全红婵专访自曝想退役 因体重焦虑失眠 做噩梦摔下跳台

但她又说，自己是真的热爱跳水。所以还想再坚持跳一跳。可是身体发育带来的变化，让她觉得有点无力。“我也不想变胖啊”，这话听着就让人心疼。她说现在连喝水都担心长肉，长期的焦虑让她睡不好，老是做噩梦。好几次梦见自己从十米跳台上直接摔下去。光是听她描述，都能感觉到那种压力有多大。巴黎奥运会比完，全红婵好像一下被抛进了深海。外界的目光紧紧盯着她，每一句关于她“是不是长胖了”、“未来怎么办”的议论，都成了压在身上的石头。但最让她难受的，还是自己的身体。青春期这道坎，对女跳水运动员来说，有时候比任何对手都难对付。

她第一次经历生理期，体重就开始变成一场噩梦。吃得稍微多一点，数字就往上涨。为了控制体重，她说自己减得“快嘎了”。看到体重秤就害怕，站上跳台，以前轻松自如的动作，现在会让她心里发慌，甚至出现“要摔下去”的幻觉。她崩溃地说，实在接受不了这么胖的自己。那种对身体的失控感，和对成绩的担忧缠在一起，几乎把她淹没了。

就是在那段最低谷的时候，“退役”这个念头冒了出来，而且非常强烈。她太累了。

不过，全红婵没让自己一直沉在谷底。她做了一件很重要的事，就是主动向队里申请，暂时离开赛场，休息一下。她需要喘口气，好好想一想。那段时间，她去尝试了滑雪之类的其他运动，重新找回了那种“魂在后面追”的单纯快乐。这不是逃避，而是一次必要的撤退，为了把状态和心思一点点找回来。

我们好像习惯了看到他们在赛场上光鲜亮丽、为国争光的样子，习惯了用“天才”、“英雄”去定义他们。可有时候忘了，全红婵们首先是个普通人，是个正在经历青春期所有烦恼的年轻女孩。她的挣扎，那些对体重的极端焦虑、对未来的迷茫、甚至单纯“没朋友”的孤独，是每个普通年轻人都可能面对的难题。只不过，她的这些难题被放在奥运冠军的放大镜下，每一丝情绪都被无限关注，也变得难以承受。身体发育是自然规律，但放在竞技体育，尤其是跳水这种对体型、感觉要求苛刻的项目里，它就成了一个必须残酷面对的“敌人”。她的“喝水都长肉”，与其说是玩笑，不如说是一种深刻的无奈。这种压力，外人很难真正体会。