健康享“瘦” | 别让肥胖压垮你的人生：医学减重的真实力量

体重管理已成为当下许多人关注的健康话题，但对于青岛西海岸新区中心医院消化中心胃肠外科减重代谢疾病专业的医生们而言，近期接诊的肥胖患者所面临的远不止“长胖”的尴尬，而是生命健康的严重警报。

自春节假期到现在短短不到一个月的时间里，消化中心胃肠外科连续成功救治了数名重度、极重度肥胖患者，他们的年龄跨度从20岁到45岁，体重最高达360斤。看着他们从被肥胖禁锢的人生，一步步走向轻盈健康的蜕变，我们深感责任重大。

今天，想郑重地对所有受肥胖困扰的朋友说：别再硬扛了，科学减重，重获新生！

被肥胖吞噬的人生

不止是“胖”，更是多种重病的温床

在很多人眼中，肥胖不过是“吃得多、动得少”的结果。但在临床一线，我们亲眼见证了肥胖如何像无形的杀手，一步步蚕食患者的健康。

就在上周，胃肠外科收治了一位26岁的李先生（化名）。身高1米75的他，体重高达370斤。入院时，他的情况已十分危急——重度睡眠呼吸暂停综合征让他每晚都面临窒息风险，每日早晨伴着泛红的眼球，拖着疲惫的身体，还有全身胰岛素抵抗所带来的全身多处黑棘皮，本应稚嫩的脸庞，现在却充满了无尽的沧桑；三级高血压、重度脂肪肝、严重胰岛素抵抗等问题多种代谢问题缠身，血压最高飙升至220/130mmHg。

他自述，因体型过胖，不敢去商场买衣服，不敢参与朋友聚会，甚至连上下楼梯都气喘吁吁。更令人担忧的是，长期缺氧与代谢紊乱已让他的心肺功能濒临崩溃。

这并非个例，近期接诊的多例患者中，合并高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停的情况极为普遍。印象最深刻的是门诊一位28岁的肥胖患者，因各种问题缠身，看上去像50岁的老人。

肥胖正在悄悄夺走你的活力、自信，甚至是生活质量。它并非意志力问题，而是一种需要重视的慢性疾病，单靠“管住嘴、迈开腿”往往难以逆转，急需医学干预。

为什么越来越多人选择减重手术？

打破“越减越肥”的死循环

很多肥胖患者听到“手术”二字，第一反应是恐惧：“是不是要开刀？会很痛吗？会不会有后遗症？”

请大家放下偏见与顾虑。减重代谢手术并非简单的“切胃”，而是目前国际公认的治疗中重度肥胖及代谢综合征最有效、最持久的医疗手段。

1.为什么手术是唯一的“解”？

从根源调节代谢：手术通过微创方式改变肠道结构，不仅能减少进食量，更能调节体内激素水平，改善胰岛素敏感性，从根源上纠正代谢紊乱。

告别反弹魔咒：对于重度肥胖者而言，节食与运动极易导致肌肉流失、基础代谢下降，一旦恢复饮食便会立刻反弹。手术能帮助稳定代谢，实现长期可控的减重效果。

不仅是减重，更是“治病”：术后多数人的高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停、脂肪肝、多囊卵巢综合征等并发症能得到显著缓解甚至痊愈，这是在为生命止损。

2.做的不仅是手术，更是“生命重塑”

大家关心的安全问题，正是消化中心胃肠外科减重团队的核心优势。近期的几例高难度手术中，无论是360斤的年轻小伙，还是合并多种老年病的大叔，团队均采用腹腔镜微创技术，实现了：

超微创：切口小、创伤极小，术后恢复快。

极低出血：如之前的案例所示，术中出血仅10ml，相当于一次普通抽血的量。

全程安全：科室建立了“减重多学科管理团队”的全流程安全体系。针对极重度肥胖患者，坚持多学科会诊（MDT），麻醉科、耳鼻咽喉科、内分泌科、呼吸科、心内科等专家团队全程保驾护航，将风险降至最低。

极度舒适化（实现无管化手术）：围手术期无需置任何管路（包括尿管，引流管、胃管），术后体验感极好。

个案管理师全程管理：践行全生命周期个案管理理念，配备专职个案管理师，对减重手术患者实施术前/术后全流程跟踪，并提供长期规范化随访与健康管理，保障肥胖患者诊疗效果与远期健康。

手术原理演示：

个案管理师薛金辉给“胖友”宣教

真实案例

从360斤到轻盈人生

27岁小伙的“呼吸自由”

27岁的小张（化名）因重度肥胖就诊，体重高达360斤，体重指数（BMI）达56.3kg/㎡，远超正常范围，健康状况岌岌可危。

患者饱受重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征折磨，术前睡眠监测显示：呼吸暂停低通气指数（AHI）高达84，而正常参考值应≤5；夜间最低血氧饱和度仅30%，远低于正常人95%以上的标准，长期处于夜间缺氧状态，生命安全时刻受威胁。

同时，患者合并严重胰岛素抵抗，全身多处出现典型黑棘皮病改变，且术前血压高达220/130mmHg，需两种降压药物联合控制，多重代谢与心血管并发症叠加，诊疗难度极大。消化中心胃肠外科减重团队为患者制定精细化个体化诊疗方案，通过规范术前预减重、无创呼吸机辅助呼吸等系统调理，精准改善患者呼吸及代谢状态，成功将AHI降至10以下，为手术创造安全条件。手术顺利实施后，患者术后当天即可下床活动，恢复进程远超预期，目前已顺利康复出院。

