江苏
一位性学专家非常现实的话：“男人想活的长久、身体好，秘诀其实很简单：心里一直有喜欢、有心动、有追求。男人天生靠那股劲儿活着，看着顺眼的人，做着开心的事儿，心情一好，精神头就足，浑身都舒坦。心里有喜欢的人，眼神都有光，气血都顺溜，再加上平时动一动、练一练，有点成就感，觉得自己还行，这身子骨自然就硬朗。”
男人想要活的久，心里的那股劲儿很重要，那股劲是心里的盼头，是幸福的源泉，更是男人奋斗的动力。男人只有跟喜欢的女人在一起，那股劲才能有的放矢，才会觉得自己浑身充满力量，干什么都很有劲头。心里有喜欢，有心动，有追求，日子就会变得格外轻松，心情也会变得格外舒畅。
男人最好的养生不是健身撸铁，不是挥汗如雨，不是吃昂贵的保健品，更不是简单的饮食和睡眠。而是不管活到什么岁数，心态都能保持年轻，内心保持对异性的冲动，因为这种情愫的产生，才会让男人觉得自己还“很行”。男人天生就是靠着那股劲儿活着，看着顺眼的人，说着暖心的话，做着开心的事儿，只要心情一好，浑身都舒坦。
心里有个喜欢的人，有个心动的人，眉目传情，牵肠挂肚，对于男人来说，这就是人生最美妙的事情。心里一旦有了喜欢的人，有了心动的人，眼神都有光，气血都顺溜，整个身体状态，精神状态，想不好都难。另外再配合一点适当的运动，练一练，动一动，身子骨必然加倍硬朗，健健康康。
对于男人来说，异性的滋养，就是最好的保养品，异性的陪伴，就是最好的治愈良药，异性的鼓励和支持，就是男人奋斗的动力。一个男人最大的悲哀，不是工作劳碌，不是朝九晚五，而是你奋斗了大半生，身边却没有一个体己的人。而那些身边有人等，有人陪，有人想，有人念的人，永远都充满着活力。充满着干劲，眼里有光，心中有爱，所有的付出，都会变得充满意义。
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