河北
哈特福德，康涅狄格州（WFSB）- 康涅狄格州的医院正在增加额外的病床和临时病房，以应对流感患者的激增，因为疾病控制与预防中心警告该州感染流感的高风险。
哈特福德医院和其他设施自感恩节以来一直在应对拥挤的急诊室，假期过后，情况变得更加严重。医疗官员敦促患者考虑急诊部门以外的替代方案，除非他们有严重症状。
“急诊室确实很拥挤，某些医院可能已经超负荷运转，”哈特福德医疗保健系统传染病主任和首席流行病学家尤利西斯·吴博士说。“如果你有警示症状，比如合并症（如肺病、心脏病），并且肺功能、肾功能不佳，或者血糖飙升很高，你应该去急诊。”
医生希望患者知道他们在应对流感症状时有多种选择，包括初级保健医生、急诊服务和急诊科。
现在还不确定流感季节是否已经达到高峰。医生们要等到春天才能对此进行评估。
呼吸道病毒季节可能会持续到春季，甚至延续到六月份。现在还有时间接种疫苗。
“接种流感疫苗是不会感染流感的。你的免疫系统大约需要两周的时间来增强，以便更好地保护你，”吴补充说。
医疗提供者鼓励人们增强免疫力来预防疾病。克伦威尔的威洛布鲁克健康中心的自然疗法医生和负责人莎拉·弗劳利博士推荐了一些整体疗法。
弗劳利说：“我总是提醒我的病人多吃水果和蔬菜。喝水。睡个好觉。” “但有些简单的东西我们常常忽视，比如接骨木糖浆。其实，临床研究表明，低剂量的接骨木糖浆在一段时间内的效果和流感疫苗一样有效。”
她还建议补充锌和维生素D补充剂。
随着流感的传播，社交媒体上也在传各种流感预防的小妙招，包括使用洋葱来吸收病毒或整颗吞下大蒜瓣。
医生警告说，这些通常是点击诱饵，可能没有帮助。弗劳利推荐了一种更自然的方法。
“在睡觉前，你可以先把脚暖和起来。你可以泡热水澡，或者使用热敷垫。然后你穿上湿冷的棉袜，再在外面穿上干燥的羊毛袜。然后上床睡觉，早上会感觉更好，”她补充道。
他们还提到，压力和缺乏睡眠会让你更容易生病。
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