周末读书分享会—— 幸福的力量

3月28日上午，周末读书分享会在邯郸书城五楼的建安文化馆举办。中国民主同盟盟员、国家心理疏导培训师、邯郸市青联委员、意大利留学心理学博士、邯郸学院心理系外聘教授、磐林心理创始人王狄，为读者朋友们作了题为“幸福的力量”的公益心理讲座。

时间往复循环，烦恼压力与愉悦开心并行，如何在繁琐的工作、生活中，保持平和心态，感受身边美好的小确幸？王狄从“三足鼎立”的人生 、爱与被爱、幸福的修炼三方面，分享了如何才能真正的拥有幸福。

“你有多久没有认真地感谢自己了？”王狄说，每个人都值得被爱、被尊重、被理解，只是我们时常忽视了对自己的关爱，时间久了，似乎已经忘记自己才是那个最该被重视的人。现场的观众都被王狄的话语深深地触动。

王狄老师的话语不仅温暖，更充满了力量。在互动环节，大家跟随着王狄复述一段话，每读一遍，声音就会更大些，直到全场的观众都在大声的跟读，彷佛全身都充满了力量。这声音也吸引了一些正在翻阅书籍的读者，驻足停留。

大家跟随着王狄的思路，通过众多生动的案例，学会了如何在平凡的日子里感受幸福。现场不时发出开心的笑声，大家在愉悦的互动中体验身心舒畅，在轻松的游戏中给予自己温暖，在质朴的话语中感受幸福的力量。

在讲座接近尾声时，王狄深情地说：我们先学会爱自己，才有能力爱身边的人，当我们被爱与关怀环绕时，幸福就来到了身边。希望今天到场的每一个人，都拥有爱的能力，去影响、带动更多的人，拥抱幸福，拥抱更美好的人生。

《和解的力量》：图书简介

三十年心理诊室里的故事，藏着无数人隐秘的伤痛与挣扎。王翔南教授用温暖而专业的笔触，记录下18个与“和解”有关的真实案例——被父母否定一生的孩子、困在性别错位里的少年、用偷窃填补内心空洞的老人……每一个故事都像一面镜子，照见我们内心未被疗愈的角落。

他告诉我们：真正的强大，不是与世界为敌，而是学会与自己和解。那些童年未被接住的眼泪、青春期无处安放的叛逆、成年后反复发作的焦虑，往往源于我们从未好好拥抱过内心的“不完美”。书中没有枯燥的理论，只有一个个在爱与理解中慢慢松绑的灵魂，提醒我们：允许自己脆弱，允许他人不同，生命才会在和解中绽放温柔的力量。

这是一本写给所有“不完美”者的书——愿我们都能在别人的故事里，找到治愈自己的答案。