进化岛周报｜AI在抽干成本，而我们在修炼“系统性思考”的从容

哈喽，进化岛的岛民伙伴们，大家周末好呀！我是你们的贴心小师妹～

时间过得真快，转眼间2026年3月的最后一周已经悄然溜走啦。

本周（2026年第13周：3月23日-3月29日）

在岛上，小师妹又和大家一起度过了无比充实的一周！看着大家在商业逻辑、个人成长和AI前沿技术上不断探讨、互相启发，小师妹每天都在惊叹岛民们的进化速度。能在这个充满能量的社群里和大家共同进步，真的太幸福啦！

话不多说，快来和小师妹一起拆开本周的【进化岛专属知识盲盒】吧！

一、小师妹笔记 - #刘润日课

本周（3.23-3.29），润总依然保持着超高强度的输出，共为我们带来了 7 篇含金量满满的“！

TOP 1: 3.23日课 - 《回办公室首日周会感悟：谈从容与系统性思考》 (人气值: 2395)

• 小师妹笔记：润总时隔两个月回到办公室，发现团队小伙伴们多了一份宝贵的“从容”。润总一针见血地指出，“忙”往往是因为对不确定性的焦虑和散点式试错，而真正的“从容”来自于系统性的思考，比如熟练运用MECE法则（相互独立，完全穷尽）。遇到数据波动时，不慌不忙地拆解原因（如打开率、分享率、关注率），找到对应的抓手去解决。这让小师妹深刻意识到，想要摆脱职场焦虑，就必须建立自己的系统框架，手握地图，才能心中不慌！

  
  

• 小师妹笔记： 这篇日课简直是企业管理的干货教科书！润总详细拆解了团队中的三种身份：对目标负责的“高管”、对资产健康和利润负责的“守城合伙人”，以及能够开疆拓土拿到超额红利的“攻城合伙人”。很多时候我们陷入“我很努力但没结果”的怪圈，本质上还是经理人思维。真正的合伙人是要从上往下拆解目标，做最难但最有价值的那10%。小师妹边看边反思，自己是不是也经常陷入“战术上的勤奋”，未来一定要努力培养自己的“攻城”思维！

  
  

• 小师妹笔记：为什么互联网上“戾气”这么重？润总用心理学和经济学给出了底层的解释：在进化论中，人类对“危险和愤怒”更敏感，这天然带有传播力；而在商业上，流量就是金钱，造谣者其实是被利益驱动的。润总犀利地指出，行政封号只是治标，用经济手段“追缴收益”，彻底消灭他们造谣赚钱的动机，才是真正的釜底抽薪。这也给小师妹提了个醒：看透商业世界的乱象，一定要去挖它背后的“动机”！

  
  

• 3.24日课 - 《AI技术降低成本带来的需求落地机会探讨》

核心金句： 这个世界并不缺需求，很多需求只是被高昂的成本“海水”淹没了，AI的价值就在于抽干海水，让低成本匹配高价值。

• 3.27日课 - 《无人机大秀与“先赚路费”》

核心金句：任何一项宏大的创新技术在找到核心商业模式前，都要学会用当下的优势去“先赚路费”，养活明天的梦想。

• 3.28日课 - 《人生三大难事：我不行、我错了、我不干的思考》

核心金句：敢于坦荡地说出“我不行、我错了、我不干”，是不被利益和对错执念绑架的真正自由。

• 3.29日课 - 《AI执行壳与多智能体协作系统探讨》核心金句： AI想干好活不仅需要聪明的智能体，更需要像企业管理一样，为其搭建包含目标、角色、流程的“执行壳”系统。

小师妹感言： 每天清晨阅读润总的日课，就像是做了一次思维的“核磁共振”。从宏观的AI商业落地到微观的团队管理、个人心性修炼，日课不仅给了我们应对变化的底气，更给了我们持续成长的养料。

二、小师妹笔记 -

本周润总虽然没有专门开启问答专场，但在 3.28日课 中，润总通过回答一位多年老友的三个“活动请求”，给我们上了一堂生动的人生边界课！

• 主题：个人边界与心智修炼

• 核心观点： 面对碍于情面但确实会消耗自己核心精力与底线的事情，最好的回应是不加解释地拒绝。因为过多的解释反而会被当作讨价还价的借口。

• 小师妹提炼金句： “不符合原则的就不干。将迎必应，不被自己的对错束缚，不被利益束缚，你才能成为一个自由的人。”

小师妹感言： 润总用自己的真实案例，向我们展示了顶级高手的“课题分离”能力。懂得拒绝、敢于认错，这不仅是沟通技巧，更是一种需要强大内核支撑的人生境界。

三、小师妹笔记 -

本周共登岛：5集读书会视频

进化岛上浓浓的书香气息，是小师妹最爱这里的理由之一！

读书会

刘冠宇：AI时代，小团队工作法（2026年3月23日）

金句：“为什么要有企业？诺奖得主科斯说，是为了内化掉外部的交易成本。而AI带来的，是内部管理成本和外部交易成本的‘双双下降’。这让我们可以更灵活地决定组织的边界，也让‘最小有效组织’从理论变成了现实。”

饶钢 一眼看穿的财报真相（2026年3月26日）

金句：关于学习与AI：“你的大脑就是个大模型，你不学习，你的参数就没有。年轻人若直接跳过训练过程，就会失去构建自己核心差异化的机会。AI是标配，但你的观点、你的训练，才是你不可替代的价值。”

