人民日报锐评全红婵：饭圈不能成为捧杀怪圈，替她狠狠出了口恶气

“希望大家不要再骂我了。”

谁能想到，这个14岁就凭“水花消失术”惊艳世界、让全网喊着“婵宝”的跳水天才，如今竟活在体重焦虑与网暴的阴影里。

更令人揪心的是，这份恶意的源头，恰恰是曾经将她捧上神坛的“粉丝”。

当年东京奥运会夺冠后，全红婵是天降的奇迹，是寒门出贵子的范本。

那句“想拿冠军给妈妈治病”的赤诚，让无数人破防，零食、玩具堆满训练房，郭晶晶、吴敏霞亲自为她点赞，各大媒体争相报道，仿佛她生来就该站在巅峰，永远保持完美。

但很少有人意识到，这份铺天盖地的追捧，从来都不是保护，而是一把裹着蜜糖的刀。

这份宠爱来得如此汹涌，退去得更是猝不及防。

当全红婵的成绩出现一丝波动，当她的体型因青春期发生变化，曾经的“婵宝”瞬间沦为众矢之的。

“不自律”、“自甘堕落”的标签铺天盖地，可没人愿意静下心来想一想，这个19岁的姑娘，到底在承受着什么。

全红婵的体重上涨，从来都不是不努力那么简单，恰恰相反，她为了控制体重，早已拼到了极限。

每天只吃一顿饭，饿到心慌手抖也不敢多尝一口，哪怕只是喝一杯水，都要担心体重秤上的数字波动，可即便如此，她还是没能躲过键盘侠的指责。

他们不知道，巴黎奥运会后，全红婵才迎来人生第一次生理期，青春期的激素变化、家族大骨架的基因。

再加上早年营养不均衡的底子，都让她的体型难以保持轻盈，而这，本就是最正常的生理成长。

更残酷的是，体重的变化不仅是舆论攻击的靶点，更是她训练路上的绊脚石。

跳水运动对身体轻盈度的要求近乎苛刻，每一两多余的体重，都会让入水的水花变大，让曾经轻松完成的动作变得格外吃力。

其实，早在2021年全红婵刚夺冠时，“跳水女皇”高敏就曾提前预警，呼吁大家给这个小姑娘多一点时间和空间，不要把她逼得太紧。

可那时的全红婵正处在巅峰，全网都是鲜花和掌声，高敏的善意提醒，终究被淹没在一片追捧声中，无人问津。

作为过来人，高敏比任何人都清楚，发育期是运动员的一道“生死坎”。

想控制身体却无能为力的煎熬，是外人无法体会的，她只想拉这个优秀的后辈一把，帮她走出这片泥沼。

身体的折磨尚且能咬牙忍受，可心理的重压，却让这个19岁的姑娘渐渐失去了光芒。

本该是爱俏、爱闹、敢向父母撒娇的年纪，全红婵却因为“天才”的标签，被剥夺了享受青春的权利。

不敢穿裙子，不敢穿短裤，用长袖长裤把自己裹得严严实实，仿佛这样就能避开那些审视和指责的目光。

更让人破防的是，面对铺天盖地的谩骂，全红婵没有愤怒，没有反驳，反而用远超年龄的通透替攻击者开脱。

她在直播中说，人人都不容易，那些人或许只是压力太大，骂骂自己能顺顺心，她不在乎。

可这份温柔的背后，藏着的是无数个深夜里偷偷落下的眼泪，是被网暴反复刺痛却不敢倾诉的委屈，是连照镜子都要直面自己最不愿接受模样的自我否定。

网暴的恶意从来都不止于身材指责，更有毫无底线的谣言编造。

有人造谣她“不学无术”，造谣她“被国家队开除”，甚至编造她“将400万奖金捐给母校”的谎言。

可当湛江体校官方出面辟谣后，这些人不仅没有收敛，反而反过来指责她“忘恩负义”、“白眼狼”，将恶意发挥到了极致。

这些谣言像一把把尖刀，反复扎在全红婵的心上，也一点点磨掉了她的自信。

她曾坦言，网暴对自己的影响太大，在她眼里，输就意味着不够努力、不够好，赢也只是侥幸。

曾经那个在跳台上自信张扬、像小燕子一样快乐的女孩，慢慢变得沉默、自卑，甚至对熟悉的跳水台产生了“恐惧”。

全红婵因伤暂时离队，无疑给了键盘侠们新的攻击理由，“放弃梦想”“、辜负天赋”的指责愈演愈烈。

就在这个19岁的姑娘几乎快要被恶意压垮时，人民日报挺身而出，替她狠狠出了一口积压已久的“恶气”，打破了这片令人窒息的沉默。

人民日报没有激烈的指责，只是平平静静地指出，那些所谓的“喜欢”，不过是畸形的饭圈追捧，是拜高踩低的闹剧。

赢了就捧上天，把她塑造成无所不能的神；输了就踩在脚下，用最恶毒的语言诋毁她的努力。

而来来回回，承受这一切的，从来都不是那些躲在屏幕后的键盘侠，而是那个年仅19岁、拼尽全力为国争光的小姑娘。

很多人不知道，全红婵“离队”的真相，远比网友猜测的更令人心疼。

她不是放弃梦想，而是被伤病和心理压力压得喘不过气，从2022年到2025年，她的腰部、手腕、脚踝、韧带没有一处是好的，多次因伤病缺席各类赛事，常年的训练早已让她伤痕累累。

她选择回到广东队，不是被国家队开除，而是国家队对她最温柔的守护。

省队的资源更适合她专注治疗与恢复，让她能卸下“天才”的重担，好好调理身体、调整心态，等到满血复活的那天，再重新站上自己热爱的跳台。

全红婵的遭遇，从来都不是个例，今年两会上，中国冬奥首金得主杨扬作为政协委员参会，她的发言虽然没有指名道姓，却字字戳中了全红婵的处境，也点破了体育圈的乱象。

杨扬直言，现在体育圈的饭圈化乱象，与真正的体育粉丝无关，而是娱乐圈模式的粗暴嫁接。

那些饭圈追随者，从来都不关心比赛过程，不关心运动员的拼搏与坚持，他们只在乎输赢。

赢了就封神，把运动员当成自己的“面子”；输了就诋毁，把所有的不满都发泄在运动员身上，这正是全红婵，也是很多年轻运动员遭遇的困境。

体育竞技的核心从来不是以成败论英雄，而是拼搏与坚持，真正的体育爱好者，会为运动员的胜利欢呼，也能包容他们的失败，会关注他们的赛场表现。

而不是盯着他们的私生活和身材挑刺。抵制体育饭圈化的蔓延，不仅是在保护运动员，更是在保护整个体育圈的纯粹。

全红婵说，她不想那么快长大。

她才19岁，有的是时间慢慢调整，有的是机会重新绽放光芒。

希望往后的日子，没有铺天盖地的网暴，没有苛责的目光，只有鲜花和掌声，理解和包容，陪她慢慢长大，陪她在自己热爱的赛场上，重新找回曾经的快乐与自信。