二诊后，不打鸡血！协同外语，为高三学子量身打造心理团辅！

春风拂校园，二诊启新程。在三月的最后一天，成都协同外语学校高2023级学子们相聚一堂，迎来了专属的二诊后心理团辅活动。这份每年如约而来的陪伴，不仅是为冲刺高考注入心灵力量，更是学校对高三学子始终如一的牵挂与守护。从精准把脉到同心共育，从多年传承到守正创新，这场团辅早已超越心理疏导本身，成为学校协同育人理念的生动实践。

活动在心理老师龙戟温情的开场白中正式拉开帷幕，她声情并茂、娓娓道来，带领同学们开启了一场以“你好，六月”为主题的心灵之旅。

如期而至：如约相伴，温暖护航

如期而至，短短四字，藏着协同外语始终不变的教育坚守。

二诊是阶段性检验，也是心态起伏的关键节点。每年此时，学校都会为高三学子量身打造心理团辅，这份温暖守护始终准时赴约，既是恰逢其时的心灵支撑，也是延续多年的育人仪式。这份如期，是教育者的用心守候，是校园温度的持续传递，让每一届高三学子都深知：追梦路上从不是孤军奋战，学校的陪伴始终按时抵达。

定制赋能：精准把脉，直击心声

本届团辅看似与往年环节相近，却是不折不扣的深度定制化活动，真正做到因届而异、因需而调。

团辅筹备之初，心理老师便面向全体高三学生发放专项问卷，从二诊后心理状态、睡眠与运动情况，到焦虑水平、备考信心、情绪调节习惯等方面，全方位捕捉本届学子的真实状态。调研显示，半数以上学生存在中度焦虑、近三成学生睡眠不佳、超七成学生锻炼不足，故放松身心、缓解压力、坚定信念是学子们对团辅的核心期待。基于这份真实数据，心理团队重新调整环节重心、优化互动内容、全新撰写引导讲稿，定制出适合本届学子的专属成长赋能方案。尤其本届高三无三次诊断考试安排，备考节奏与往届不同，团辅便针对性弱化成绩对比，更聚焦心态调适、目标锚定与动力激发，引导学生轻装上阵、从容备考。如同因材施教的教育理念，即便活动框架一致，也有适配本届学生的独特设计，让每一份陪伴都精准触达学子的内心。

热身破冰，温情启幕。轻松的互动热身开启活动，同学们彼此捏肩、捶背、按头，在欢声笑语中卸疲放松，为团辅营造温暖氛围，顺利切入主题。

趣味识校，点燃憧憬。趣味猜校互动点燃全场热情，高校图景与校训箴言，让同学们在互动中舒缓心情，唤醒对理想学府的向往，点燃备考斗志。

静观内心，直面成长。倾听自我与他人环节，同学们停下备考脚步与内心深度对话，直面成长困惑；落笔书写梳理情绪、实现自我觉察，理清备考思路，化解内心焦虑。

能量传递，温暖同行。能量转动与心得分享中，每位同学都收获同伴的暖心回应，在交流中知晓备考的迷茫与压力并非独有，同伴的理解与支持成为后盾，彼此包容照亮前行路。

九年接力，以情赋能。团辅中最动人的，当属已延续九年的学长学姐送祝福环节，这份跨越时光的“爱的接力”，早已成为协同外语最珍贵的校园软文化名片。他们以过来人的身份，坦诚分享二诊后的心态起伏、焦虑调适、备考感悟与青春遗憾，用亲身经历给予最真切的指引。同龄人的心声最具共鸣，真实的故事胜过千言万语，让当下的高三学子被理解、被鼓舞，在前行路上更有底气与力量。大家认真记录，用心感悟，在学长学姐的故事里，找到应对备考压力的方法，坚定追逐梦想的信心，也读懂了“坚持”与“成长”的真正含义。

静心冥想，蓄力前行。伴着舒缓音乐，同学们在引导下冥想，卸下备考疲惫与焦虑，疗愈身心、积蓄能量；冥想后大家踊跃分享感悟，相互打气，更坚定了冲刺高考的决心。

礼物漂流，润心育人。礼物大漂流作为近三年创新打造的特色环节，蕴含着深刻的育人智慧。活动首届曾出现礼物回应敷衍、同学心生委屈的小插曲，学校并未回避问题，而是以此为契机，搭建沟通桥梁，引导同学学会珍视他人心意、勇于承担责任，用真诚化解隔阂。这段真实经历也成为鲜活的育人教材。小小礼物在流转间，传递的是同窗情谊，教会同学们懂得尊重、学会珍惜、勇于担当，在付出与收获中涵养处世修养与责任意识。

合唱逐梦，勇毅前行。活动最后，全体同学合唱《追梦赤子心》，歌声将视野从高考延伸至人生征程，唱响直面困难的勇气与信念。本次团辅圆满落幕，为学子们的二诊备考新起点注入温暖力量，激励大家昂扬奔赴未来。

协同共育：全员同心，赋能成长

一场温暖的团辅，背后是全方位的协同教育合力，完美诠释学校以生为本、协同育人的核心理念，更是对“看见人、培育全人”教育追求的生动践行。心理老师牵头调研设计，教育处与年级组统筹组织，家长默默支持配合，学生积极参与投入；食堂及后勤工作人员精心准备寓意平平安安的苹果小礼，宣传组老师用镜头定格每一位同学的笑脸与身影，同学们用心准备交换礼物……从前期筹备到现场执行，多方同心同向，让这场活动不再只是一次心理赋能，更是一堂生动的协同育人课。其价值早已超越“疏导情绪、助力备考”本身，更在潜移默化中涵养学生感恩、责任、协作与应变的品质，指向培养未来社会优质公民的长远育人目标。

二诊不是终点，而是蓄力再发的新起点。这场如期而至的专属团辅，以陪伴为底色，以协同为力量，以育人为初心，让高三学子在放松减压的同时，更学会感恩、懂得负责、善于协作。愿全体协同外语高三学子，带着这份温暖与力量，心向光芒，步履坚定，在接下来的备考时光里全力以赴，在六月绽放属于自己的光彩！