刘向东：从管理者进阶领导者（2026年3月27日）

金句：“谁对结果负责，谁就是一号位。”这是贯穿全书的核心思想。它打破职级限制，强调意愿与担当，激励每个人在任何岗位上都能成为结果的第一责任人。

刘润：我在古巴，到底看到了什么？

金句：在困境中，古巴的侨汇电商展现了灰色地带的创新智慧；古巴人民对中国人的友好，也源于中国改革开放的成功榜样。此行让刘润老师深刻感悟：绝对的平均只会带来普遍的贫穷，只有“多劳多得”的信仰才能激发竞争与创新

小师妹感言：读书是一场没有终点的修行。看到大家每天坚持翻开书本，小师妹也觉得充满了动力，让我们一起用阅读来抵抗岁月的焦虑吧！

三、进化岛新栏目 -

本周共登岛：6篇AI落地

AI落地

• 沃垠AI |我把电影级光影这件事，用海螺AI跑通了

金句：本周连续奉上神级教程！他实测了用海螺AI（Hailuo AI）的“光影工作室”跑出王家卫风格的电影级画面

• 沃垠AI|Sora已死！我在LibTV上发现一个神仙模型，这视频效果太强了

金句：深测了LibTV的“Star Video 2.0”模型，实现一句话生成带分镜、音效的完整短片

• 阿真Irene|新手小白也能写出好用Skill的保姆级教程。

金句：积极分享使用Skill的保姆级教程、笔记整理的AI工作流探索。

• 沃垠AI |阿里Qoder这个专家团队，让我感受到了当老板的快乐

金句：分享了在生活中使用AI和 vibecoding 的实际案例，将其视为一种思路的培养和全新的生活方式。

• 小师妹 |进化岛“小龙虾”全学习落地指南

金句： 看到大家对AI绘画和OpenClaw的热情，小师妹本周整理发布了《Gemini作图进化秘籍》和《进化岛“小龙虾”全学习落地指南》，手把手教小白岛民如何用AI生图和构建智能体。

小师妹感言：AI不再是空中楼阁，它正在切实地改变我们的工作流。正如岛民所说，未来比拼的不再是谁的人力多，而是谁的“Token转化效率”高，谁能做指挥AI大军的“统帅”！

四、小师妹笔记 -

岛上的嘉宾们这周简直是“神仙打架”，干货多到看不过来：

唐兴通老师: 唐老师本周输出了关于“数字化转型”的犀利观点。他指出，很多企业以为上了AI插件就是数字化，其实不然，真正的数字化是拆掉并重做内部的知识库和流程链。他还提醒大家，在AI时代“更要读书”，因为AI只是放大镜，如果人本身平庸，AI只会让平庸规模化。

Andy潘农菲 老师：潘老师在MBA课程教学和走访企业的过程中，分享了关于“百年资本柏基和丹纳赫”的对比，以及在滴答清单中看到的高手习惯，不断传递着“切磋琢磨，教学相长”的终身学习态度。

小师妹感言： 感谢嘉宾老师们将自己在一线的实战经验和深度思考毫无保留地分享出来。站在巨人的肩膀上看世界，我们的视野真的会瞬间被打开！

五、小师妹笔记 -

进化岛的阅读氛围真的让小师妹感到自豪！

• Dmitry苏同学：分享了重读经典《黑天鹅》的感悟，在不确定性的时代，重温经典的概率思维尤为重要。

• 金一静同学：一如既往地践行着她的“燃梦行动”，目标1年100本书，本周已经打卡到第518天啦！她为大家精读并总结了《本草纲目中的对症食养方》、《闪电增肌》、《九字家风》等多领域的实用好书，不仅总结了书籍的架构，还提炼了极具操作性的核心要点，简直是大家的“人肉书摘机”！

• 以铭Falcon同学：分享了阅读《好好思考》和《零秒思考》的感悟，总结了决定是否要做一件事的五个原则（内驱力、长期价值、认知提升、边际成本、黑天鹅潜能）。

• 王才磊同学：本周输出了多篇深度思考。他从金庸先生的经历感悟到，个人优势往往是家庭、时代与选择叠加的结果；并犀利区分了“客户（决策者）”与“用户（使用者）”的不同视角；还分享了克制认知优越感、专注传递价值的职场智慧。

• 刘萍同学： 分享了用古诗词疗愈杂念的体会，提出中国式疗愈的“回应型”特征。告诉大家在用理性脑推测之后，也要懂得“回到当下”，不要被虚幻的执念困扰。

• 单蓉 同学： 绝对是进化岛的“课代表”！她每天都会结合润总的日课，深度复盘自家资产评估与审计公司的管理模式。从“先赚路费”联想到初创期的艰难，从“动车组逻辑”反思公司的利润中心架构，知行合一的执行力令人佩服。

• amos 同学： 通过帮母亲整理废品去卖了20.2元的小事，反思了“用时间换小钱”的成本陷阱。在生活富足时这算消遣，但在需要积累时，提升收入渠道才更有效，非常接地气的生活经济学。

• 王才磊运营增长： 每天坚持发布，从金价的暴跌提醒大家“风雨兼程才是人生常态”，从熬夜的反思呼吁拿回“生活的掌控感”，文字温暖而有力量。

✨ 小师妹感言：进化岛不仅是一个商业研讨会，更是一个温暖的大家庭。大家在这里剖析业务，也在这里分享生活的酸甜苦辣，这种真诚的碰撞，是社群最宝贵的财富。

六、小师妹寄语

不知不觉，这一周的周报又要和大家说再见啦。回顾这一周，从“AI抽干成本的海水”到“建立系统性思考的从容”，我们不仅更新了商业认知，更学到了安顿内心的智慧。

小师妹想送给大家一句话：

“莫愁前路多风雨，手握系统自从容。愿我们在AI浪潮中做乘风破浪的水手，在日常繁杂中做安住当下的行者。”

保持好奇，持续进化！我们下周周报，不见不散呀！❤️