全城招募！成都春假文明环保徒步开启，13条徒步路线等你打卡

春天的成都，到处都是盛开的花海以及绽放的绿意，唤醒了成都人的户外基因。6天小长假就要来了，去哪儿玩不打挤？做点什么有意义？

由成都市体育局、央视网主办，成都市精神文明建设办公室协办，YOU成都承办，阅路山、成都市登山运动协会青少年委员会、森林净山联盟、世界自然基金会、格致探游、限定户外支持，共同发起“徒步成都·拾趣春色”2026成都春假环保徒步文明公益活动。

此次活动围绕Plogging（拾荒慢跑）公益理念，将“徒步健身”的自然探索与“垃圾捡拾”的社会实践结合，赋予“行走”更深层的意义。赶快和我们一起走进户外，用脚步丈量公园城市的户外线路，用双手擦亮这座“雪山下的公园城市”的底色。

01/

体验路线招募开启，

邀你共护公园城市底色。

春风正好，山野渐盛，本次活动精选13条春日徒步路线，带你漫步成都周边山水。4月1日至4月6日，其中，6条特色主题徒步线路将开启专属体验活动。

大邑・十二星座徒步线路、龙泉驿・龙泉山钟山环线、金堂・龙脊天路、天府新区・桃源归谷、邛崃・漫游郭山徒步线、彭州・老鹰岩六大线路，每日一场，共 6场沉浸式徒步体验。

为保障绝佳活动体验与出行安全，每场活动严格招募20人，总参与规模约120人次。每场均配备专业领队1名+安全员1名，全程护航。

计划路线

·4月1日/龙泉山·龙泉山钟山环线

·4月2日/大邑·十二星座线路

·4月3日/彭州·老鹰岩

·4月4日/邛崃·漫游郭山徒步线

·4月5日/金堂·龙脊天路

·4月6日/天府新区·桃源归谷

活动报名

2、招募对象：亲子家庭、户外俱乐部会员、跑步爱好者、环保志愿者；

3、招募条件：要求参与用户会使用小红书等平台，千粉以上优先，发布活动过程及环保倡议，服装和户外装备自行准备；

4、招募名额：每条线路20人；

5、报名时间：每场活动前3天开放报名，20人/场，额满即止；

6、报名费用：免费（含保险、物资、往返市区交通等）。因活动名额有限，为保障参与者权益，将收取49元/人“防鸽费”，参与活动的用户，活动结束后原路退还。每个用户最多报3人；

7、年龄限制：7-60周岁，7-18岁未成年人需监护人陪同；

8、健康要求：无严重心脏病、高血压、哮喘等不适宜运动疾病；

9、报名材料：身份信息（用于购买保险）、紧急联系人；

10、保险保障：活动统一为参与者购买户外保险，并配备相应安全保护措施。

用脚步丈量山野，解锁不一样的徒步乐趣，名额有限，先到先得！

*请参与者务必穿着舒适运动鞋、备好饮用水，听从现场工作人员指引，不擅自脱离队伍。

02/

13条徒步路线推荐，

全龄段人群都可以参与。

本次精选的13条春日徒步路线，涵盖龙泉山徒步线路、龙门山徒步线路、田园乡野徒步线路三大类型，景致绝佳、路况成熟，既有自然野趣、人文风情，也包含轻度越野体验，全方位覆盖成都春日户外场景，让每一位参与者都能尽兴出发。

不管你是刚接触户外的小白，还是喜欢挑战的资深爱好者，或是想带家人一起出行的亲子家庭，都能找到契合的路线。在此小都也提醒大家：自行前往的朋友，请务必提前购买保险，平安出行，安全第一。

大邑·十二星座徒步线路

时长：约2h 公里数：约7.2km

爬升：约300m 最高海拔：977m

在错落分布的星座雕塑间逐星漫步，沉浸式呼吸高山林海间负氧离子拉满的清新空气，邂逅溪流飞瀑、奶香四溢的童话山谷。完成打卡的朋友可以收获专属奖牌，它是亲子户外出行徒步休闲的优选。

龙泉驿·龙泉山钟山环线

时长：约1h 公里数：约5.5km

爬升：约531m 最高海拔：约816m

位于龙泉山城市森林公园的经典山脊徒步线路，沿途有钟家山观景平台、森林步道等点位，该路线是进行山地徒步、登高望远和户外穿越的优质场地。

金堂·龙脊天路

时长：约1.5h 公里数：约6.39km

爬升：约213m 最高海拔：约579m

一条田园风光休闲徒步线路，田园风光优美，路径清晰，是体验户外行走、适合入门及家庭出游的低强度选择。途中可经过龙脊观景台、乡村田园等，轻松又惬意。

天府新区·桃源归谷

时长：约13h 公里数：约18.07km

爬升：约740m 最高海拔：约900m

以成简古驿道为基础，将古驿道、老大路、生产便道有机组合整理形成游步道体系，自然景观与人文体验丰富。不仅能看到古驿道遗址、非遗展示点，也能沿路享受特色美食等。此外，这条路线标志标识、停车场、卫生间等都较为完善。

