有“刺客”，金山人注意！

春回金山，花开满城

花开海上生态园、廊下郊野公园

亭林镇油车村、滨海公园……

踏青赏花正当时

但对不少人来说

却要面对花粉过敏、打喷嚏的困扰

哪些植物容易引起过敏？

过敏人群该如何防护？

3月26日上午

在复旦大学附属金山医院

皮肤科门诊

有不少因花粉过敏和湿疹

前来就诊的市民

市民吴女士带着4岁的孩子

正在排队候诊

她告诉记者

每年到这个时候

孩子的脸上就会出现红斑、丘疹

还伴随着瘙痒

孩子总忍不住用手去抓挠

严重时甚至会蜕皮、红肿

影响正常的饮食和睡眠

复旦大学附属金山医院

皮肤科医生任盈盈给出建议

高敏体质人群外出易流泪、打喷嚏

应佩戴口罩

尘螨防控需多开窗通风

降低室内湿度

湿度大于50%以上

可能滋生螨虫

潮湿环境可使用除湿机

3月24日

亭林医院皮肤科

来了一位患者李阿姨

治疗前

治疗后

几天前

她在油菜花地里忙农活

回家后当晚感觉脸上

有些微微肿胀

因为没有其他不适没在意

第二天，脸肿更明显

且伴有瘙痒

待到第三天起床

浮肿已经影响到了眼睛

哪些植物容易引起过敏？

很多人认为，只有玫瑰、百合这种香气扑鼻的花才会引起过敏，其实不然，像油菜花、桃花、柳树、法国梧桐这些植物，它们的花粉量大、颗粒小，可以随风飘散到很远的地方，是名副其实的“隐形刺客”。

过敏人群该如何防护？

1.看准时机：尽量避免在晴天的上午10点到下午4点花粉浓度最高的时段外出。

2.全副武装：出门戴好口罩和太阳镜，穿长袖衣裤，物理隔绝花粉和紫外线。

3.做好防晒：防晒不只是夏天的事！外出前涂抹防晒霜（SPF15以上，PA+++），戴帽子或打伞。

4.回家“仪式”：回家后立即更换外衣，用清水洗脸，最好能冲洗一下鼻腔，洗去附着在身上的花粉。

5.管住嘴：如果你是过敏体质，在春季尽量少吃光敏性蔬菜，食用后需注意防晒。（常见的光敏性蔬菜包括芹菜、香菜、茴香、苋菜、荠菜等）

医生提醒：市民如果出现皮肤不适，要尽量避免抓挠，不能自行用药，应当及时到正规医院就诊，明确病因后对症治疗，避免进一步延误病情。

那么，又有网友询问

流鼻涕、鼻塞、打喷嚏

既是感冒症状，也是过敏症状

二者有何不同？

此外，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来。如果患者突然开始对某种食物过敏，出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀，可能是花粉和食物出现了交叉的过敏反应。

防护攻略请收好

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安心度过春天

部分来源：“劳动报”微信公众号、亭林医院

记者：郭娅妮、朱磊

编辑：杨梦婷

责编：俞岚婷

审核：陈建军、洪艳青