北京
近日，“张雪峰”的去世，让人深感惋惜。张雪峰因心源性猝死离世，经过医生分析可能与不规律的休息和饮食有关，为此引发网友热议，心源性猝死到底是什么？
心源性猝死指的是急性症状发作后1小时内所发生的以意识丧失为特征，由心脏原因引起的自然死亡。据调查发现，绝大多数的心源性猝死患者都有心脏结构异常的现象，如心肌炎、冠心病、肥厚型心肌病、恶性心律失常等等。
据国家心血管疾病中心的统计发现， 我国每年心源性猝死的发病人数大约为54.4万例，相当于每天大约有1500人因此而失去生命，平均每分钟有1人死于心源性猝死。尤其年轻人也不能忽视，心源性猝死不是专属的“老年病”，而是在35岁以内的年轻群体中，心源性猝死是导致年轻运动员死亡的主要原因。
大家不要小看心源性猝死，它的发病十分突然，当心脏活动出现意外终止后，呼吸和血液的中断，都有可能让患者在几秒之内失去知觉，更何况心源性猝死的抢救时间只有4分钟。
还有很多患者平时看似是健康的，即使在体检过程中，静息心电图也都是正常的，可经常出现胸闷、胸痛、呼吸困难、疲惫乏力、头晕头痛等，就容易被人们忽视，其实，这很有可能是心脏发出的“预警信号”，需要引起大家的重视。
既然如此，发生心源性猝死时，速效救心丸真的有用吗？
心源性猝死的本质是心脏骤停，中国中医科学院西苑医生心血管科专家就明确指出过，在发生猝死者已经死亡后，再使用任何措施，包括速效救心丸，都不会逆转。
而速郊救心丸的本质是在于增加冠脉血流量，主要用于冠心病、心绞痛的急救。
为此，对于心源性猝死的预防上面，还需要大家及时发现心脏不适的信号，当发现身边的人出现突然倒地、呼吸停止的现象，要立即拨打120，同时进行持续的心肺复苏，尽快使用自动体外除颤器。
最后，在日常生活中，为了保护心脏的健康，需要大家养成的生活习惯，如饮食均衡、睡眠充足、适当的体育锻炼（切勿过度运动）、戒烟戒酒。最重要的是，如果在运动过程中，出现心脏不适感要立即停下！
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