幸福就是：吃饱、睡足、等它来

吃饱睡足等幸福：人生低谷时，请允许自己“消极”一会儿

最近追了一部剧，名字很朴素——《吃饱睡足等幸福》。

说实话，刚开始是被剧名吸引的。

在这个什么都讲究“快”的时代，敢叫这种名字的剧，一定有点东西。

看完之后，心里又酸又暖。

当生活按下暂停键

女主角春卷，得了一种终身无解的慢性病。

不能劳累，不能受寒。

医生的话像一纸判决书，把她从前那种拼命往前冲的生活，彻底按下了暂停键。

无奈之下，她辞了工作，搬进了一栋有45年楼龄的老年社区。

你能想象那种落差吗？

从职场上的奋斗者，到住进老年社区。周围邻居的年龄，翻她两倍都不止。

春卷心里当然有不甘，有委屈，有抑郁。

但生活就是这样，有时候不是你想停，是身体替你喊了停。

在老年社区，她学会了“消极”

在老年社区里，春卷认识了90岁的房东临沂，还有一个流浪的年轻人阿斯。

这两个人，一个是活了一个世纪的老人，一个是在社会上找不到位置的年轻人。

看似毫无交集的三个人，却因为药膳走到了一起。

用当季的时令蔬菜，慢慢调理身体。

没有速效药，没有捷径，只有顺应自然的节奏。

春卷在这个过程中，跟自己说了一句话：

“我要有一定的消极能力，也就是能接受有的事情就是无能为力的能力。”

这句话，戳中了多少人的心？

我们从小被教育要“积极向上”，要“永不言败”。

从来没有人告诉我们，人生中有些事，真的是无能为力的。

承认自己无能为力，不是认输，而是对自己的一种慈悲。

慢下来，才看清了生活的模样

老年社区的生活节奏很慢。

慢到你可以看着太阳一点一点升起，又一点一点落下。

但人和人之间的关系，却异常温暖。

大家相互关心，相互温暖。

没有职场的勾心斗角，没有城市的喧嚣匆忙。

在这样的环境里，春卷慢慢学会了放过自己。

我想起剧中的一句台词：

“柿子是寒凉，但是柿干就不寒，因为他晒过太阳，暖烘烘的。如果你觉得冷，就在这住下吧，晒晒太阳，什么时候暖和了什么时候再出发。”

这句话，听得我心里又酸又暖。

是啊，柿子在枝头的时候，是寒凉的。

但被太阳晒过之后，就成了暖烘烘的柿干。

人何尝不是如此？

当你觉得冷的时候，不妨找个地方住下，晒晒太阳，等身体暖和了再出发。

人生如股市，有起有落

看这部剧的时候，我一直在想，人生就像股市。

有起有落，有高有低。

当我们能量爆棚的时候，就尽情去燃烧自己，去绽放自己。

那是属于我们的高光时刻，一定要紧紧抓住。

但反过来，当我们的能量变得低迷，震动的频率慢下来，如果这时候焦虑、抑郁、自责，很容易内耗伤到自己。

所以，不妨暂时离开，找到一个和自己匹配的土壤。

先吃饱了，睡足了再说。

在老年社区里，跟人唠唠嗑，晒晒太阳。

等身体暖和了，再出发也不迟。

幸福，是吃饱睡足在家等待

所以，幸福到底是什么？

每个人的答案可能都不一样。

但对正在经历伤痛的人来说，幸福跟跑步、跟登山是一样的。

你得一步一步来，不要着急。

幸福就是吃饱睡足，再加等待。

等待什么？

等待身体恢复，等待心结解开，等待下一个春天的到来。

就像柿干一样，经过阳光的洗礼，变得温暖而甜美。

如果你现在正处于人生的低谷，觉得冷，觉得累，觉得走不动了。

不妨停下来，找个地方住下，晒晒太阳。

允许自己“消极”一会儿，允许自己无能为力。

吃饱了，睡足了，等身体暖和了，再出发也不迟。

因为你知道，幸福就在那里，像晒过的柿干一样，暖烘烘的，等着你。

如果你也正在经历一段难熬的时光，不妨把这篇文章转发给那个懂你的人。

有些路，慢慢走，反而更快。

戒掉委屈

微小的感触

我们需要敌人

爱的底色是温暖

自从写了公众号以后

我的灵魂需要山川河流

看完后再也不用嫉妒有钱人

那阵花香，让我站在了原地

别再盯着房价了，财富的锚已经换了

人无法在不是自己决定的环境里做自己