人的根本自信，是身体

编者按：

周五好。

潇洒姐此前接受 <女友> 杂志专访 ，分享如何找到【自己的风格】，以下完整内容放送：

用身体自信，穿出自我风格

文/王潇_潇洒姐

最近收到一个很有意思的提问：“感觉自己审美很差，不会穿搭，今天是这种风格，明天又是那种风格，怎么才能找到‘没错，这就是我’的感觉？”

我想先说一个重要认知：

风格，是从内到外的一致性。

我是做时间管理的，我理解世界的方式是删繁就简，在穿衣方面，我也不会是极简主义。

这不是刻意排斥，而是我的外在和内在已经充分一致，我不需要过多的修饰。

人的内外在是会自然趋向一致的。

一个人之所以不停地尝试各种风格 —— 今天淑女风，明天霸总风，后天田园风 —— 是因为内在还不稳，没有形成稳定的自我，才会去尝试这个、尝试那个。

我现在就两三种风格：运动风，因为我要运动；休闲风，是我日常的状态；商务风，因为场合需要。

每一种风格，都源于我的真实需求。

我的经验是：先广撒网，再模仿，最后成为自己。

广泛地收集信息，看到一些人的样子、看到一些模特图，本能地觉得 “好看，我也想像她一样”，就大胆去模仿。

从模仿到成为自己，中间肯定有试错的过程。

比如某件衣服别人都说好看，但穿在身上就是不像自己，浑身不自在，可能是太紧了，可能是不舒服，这些都是信号。

在不断尝试与调整中，慢慢找到最适合自己的。

也有很多人问：衣柜塞得满满当当，为什么感觉重要场合还是 “没衣服穿”？我个人的理解是，重要场合的衣服，可以看作是 “演出服”，它们是为你心目中那个“理想自我”设定的。

如果你的理想自我是干练果决，那这套衣服通常会是西装，剪裁挺括、肩线服帖，是对理想自我的加强。

重要场合的衣服，核心一定是经典和隽永的。

我有几套西装已经十几年了，买的时候有点贵，但时至今日依旧耐看、高级、不过时，能匹配任何场合，前提是要保持好的身形，十年后还能穿得上它们。

还有人问，随着年龄增长，风格需要迭代吗？

我认为，社会年龄只是一个参考，自我内心的年龄，可以活在任何一个岁数。

当你内心足够稳健，别人一句 “你怎么穿这件，好奇怪”，根本无法在你心里掀起任何波澜。

除了特定场合有明确着装要求，需要你去匹配，大多时候，服饰就是内心的外化，你内心是花花绿绿的，你就喜欢五颜六色的衣服。

所以，自我表达服和环境演出服，隶属于不同的两套体系，如果在需要专业演出的时候偏要穿自我表达服，那是一种错配。

人其实追求的不是穿衣自信，而是身体自信。

我建议大家，把 80% 的关注度从衣服上挪开，放回到身体本身，去感受这副骨骼、这具肉身是不是你出生以来的最佳版本？你还能为它做什么？

剩下的 20%，才是穿上衣服，在镜子前打量。

当你常年关注自己的身体，坚持锻炼，维护它、打磨它，你就会发现，衣服只是锦上添花，穿什么都是好看的。

人的根本自信，是身体。

别再纠结于今天穿什么、明天换什么风格，先去关注自己的身体，让它成为最好的版本。

当身体稳定了，内在稳了，风格自然就稳了，不会再刻意追求外壳。

大家假期快乐~