尤为可喜的是，患者术后血压已恢复至正常水平，无需再服用降压药物，睡眠呼吸障碍、胰岛素抵抗等危重合并症均得到显著逆转，重获健康生活。

无创呼吸及改善呼吸

45岁大哥的“降糖\降压奇迹”

45岁的王大哥，肥胖伴随多年高血压糖尿病，每日要口服两种减降压药，还有口服降糖药，每天打两种胰岛素才能勉强稳定住血压及血糖。术后1周，他的血压恢复正常，终于可以停服降压药。目前监测血糖也都在正常范围，并且术前所有的药物全部都停掉了，他感慨：“以前觉得活着是受罪，现在觉得日子终于轻松了。”

30岁多囊不孕女孩的重生

减重手术帮她找回月经，重拾妈妈梦

30岁的小郑，曾被多囊卵巢综合征和220斤的体重困住多年。BMI高达40的她，不仅被肥胖困扰，更陷入了月经紊乱的深渊，有时半年才来一次例假，常年不孕的遗憾，成了她心底最沉的痛。

这一切的根源，正是肥胖引发的体内激素水平失衡，让她的身体陷入了恶性循环。走投无路时，她听说减重手术能从根源改善多囊问题，抱着最后一丝希望，她勇敢选择了手术。

术后随着体重稳步下降，紊乱的激素渐渐回归正常，久违的规律月经重新到来，曾经遥不可及的怀孕梦，也终于照进了现实。从被病痛裹挟的绝望，到重获健康与生育希望，一次正确的选择，让她的人生彻底翻盘。

切除的袖状胃标本

这些蜕变并非个例，

而是消化中心胃肠外科日常医疗工作的成果。

只要符合手术指征，

通过科学治疗，

你也能拥有同样的人生反转。

致所有胖友：

别等健康崩盘才想起求助。

我们深知，对于重度肥胖者而言，减肥是一场漫长且艰难的战役。你或许尝试过无数方法，经历过无数次失败，甚至对自己失去了信心。

但请相信，肥胖并非你的错，而是一种需要专业治疗的疾病。如今，医学已为你开辟了一条通往健康的新路径。

如果你符合以下情况

请不要犹豫

立即联系我们

1.BMI指数≥32.5kg/m²（体重严重超标）；

2.BMI指数≥27.5kg/m²，且合并2型糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停、重度脂肪肝等代谢疾病；

3.尝试过严格饮食控制、规律运动等方式，减重效果不佳或出现反弹。

健康是1，其他都是0。没有健康，再富足的生活也会失去色彩。

区中心医院消化中心胃肠外科减重代谢团队，愿做你健康路上的引路人。我们拥有丰富的重度肥胖救治经验、过硬的微创技术实力以及完善的术后长期管理体系。

无论你现在处于何种困境，只要你愿意迈出这一步，我们就会用精湛的医术和温暖的关怀，助你卸下沉重包袱，拥抱轻盈、自由、健康的全新人生！

互动话题

你是因为什么开始下定决心改变的？

欢迎在评论区留言，让我们一起为蜕变加油！

专家简介

李友西

主治医师、硕士研究生

山东省青年医务工作者协会腹腔及腹膜后疑难复杂疾病分会委员

山东省数字医学会外科分会委员

山东省青年医务工作者协会加速康复外科分会委员

山东省卫生人力资源管理协会减重代谢外科专业委员会委员

青岛市医学会疝与腹壁外科学分会委员

青岛市老年医学会血管外科专业委员会委员

青岛市医学会外科学分会营养支持学组委员

青岛健康科技协会疝和腹壁外科分会委员

青岛市抗癌协会肿瘤腔镜外科专业委员会委员

青岛市西海岸新区普外科质控中心委员及质控秘书

参与承担科研课题5项。

2017年青岛市西海岸新区紧缺人才

2021年青岛市第13届外科年会 胃肠道肿瘤诊治病历分享 二等奖

2022年青岛市第14届外科年会青年医师腹腔镜技能大赛冠军

2023年全国寻星计划 疝行星芒奖

专业擅长：肥胖的综合治疗，普外科常见病的诊治，普外科各类微创手术，腹腔镜阑尾切除，腹股沟疝、减重手术，胃肿瘤手术等。对胃肠道肿瘤治疗方面亦有深入研究。

门诊时间：每周日全天（减重及代谢性疾病门诊）

划重点

减重手术是目前公认的唯一可以达到长期有效降低体重的治疗方法。如果您正为肥胖困扰，减重手术或许是您摆脱肥胖、重获健康的最佳选择。青岛西海岸新区中心医院减重与代谢性疾病外科门诊，期待为您的健康保驾护航！

欢迎关注“青岛西海岸新区中心医院”微信公众号，了解更多减重手术的信息和成功案例。让我们一起，为健康和美丽努力！

出诊时间

李友西主治医师（每周五、周日全天）

咨询电话

15064252551（微信同号）

坐诊地址

青岛西海岸新区中心医院门诊楼三楼减重及代谢性疾病门诊

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鲁医广【2026】第0324-273-3702号

作者：李友西、薛金辉

编辑：Suzy

审核：刘琳琳、谭迎花、刘登强

编校：丁丁

青岛西海岸新区中心医院原创出品