专家考证，其原型应该就是正在研读《茶经》的陆羽。网友：古人买茶具送“手办”，太会营销了

清明不仅是一个节日

也是一种情感寄托

更是一份文化传承

你的家乡有哪些清明风俗？

评论区分享一下吧

来源：央视一套

校对：张琳、黄静怡

一审：任旭萍、朱毅力

二审：陈兴、许燕妮

三审：刘子轩