邛崃·漫游郭山徒步线

时长：约3h 公里数：约16.38km

爬升：约371m 最高海拔：约549m

全长16.5公里，全程以“手作步道”为特色，尽显生态野趣。这条路线适合亲子同游，沿途茶香弥漫，田园诗意盎然，串联茶田、酒庄、林盘与精品民宿，可打卡茶田观景台、酒庄体验区等。

彭州·老鹰岩

时长：约3h 公里数约6.5km

爬升：约466m 最高海拔：约1121m

这是一条包含轻度越野攀爬路段的山地徒步线路，登临巨石可远眺峡谷，途中可经过老鹰岩观景台、峡谷步道等，挑战与美景并存。适合进行体能训练与培养户外勇气的徒步爱好者。

青白江·药香森林步道

时长：约1.5h 公里数：约3.28km

爬升：约380m 最高海拔：约855m

这是一段邂逅药香与湖光的治愈之旅。往返7.5km，森林与田园交织，可偶遇山泉清流与古窑遗迹。

东部新区·三岔湖丹景台

时长：约1.5h 公里数：约15km

爬升：约512m 最高海拔：700m

线路全程约15公里，前半段为三岔湖环湖马拉松示范段，后半段以公园步道和乡村马路为主，串联三岔湖、云上坝里探索公园、绛溪郊野公园、丹景中线和丹景台。

都江堰文化遗产步道玉清宫-圆明宫段

时长：约1.5h 公里数：约5km

爬升：约300m 最高海拔：996m

这是都江堰世界遗产步道的重要组成部分，也是串联起玉清宫、圆明宫两处全国重点保护单位的人文走廊。步道主线长约4公里，沿途百年以上古树名木林立，汇聚了青城山最为集中的金丝楠木群落。

崇州·琉璃坝

时长：约7h 公里数：约10.68km

爬升：797m 最高海拔：约1846m

这是一条通往高山平坝的轻徒步线路，春夏季草甸如茵，环境静谧，适合开展一日往返的户外漫步与露营体验。

蒲江·蜀山问道·长秋山雪山全景穿越线

时长：约4.45h 公里数：约7.54km

爬升：约310m 最高海拔：约310m

该条线路以长秋山山脊线（玄月步道）为核心，串联朝阳湖镇、光明村、红岩村、长秋新村、插旗村五大节点。

新津·天府农博园—斑竹林环线

时长：约2.5h 公里数：约9km

爬升：约30m 最高海拔：约488m

以田园风光和生态林盘为主题的休闲徒步线路，涵盖天府农博园的大田景观和斑竹林的清幽秘境，适合开展春季户外家庭亲子徒步及农耕文化体验活动。

简阳·鳌山绿道

时长：约2h 公里数：约6km

爬升：约160m 最高海拔：423m

位于鳌山公园的城市山地绿道徒步线路，登高可俯瞰新城与沱江，适合市民进行登高锻炼、城市越野徒步等户外运动。

03/

线上打卡赢春日福利，

优质内容将有机会曝光。

春假期间，我们倡议大家以行走践行环保，用行动守护绿意。参与活动的市民与游客，完成线上打卡，还可额外收获“成都”生活体育徽章，让这份春日公益之行更添一份纪念。

4月1日至4月6日期间，按照推荐路线进行Plogging，拍摄“捡拾成果+沿途风景+手持垃圾袋的自拍”发布小红书，并带话题#徒步成都·拾趣春色#，即可参与。优秀笔记将获得平台的宣传报道，20名参与者将被随机抽取，赠送活动奖品“成都”生活体育徽章。

·活动奖品“成都”生活体育徽章。整套徽章由构成“成都”两字的十枚小徽章组合而成。徽章涵盖景点分别是：中和白房子、壹叶禅林、起风的院子、青龙塔（出现两次）、悦动彩林、火炮厂、青龙湖小学、弘美术馆、凤求凰。徽章背面为中国（成都）生活体育赛事消费季及收藏数字编码等图案。

打卡内容需同时包含：

徒步照片至少3张，清晰展示徒步场景、线路景观、参与者合影；

环保照片至少2张，即捡拾垃圾前对比、捡拾过程展示、垃圾分类后展示；

文字分享不少于50字，分享徒步感受、环保心得、线路评价、环保倡议等，内容必须真实、积极向上、符合主题。

趣味徒步未完待续，别辜负了锦城春光，快来开启一场意义满满的Plogging之旅，宝藏又惊艳的徒步路线等你来探索！