@所有人，雅安疾控4月健康重点提示来啦！最美不过人间四月天

4月健康提示

柳芽吐绿，

正是踏青赏景的好时节。

随着中小学春假和清明假期的临近，

人们出行活动增多，

人员流动与聚集性随之增加，

各类疾病传播风险也有所上升。

因此，近期需重点加强麻疹、

水痘等呼吸道传染病，

以及手足口病等疾病的防护。

一、常见春季呼吸道

传染病

春季气候干燥、温差较大，流脑、麻疹、水痘等急性呼吸道传染病进入高发期。流脑起病急、进展快，儿童和青少年尤其需要重点防护。麻疹以发热、出疹为主要表现，传染性强，易引起暴发流行。水痘可通过飞沫、疱液或疱液污染物传播，传染性强。幼儿园小朋友、小学生是水痘发病的主要人群，极易引起校园内暴发。

健康提示

一是及时接种疫苗。流脑、麻疹、水痘均为疫苗可预防传染病，适龄儿童应及时、全程接种疫苗，未接种儿童应尽快补种。

二是做好个人防护。出入人员密集场所时科学佩戴口罩；避免用手接触口、鼻、眼等黏膜部位；避免接触带病人员；对门把手等经常接触的部位进行消毒。

三是养成良好习惯。注意个人卫生，勤洗手；注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪；勤通风换气，保持空气流通；保持充足睡眠，均衡膳食，适度运动，增强体质。

四是个人健康管理。关注自己及孩子的身体状况，如出现发热、出疹、瘀点瘀斑等疑似症状，应及早就医；尽量避免带病上学或上岗。

五是重点机构防控。学校、托幼机构严格落实晨午检和因病缺课追踪制度，发现聚集性疫情立即规范处置。

二、手足口病

手足口病即将进入春夏季流行期，该病由多种肠道病毒引起，5岁以下儿童为高发人群，易在托幼机构、早教机构等集体场所发生聚集性疫情。

健康提示

一是培养良好的卫生习惯。培养儿童养成“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”的好习惯。接触公共设施后、饭前便后、外出回家后，要用流动水及洗手液或肥皂洗手。

二是家居环境卫生清洁和消毒。定期清洁家居环境，重点对儿童餐具、玩具、衣物等物品进行消毒，地面、桌面、门把手等表面也应擦拭消毒。

三是积极接种疫苗。EV71疫苗能有效预防重症手足口病，推荐6月龄至5岁儿童尽早接种。四是减少聚集风险。高发季节尽量少去人多拥挤场所，避免接触发热、出疹儿童。如发现儿童出现皮疹、发热等症状，应及时就医。

三、登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病

4月份，气温回升，雨水充足，蚊虫开始滋生，东南亚、南美洲等地区登革热疫情上升，市民朋友们要做好个人防护和防蚊灭蚊。

健康提示

一是清除蚊虫孳生地。翻盆倒罐除积水，清理房前屋后的垃圾，定期更换水生植物的水并清洗根须。

二是避免蚊子叮咬。安装纱门、纱窗等防蚊用具，使用电热蚊香等灭蚊产品。在清晨、傍晚等蚊媒活跃时段外出时应穿着浅色长袖长裤，并于外露的皮肤上喷涂含避蚊胺、避蚊酯等成分的驱蚊药。

三是近期前往拉美和东南亚等流行区的归国人员，出现发热、皮疹、肌肉关节痛等症状时应及时就诊，并向医生说明旅行史。

四、春季出游安全

春日百花竞相绽放，花粉飘散，易诱发鼻痒、喷嚏、眼红、咳嗽甚至哮喘；野菜生长旺盛，误食有毒植物易引发中毒，需谨慎对待；动物陆续进入发情期与活跃期，加之人们户外活动增多、衣衫逐渐单薄，大大增加了被犬、猫等动物抓伤或咬伤的风险。

健康提示

一是注意天气变化。春季乍暖还寒，天气多变，出行前应关注气象信息，适时增减衣服，恶劣天气尽量避免出行。

二是注意饮食饮水安全。不吃生冷、不洁或未彻底煮熟的食物，不喝生水。外出郊游时，不采摘、不购买、不加工、不食用来源不明或不熟悉的野菜、野果及菌类。

三是避免花粉过敏。花粉浓度较高的时段（尤其是早晨和傍晚）尽量减少外出。外出时随身携带抗过敏药物，穿长袖衣裤，佩戴口罩和眼镜；回家后及时更换外衣，洗脸、漱口、清洁鼻腔。如感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽等，立即离开花粉环境，并及时就医。

四是防范蜱虫叮咬。户外活动归来后，仔细检查身体和衣物，查看是否有蜱虫附着。一旦发现蜱虫钻入皮肤，切勿生拉硬拽，以免拽伤皮肤或使头部残留，应尽快找医疗机构取出，然后做局部消毒处理。

五是避免动物伤害。不挑逗、玩弄猫、狗等动物，如被咬伤或抓伤，应在第一时间清洗、消毒并及时就医。

五、爱国卫生月

爱国卫生运动号召居民养成健康、文明的卫生习惯，改善卫生条件，减少传染病的传播。爱国卫生运动是指强化全民健康意识，养成文明卫生习惯，改善卫生条件，减少健康危害因素，提高公民健康水平的社会性、群众性卫生活动。

健康提示

一是清洁环境，共建美好家园。开展室内外环境大扫除，清理日常垃圾及卫生死角，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

二是清除“四害”，预防疾病传播。室内外不堆积闲置物品，不存放积水容器，清除废弃杂物，疏通沟渠，妥善储存食物、科学防制病媒生物，有效阻断疾病传播途径。潮湿环境容易滋生细菌，室内应注意通风，保持干燥；减少病媒生物传播途径，杀灭老鼠除越冬蚊虫。

三是养成习惯，践行健康生活。养成勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、注重咳嗽礼仪等良好卫生习惯。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，保持健康生活方式。

四是移风易俗，树立文明新风。自觉遵守社会公德，爱护公共设施，不损坏花草树木，不在公共场所吸烟。倡导公筷公勺、分餐分食，厉行节约、反对浪费。

4月主要健康节日纪念日提示

1.爱国卫生月 [4月]

2.世界卫生日 [4月7日]

3.世界帕金森病日 [4月11日]

4.全国肿瘤防治宣传周 [4月15日-21日]

5.四川省血吸虫病防治宣传周 [4月13日-19日]

6.世界血友病日 [4月17日]

7.世界痛风日 [4月20日]

8.全国儿童预防接种日 [4月25日]

9.全国疟疾日 [4月26日]

10.职业病防治法宣传周 [4月25日-5月1日]

End

撰稿：江孟婷

美稿：孙月琳

审核：黄小波

审发：熊 江

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