气候大局定调：2026年中国极端天气或将迎三大变化

今年开春以来，天气就透着一股＂反常＂劲儿。北方下了好几场像样的雨，南方反倒干巴巴的。我们身边不少朋友都在说，今年这天气跟记忆里不一样。这种感觉没错。国家气候中心和国家海洋环境预报中心最近陆续发布了2026年的气候预测，三个大变化已经基本明牌，每一个都跟我们的生活直接挂钩。

先聊第一个变化。今年的雨，大概率要＂搬家＂。国家气候中心3月发的春季预测说得很清楚：中东部降水呈＂北多南少＂分布。山东、河南、河北南部、辽宁这些地方，降水偏多两到五成。浙江、福建、江西、安徽南部，降水偏少两到五成。雨带整体往北抬了一大截。

这种格局不是突然冒出来的。去年冬天就已经有了苗头，2025年冬季降水就是＂北多南少＂。到了今年春天，趋势更明显了。可以说，老天爷把水汽通道的方向调了调，北方分到的雨水一下子多了起来。

北方多下雨，听着是好事。毕竟华北、东北常年缺水，农业灌溉压力大。但问题在于，北方城市的排水管网大多是按＂少雨＂标准修的。突然来一波超量降水，内涝风险马上就起来了。去年的事我们都还记得——2025年华北雨季从7月5日持续到9月2日，雨量和持续天数都破了纪录。好几个城市被暴雨打了个措手不及。今年北方继续偏多的话，类似场面不是没可能再来一次。

南方这边正好反过来。前段时间拉尼娜状态的影响还没完全消退，暖湿气流输送减弱，南方降水明显偏少。浙江、福建、江西这些地方，春季雨水一旦不够，春耕用水就会紧张。到了夏天，缺了春雨打底，高温干旱的概率又会被拉高。对种地的农户来说，＂前旱后热＂这种组合远比单一灾害难应对。

接下来聊第二个变化，也是3月份在网上讨论最多的——厄尔尼诺要登场了。3月中旬，＂超级厄尔尼诺＂几个字冲上热搜，不少人心里都咯噔了一下。到底什么情况？我们把时间线捋一捋。

赤道中东太平洋海温从2025年10月起一直维持拉尼娜状态，到今年2月才明显减弱，算是正式退场。拉尼娜刚走，海洋进入＂中间态＂，接下来大概率要往厄尔尼诺方向发展。国家气候中心的判断是：今年春季后期可能进入厄尔尼诺状态。

全球十多家机构的模型基本一致：从今年4月开始，关键海温指标大概率突破厄尔尼诺的门槛值。具体＂登场＂时间各家说法有差异，欧洲预测4月，澳大利亚预测5月，日本预测6月。美国NOAA的展望更直接，6到8月厄尔尼诺概率约62%，到年底有三分之一的可能发展成强事件。

那网上传的＂超强厄尔尼诺＂靠不靠谱？国家气候中心气候预测室主任刘芸芸的说法比较审慎——各家模型分歧还比较大，现在下定论说＂超强＂为时过早。厄尔尼诺大概率会来，但强度到底多大，还得再观察几个月。

不管强度如何，有一点是确定的：厄尔尼诺年的中国，天气通常比较折腾。按照历史规律，夏季风容易减弱，南方洪涝风险增大，长江中下游入梅可能推迟。到了冬天，北方冷空气偏弱，暖冬概率上升，雾霾天气可能增多。当然也不能把所有锅都甩给厄尔尼诺，它对我国气候的影响是间接的，只是众多因素之一。

第三个变化，其实这几年我们都在亲身经历——极端天气越来越猛，越来越频繁，而且越来越爱＂打组合拳＂。国家气候中心的专业表述是＂频次增加、强度增强、复合型事件增多＂。翻译成大白话就是：灾害不光来得勤，还喜欢几种一起来。

看看2025年的数据就知道了。全国年平均气温10.9℃，跟2024年并列历史最高。全国平均高温日数16.5天，比常年多了7.4天，创下1961年以来的纪录。江西、湖北、河南好几个省同时刷新了各自的高温日数纪录。连续两年平均气温并列最高，这种情况在有完整气象记录以来极其少见。

降水方面同样不消停。2025年全国平均降水量比常年偏多4.5%，夏季暴雨过程密集，＂七下八上＂那段时间北方汛情很重。台风也来凑热闹，9月到10月连续5个台风登陆或影响华南，大风日数创下1991年以来的最高值。高温、暴雨、台风，2025年基本把极端天气＂全家桶＂走了一遍。

更麻烦的是＂复合型灾害＂。不再是单一的暴雨或单一的高温，而是几种灾害叠加在一起。今年1月16日到21日那波寒潮就是典型例子，降温幅度大、覆盖范围广，多地同时出现暴雪和冻雨，电力、交通、农业都受到冲击。开年第一个月就来这么一下，等于给2026年的气候定了个不太安稳的基调。

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