内蒙古
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前阵子我老睡不好，眼睛干得冒火，看啥都烦。老伴说我脸发红，脾气大得像炮仗。我自己也知道是肝火旺。去抓了点凉茶，苦得直咧嘴。上周末回我妈家，她看我眼睛红红的，问了几句，转身就去厨房炖了一盅汤。
我妈让我连喝七天。我照做了，第七天早上起来，照镜子——眼睛白亮亮的，不干不涩。心里也不堵了，看老伴都顺眼多了。做法很简单，分享给大家！
食材：梅柳肉100克、太子参8克、炒白扁豆10克、芡实10克、山药10克、南杏仁6克、无花果3颗
做法：
1. 瘦肉切片后剁碎，铺在小炖盅里，用勺子压紧。
2. 其他食材洗干净放进去，加凉白开。
3. 隔水炖1个半小时，出锅加点盐就行
这个汤很平和，大部分人都能喝。如果拉肚子就先别喝。一周喝三四次，肝火慢慢就降下来
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