以体重管理“小切口” 写健康教育“大文章”

健康管理团队为体重管理大赛参与者制定个性化减重方案。 学校供图

　　让学生“身上有汗、眼里有光”。今年2月，教育部发布《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，从国家层面推动“健康第一”理念在各级各类学校落地生根。近年来，济南护理职业学院敏锐把握政策导向，立足专业优势，持续系统化深耕，以健康体重管理为切入点，探索形成“体教融合”“职健融合”育人模式，以“小切口”成功撬动校园乃至社会层面的健康教育大格局。

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　　“小切口”撬动“大参与”

　　科学减重成为新风尚

　　在学院，体重管理不是一句口号，而是一场充满活力的生动实践，通过做好体重管理，让健康教育“关口前移”。

　　2024年，学院首届“科学减重·健康济护”体重管理大赛吸引1265名师生热情参与。由专业师生组成的健康管理团队为每位参与者进行全面评估，制定个性化减重方案。经过两个月的科学干预，众多参与者实现健康蜕变，其中2023级护理专业一名学生成功减重15公斤，其“坚定目标+科学饮食+合理锻炼”的经验分享在校园内产生了良好的示范效应。在此基础上，2025年的第二届大赛参与人数增至2086人，累计减重328公斤。

　　学院乘势而上，基于“营动智能”小程序采集的师生健康数据，开发个性化食谱，并在校园食堂设立“低脂营养菜专窗”，食堂满意度大幅提升。同时举办“营养膳食创意大赛”，推广中医药适宜技术，定期开展中医体质辨识，定制个性化药膳食谱、耳穴压豆方案，让师生从健康饮食的“被动接受者”转变为“主动设计者”。

　　活动开展以来，学生体重合格率提升6.8%，体质达标率持续提高，“健康第一”理念在师生心中生根发芽。

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　　“小切口”融合“大智慧”

　　构建“五育”并举育人新生态

　　学院并未止步于单纯的体重数字变化，而是将这一“小切口”深度融入“五育”全过程。

　　以健润德，强化社会担当。通过公益捐步、社区志愿服务，将健康行为养成纳入德育评价体系，让学生在服务社会中涵养家国情怀，实现从“个体健康”到“社会健康”的素养跃升。

　　以健启智，实现因材施教。搭建“线上+线下”平台，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学模式，建立个性化学习资源库，开设“院前急救”在线课程、“职业健康防护”专业课程。作为教育部首批健康学校建设单位和急救试点学校，学院对学生急救技能的培训覆盖率达到100%，实现精准育人。

　　以健强体，贯穿成长周期。坚持“身心一体”理念，将体重管理目标深度融入教学，让学生在掌握运动技能的同时养成终身锻炼习惯，让“身上有汗”成为校园常态。创新开展AI画像引擎技术，整合BMI、体能、心理等8类数据，根据每个学生的健康画像，形成个性化干预的“诊断书”并开具精准指导“处方”。通过多种方式开展心理健康科普宣传，策划举办心理情景剧剧本大赛，承办心理剧展演活动，积极引导建立良好的同伴关系和师生关系。如今，友善、阳光、向上的健康校园氛围日益浓厚，学生“眼里有光”成为校园最美风景。

　　以健育美，陶冶高尚情操。打造沉浸式健康育人新场景，新建室内运动场馆，满足师生多样化运动需求；依托“一站式”学生社区设立健康小屋，配备智能体测、体质评估、健康咨询等功能，实现健康服务“就近可及、随时可用”；建成集收藏、展示、体验、教学、互动于一体的中医药文化博物馆，免费向师生开放，成为传播中医药健康文化的重要阵地。策划组织“最美膳食”大赛以及八段锦、太极拳展演等活动，让学生在一蔬一饭间感知生活之美、在一招一式中体悟运动之美、在一草一木中品味中医药文化之美。

　　以健促劳，体验创造快乐。设立“营养智慧工坊”，让健康理论转化为服务技能，创新推出“劳动周”模式，把劳动课程融入日常实践，让学生在课堂内外感受辛勤劳动成就的快乐。

　　系列健康教育实践有效破解了健康教育理念与培养目标脱节，体育与教育、卫生与教育融合不够等难题。

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　　“小切口”辐射“大格局”

　　从校园走向社会的责任担当

　　为让健康理念相互传递，学院以体重管理为起点，将服务触角从校园延伸至更广阔的社会空间。

　　启动“健康大篷车”系列活动，将成熟的体重管理模式推广至社区、院校、企事业单位，依托“济救侠”“康泉仁济”等特色志愿服务队，全院1.68万名注册志愿者服务覆盖山东、新疆等地100余个社区，累计服务居民超10万人次，服务满意率持续保持在99%以上。“济护银龄助力乡村振兴”获评团中央志愿服务典型案例，斩获中国青年志愿服务项目大赛金奖，获评山东省红十字应急救护工作突出表现单位、山东省最具就业竞争力高职院校等。

　　在援疆工作中，学院将健康教育成果落地新疆多所职业院校，累计培养全疆各民族学生1752名，助力喀什职业技术学院在世界职业院校技能大赛中获铜奖，实现历史性突破，彰显“鲁疆一家亲”的协同担当，学院获山东省民族团结进步模范集体。

　　学院的改革经验从校园走向全国，形成广泛辐射的“济护效应”。成果在全国33所高职院校、30家企业推广应用，接待全国各省份院校及教育行政部门考察交流10万余人次，在全国性职业教育会议、健康学校建设推进会等平台分享16次，将“济护方案”植入职业教育改革的前沿阵地。成果“体重管理‘小切口’撬动全民健康新格局”被新华社《山东智库报告》刊发，获省领导肯定性批示，相关市领导认为成果“在构建体教融合育人新生态方面取得了扎实成效”，充分肯定了学院以“体”育人、以“健”融教的创新价值。未来，学院将持续深耕“体教融合”“职健融合”育人范式，为服务健康中国战略贡献更多可复制、可推广的“健康方案”。

　　（作者系济南护理职业学院党委副书记、院长）

《中国教育报》2026年03月31日 第06版

作者：曹爱民